Tiede ikääntymistä vastaan

Euroopan unionin rahoittamassa hankkeessa on tunnistettu terveen ikääntymisen keskeiset tekijät.

- Unionin rahoittaman Athlos-hankkeen mukaan mielenterveys, luu- ja lihassairaudet sekä kognitiiviset häiriöt ovat vanhuussairauksia, joilla voidaan saavuttaa terveellinen ikääntyminen Euroopan.

Hankkeesta vastaavat ymmärtävät terveen ikääntymisen, kyvyn ikääntyä säilyttäen samalla itsenäisyyden ja kyvyt. Lyhyesti sanottuna ikä hyvinvoinnilla . Tämän saavuttamiseksi tutkijat ovat havainneet viisi avainta tai syitä menettäneet terveen elämän vuosien ajan. Ensimmäinen on mielenterveys, samoin kuin osteomuskulaariset sairaudet, kognitiiviset häiriöt, sydän- ja verisuonitaudit ja syöpä. Mutta ei vain sairaudet aiheuttavat elämänlaadun heikkenemistä, mutta myös muut tekijät, kuten yksinäisyys.

Tässä mielessä tutkijat ovat osoittaneet, että liikunnalla ja ruokavaliolla voi olla positiivinen vaikutus näihin ikääntymisen syihin, ja heidän on myös otettava huomioon kuinka eri sairaudet vaikuttavat iän mukaan.

Nämä ovat ensimmäiset johtopäätökset Athlos-hankkeesta, joka kestää viisi vuotta ja perustuu lääketieteellisiin tietoihin ja noin 400 000 ihmisen elämään, jotka tutkijoiden mukaan alkavat ikääntyä ennen syntymää.

Kuva: © kurhan