Etsin neuvoja veljentyttärelleni (18). Hän on ollut kasvissyöjä muutaman vuoden ajan, ja hänen painonsa on ohut, mutta tapa, jolla hän syö, ja imeytyvän ruoan määrä saavat kaikki tuntemaan huimausta. Hän syö edelleen jättimäisiä määriä esimerkiksi 10 munaa aamiaiseksi + 1 kg tomaattia ja se kirjaimellisesti kestää 1-2 tuntia. Hän syö 3 kg omenoita päivässä, muutaman kg vihanneksia, puuroa, juo muutaman kupin kahvia ... Yleensä tuotteet näyttävät olevan terveellisiä, he eivät syö leipää, maitotuotteita tai vain ruisjauhoja, eivät käytännössä syö makeisia tai mausteita. Hänellä on nuha ja hänen sanotaan olevan hyvin vähän makua. Hän voi istua alas ja syödä kokonaisen omenapiirakan tai kokonaisen potin aleoa ikään kuin hän ei pysty hallitsemaan itseään. Ihmettelen, minkä kokoinen vatsa tarvitaan tämän määrän syömiseen. Onko tämä normaalia kasvissyöjille?
Oireiden perusteella on vaikea arvioida, onko kyseessä fysiologinen tila, bulimia tai ortoreksia. Yleensä, jos olet 18-vuotias ja sinulla on nopea aineenvaihdunta ja korkea fyysinen aktiivisuus, voit syödä hevosen sorkilla, ja tämä voi näyttää ruokavaliosta. Tämä johtuu hormoneista. Joten jos veljentytär ei aiheuta oksentelua, sillä on hyvät veritulokset ja hän nauttii elämästä, erityinen puuttuminen on melko tarpeetonta, vaan se vaatii koulutusta ja selityksiä: miten syödä, kuinka usein, mistä tuotteista kasvisruokavalion tulisi koostua, mikä voi olla huonosti koostuvan ruokavalion aiheuttamat terveysriskit. Keskimäärin ihmisen vatsa voi imeä noin yhden kilogramman ruokaa. Se on valmistettu lihaksesta, joten se voi venyttää ja käsitellä suurempia määriä ruokaa.
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Iza CzajkaKirjoittaja "Ruokavalio suurkaupungissa", juoksujen ja maratonien rakastaja.
---waciwoci-i-wartoci-odywcze-jak-obra-i-je-pitaj.jpg)
