Lehmänmaidon tiheällä kulutuksella ennen 12 kuukautta voi olla negatiivisia terveysvaikutuksia lapsille, kuten anemia, munuaisten ylikuormitus (suuren proteiinimäärän vuoksi) ja suolen vauriot ", sanoi tohtori Victor Rolando Gallo. Lasten sairaalan ravitsemuspalvelun päällikkö ja ravitsemusterapeutin erikoisuuden sertifiointi- ja uudelleentutkintalautakunnan tuomaristo.
Monet anemiatapaukset
Argentiinassa kolmasosa alle kahden vuoden ikäisistä kärsii anemiasta ja heidän tärkein syy on raudan puute. Tohtori Gallo ja ravitsemusterapeutti Sergio Britos antoivat avaimen ottaen huomioon, että maito on pääruoka ja raudan lähde pienten lasten ruokavaliossa. Niissä tapauksissa, joissa imettämistä ei ole mahdollista ylläpitää, on tieteellisesti todistettu ja laajalti hyväksyttyä, että äidinmaidonkorvikkeilla on etuja raudan lähteenä verrattuna muihin maidoihin.
Gallo painotti, että lehmänmaidon saannin ja suoliston mikrosangaation välisestä suhteesta, joka lisää rautavajausta, on riittävästi näyttöä. Hän lisäsi, että lehmänmaidossa olevat proteiinit ja rasvat ovat vaikeammin sulavia ja imeytyviä vauvalle.
Eri organisaatiot, kuten UNICEF, American Academy of Pediatrics (AAP) ja lasten ravitsemuksen asiantuntijat, suosittelevat maitoon ottamatta korkean natriumpitoisuuden, liiallisen proteiinimäärän sekä vähäisen rauta- ja välttämättömien rasvahappojen saannin vuoksi. lehmän ruokinnassa, kunnes hän on saavuttanut elämänvuoden.
Taloudellisempaa, mutta ...
Opinaian viime vuonna suorittamassa tutkimuksessa kävi ilmi, että 37% argentiinalaisista äideistä ruokki vauvansa lehmänmaitolla ennen vuotta. Mainittiin pääasiallisiksi syiksi imetyksen vaikeudet ja tosiasia, että he pitävät sitä taloudellisempana kuin kaavat lapsille. Tutkimukseen osallistui yli 400 äitiä 20–40-vuotiaita. Tämä suuntaus osuu yhteen vuoden 2007 kansallisen ravitsemus- ja terveystutkimuksen (Ennys) tietojen kanssa, jotka paljastivat, että vaikka imetyksen alkaminen Argentiinassa on korkea (95%: n tarttuvuus), luku lasketaan 70: een. % kuuden ja kahdeksan kuukauden välillä ja 50% vuodessa.
Siltä puuttuu ravinteita
Dr. Gallo huomautti, että on erittäin tärkeää pitää mielessä, että lehmänmaito ei sisällä oikea määrä rautaa, C-vitamiinia, sinkkiä ja muita vauvojen tarvitsemia ravintoaineita. "Lehmänmaito voi aiheuttaa raudanpuuteanemiaa joillekin vauvoille, koska maitoproteiini voi ärsyttää suoliseinää ja aiheuttaa verenvuotoa ulosteessa. Lisäksi lehmänmaito ei sisällä sellaisia rasvoja, jotka ne ovat hyödyllisempiä kehittyvien vauvojen terveydelle. Äitien on oltava erittäin varovaisia ruokkiessaan lapsiaan ", lastenlääkäri vaati
Huonosti ruokittu
Kansallisessa tutkimuksessa havaittiin myös, että suurin osa kuuden ja 24 kuukauden ikäisistä lapsista, joita ei enää imetä, käytti väkevöityä lehmänmaitoa (yli 70%), kun he tarvitsevat vain raudalla täydennettyä maitoa . Vain 22% ensimmäisen vuoden aikana ja 11% toisen elämän vuoden aikana käytti äidinmaidonkorvikkeita tai raudalla täydennettyä maitoa.
Kansalliset ja kansainväliset terveysviranomaiset ja lasten ravitsemuksen asiantuntijat korostavat jälleen ravinteellisten ja immunologisten etujensa vuoksi lapsen kehitykselle tarvetta rohkaista imettämistä vauvan kahden ensimmäisen vuoden aikana. Ja jos tämä ei ole mahdollista tai ei riitä, paras vaihtoehto, he sanovat, on korvata se tai täydentää sitä äidinmaidonkorvikkeella.
"Ennen kuin lapsi tulee vuoden ikäiseksi, sinun tulisi välttää lehmänmaitoa, mutta myös vuohenmaitoa, lampaanmaitoa, riisiä tai soijamaitoa. Niin kauan kuin äidit voivat imettää lapsiaan, ei ole perusteltua syytä olla tekemättä sitä", hän sanoi. Gallo.
imetys
Auttaa estämään ruoka-allergiaa
Yleensä, kun puhut allergiasta, ajattelet bakteereita tai aineita ilmassa ja ympäristössä, jotka aiheuttavat epämukavuutta ja liiallisia puolustusreaktioita kehossa.
Jotkut elintarvikkeet ovat kuitenkin myös tärkeä allergeenien lähde, kuten maito, munat, maapähkinät, kuivatut hedelmät, kalat, äyriäiset, soijapavut ja vehnä. Vaikka allergiaa ei voida estää, koska sillä on tärkeä perinnöllinen komponentti, John Hopkinsin lääketieteen koulun tutkijat Yhdysvalloissa päättelivät: "yksinoikeudella imettävä kuuden ensimmäisen elinkuukauden aikana antaa suojaavan vaikutuksen lapsille, joilla on korkea atoopian riski tai geneettinen taipumus kehittyä allergisiin sairauksiin. "
Vuoden jälkeen
Lehmänmaito on voimakas terveysyhteisö
Kun vauvan ruoansulatusjärjestelmä on valmis sulattamaan sen, lehmänmaidosta tulee erinomainen kalsiumlähde. Se auttaa lapsesi vahvoja luita ja hampaita. Se on myös välttämätöntä veren hyytymisessä ja lihasten hallinnassa, ja yksi harvoista D-vitamiinin lähteistä, joka auttaa kehoa absorboimaan paremmin kalsiumia (ultraviolettisäteet ovat toinen D-vitamiinin lähde, mutta se on estää aurinkovoidetta). Lehmänmaito tarjoaa kasvun proteiineja ja energiaa tuottavia hiilihydraatteja. Tutkimukset osoittavat, että verenpainetaudin, aivohalvauksen, paksusuolen syövän ja lonkkamurtumien riski laskee koko elämän ajan, jos hän saa nuoresta iästään tarvitsemansa kalsiumin.
Kalsium ja D-vitamiini
Anna lapsellesi kaksi ja kaksi ja puoli kuppia maitoa päivässä
Amerikan pediatrian akatemian (AAP) mukaan suurin osa lapsista saa tarpeeksi kalsiumia ja D-vitamiinia, jos he juovat kaksi tai kaksi ja puoli kuppia lehmänmaitoa päivittäin. Yhden vuoden ikäisten lasten on juoda täysmaitoa, paitsi jos heillä on suuri lihavuuden riski. Älä tarjoa lapsellesi enemmän kuin kolme kupillista maitoa päivässä, koska vatsassa ei jää tilaa muille ruokille, joita hän tarvitsee syödä päivittäin, jotta saadaan tasapainoinen ruokavalio. Jos poikasi jano jatkuu, sinun on annettava hänelle vettä. Kun lapsi täyttää 2-vuotiaana - ja jos hänellä ei ole kasvuongelmia - voit tarjota hänelle rasvatonta tai puolirasvaista maitoa.
Lähde: www.DiarioSalud.net
