Tammella (Quercus L.) ja tarkemmin tammiin perustuvilla valmisteilla on monia terveyttä edistäviä ominaisuuksia - ne säätelevät suoliston toimintaa, estävät ripulia, nopeuttavat vaikeasti parantuvien haavojen hoitoa, auttavat suun infektioissa ja ulkoisten sukuelinten tulehduksissa.
Sisällysluettelo
- Tammi: menetelmä raaka-aineen saamiseksi
- Tammi: terveyttä edistävät ominaisuudet
- Tammi hilseen ja rasvaisille hiuksille
- Tammi: valmistusmenetelmä
- Tammi: vasta-aiheet
Tammi (Quercus L.) käytettiin kansanlääketieteessä vuosisatoja sitten, koska sen anti-inflammatoriset, antibakteeriset, supistavat ja desinfioivat ominaisuudet olivat hyvin tunnettuja.
Slaavit käyttivät tammeja terveystarkoituksiin, keitot valmistettiin versoista ja kuoresta, esimerkiksi ihon tulehdusta varten, mutta uskottiin myös puun kanssa kosketuksen parantavaan voimaan, esim. tammen taaksepäin nojaamisen piti parantaa selkäkipu tehokkaasti.
Ennen kaikkea slaavit kunnioittivat majesteettisia tammia. Niitä pidettiin pitkäikäisyyden, voiman ja kuolemattomuuden symboleina, joten esimerkiksi tammen oksia käytettiin erilaisissa juhlallisissa rituaaleissa.
Tähän asti monet ihmiset uskovat, että puut voivat vaikuttaa hyvinvointiamme, minkä vuoksi kävelyt tammen keskuudessa ovat suositeltavia stressaantuneille, uupuneille, fyysisesti ja henkisesti heikentyneille ihmisille. Suuret, haaraiset, arvokkaat ja pitkäikäiset tammet antavat voimaa, uudistavat ja palauttavat elämänenergiaa ja elinvoimaa.
- PUUT parantavat hyvinvointia ja parantavat
Tammi: menetelmä raaka-aineen saamiseksi
Tammet ovat vaikuttavia puita, joiden korkeus voi olla jopa 40-50 metriä. Luonnollisessa ympäristössään niitä esiintyy lauhkeassa ilmastossa, ne kasvavat parhaiten hedelmällisessä ja savimaassa, paikoissa, joissa heillä on riittävä pääsy aurinkoon.
He selviävät hyvin muuttuvista sääolosuhteista ja kestävät pakkasia paremmin kuin pitkittyneet kuivuudet. Varsinkin nuoret puut (4, -5-vuotiaat) ovat alttiimpia epäsuotuisalle säälle. Puolassa on pääosin siipikatamoita, joista suosituin terveyttä edistävä raaka-aine on kuori.
Se korjataan aikaisin keväällä, mieluiten maaliskuun ja huhtikuun vaihteessa, nuorista rungoista tai oksista, ennen kuin ensimmäiset lehdet ilmestyvät puuhun. Kuoren tulee olla sileä ja tasainen, hieman kiiltävä, sitten se on helpoin erottaa puusta.
Heti poimimisen jälkeen sinun on kuivattava se ilmastoidussa huoneessa, mieluiten jopa 30-35 asteen lämpötilassa. Joten valmistettu se on käyttövalmis. On kuitenkin muistettava, että varastointiaika ei ole rajoittamaton. Jotta se ei menettäisi arvokkaita ominaisuuksiaan, se tulisi käyttää loppuun kahden vuoden kuluessa.
Tammi: terveyttä edistävät ominaisuudet
Tammikuoren perusaineet ovat:
- tanniinit (tanniinit)
- polyfenoliyhdisteet
- flavonoidit
- hartsit
- mineraalit
Heidän ansiosta tammikuoriuutteella on anti-inflammatorisia, antibakteerisia, supistavia ja desinfioivia ominaisuuksia.
Se auttaa ensisijaisesti ihon ja limakalvojen tulehduksissa (esim. Suussa ja kurkussa), vähäisten vaurioiden, paleltumien, vähäisten palovammojen tai vaikeasti parantuvien haavojen yhteydessä.
Tammikuoren keittämistä käytetään myös ulkoisesti peräpukamien hoidossa, parhaat tulokset saavutetaan tekemällä muutaman minuutin (10-15 minuutin) jakso juuri valmistetulla infuusiolla ruumiinlämmössä, noin 36,6-37 astetta C. Sama istunto voidaan tehdä myös ulkoisten sukuelinten tulehdus.
Tammikuoriuutetta voidaan käyttää myös sisäisesti, erityisesti ruoansulatuskanavaan liittyvien sairauksien yhteydessä.
Sitä suositellaan gastroenteriitin ja ripulin tapauksessa, koska tammikuoressa olevat ainesosat normalisoivat ruoansulatuskanavan limakalvon toiminnan.
Tammikuoren infuusiota voidaan kokeilla myös silloin, kun meillä on ongelmia liiallisen hikoilun kanssa, erityisesti jalkojen ja käsivarsien.
Tällaisessa tilanteessa sinun tulisi lisätä muutama tippa uutetta päivittäiseen kylpyyn, mutta vain jos sinulla ei ole laajoja ihovaurioita tai tuoreita, vaikeasti parantuvia haavaumia.
Lue myös: Koivu: lindenin terveysominaisuudet - mitä parantavia ominaisuuksia lehmateellä on? Paju on hyvä kipua ja kuumettaTammi hilseen ja rasvaisille hiuksille
Tammikuoriuutetta käytetään myös kosmetiikassa, lähinnä hiusten hoidossa. Tammen kuoren huuhteluaineet ovat supistavien, tulehdusta ja sieniä estävien ominaisuuksiensa ansiosta täydellisiä päänahan hoitoon, esimerkiksi kun meillä on hilse. Tammikuoriuute vaikuttaa myös talirauhasten toimintaan, minkä ansiosta se säännöllisesti käytettynä estää liiallisia rasvaisia hiuksia.
Kuinka valmistaa suuvesi? Kaksi tai kolme ruokalusikallista tammikuorta tulisi kaataa puoli litraa vettä, kiehua ja keittää muutama minuutti. Anna sen sitten jäähtyä, ja kun se on kireä, se on käyttövalmis. On parasta käyttää sitä heti hiusten pesun jälkeen. Tämä estää liiallisia rasvaisia hiuksia, mutta tekee niistä myös kiiltävämpiä, paremmin ravittuja ja pehmeitä.
Tammi: valmistusmenetelmä
Tammikuoriuutetta voidaan valmistaa kahdella tavalla: infuusiona tai keittona.
- Tammen kuoren infuusio
Käytä infuusiota varten yksi ruokalusikallinen tammikuorta, kaada lasillinen kiehuvaa vettä sen päälle ja jätä se peitetyksi noin 10 minuutiksi. Siivilöimme ja juot 100 tai 200 ml päivässä.
- Tammen kuoren keittäminen
Iholle ja limakalvoille paikallisesti levitettävä keittäminen valmistetaan siten, että yksi ruokalusikallinen tammikuorta kaadetaan yhteen lasilliseen vettä ja keitetään noin 5 minuuttia.
Sitten se asetetaan sivuun neljänneksi tunniksi, suodatetaan ja sitten se on käyttövalmis. Ilman lääketieteellistä neuvontaa sitä ei pidä käyttää yli viikkoon, enintään 10 päivään.
Tammi: vasta-aiheet
Tammikuoriuutteen käytölle on useita vasta-aiheita, sekä sisäisesti että ulkoisesti.
Ensinnäkin sitä ei voida käyttää, kun meillä on ihon vaurioita suurella pinnalla, tuoreilla haavaumilla tai vuotavalla ekseemalla. Tammen kuoriuutetta ei tule käyttää kuumetta aiheuttavien tartuntatautien yhteydessä.
Sitä ei myöskään suositella käytettäväksi sydämen vajaatoiminnassa tai hypertensiossa.
Raskaana olevat ja imettävät naiset eivät saa käyttää tammikuoriuutetta ilman lääkärin kuulemista.
Suositeltava artikkeli:
Lehtikuusi: terveysominaisuudet
