Tyttöystäväni on syönyt 300-500 kaloria päivässä pitkään. Hän on 25-vuotias, 157 cm pitkä, 43 kg. Vyötärö: 54, lonkat 84 (tämä on tilanne kuukausi sitten, kun hän painoi 45 kg). Vuosi sitten hän söi 1200kcal päivässä, nyt vain ~ 400. Olen kauheasti huolissani hänestä. Onnistuin suostuttelemaan hänet kuulemaan ravitsemusterapeuttia ilmaiseksi 3 viikossa, ja hän lupasi myös syödä yhden ylimääräisen hedelmän päivittäin. Olemme todenneet, että siihen päivään mennessä päivittäinen minimi on 600 kcal. Mitä tehdä? Mikä on tällaisen aliravitsemuksen riski? Haluan lisätä, että 3 kuukaudesta lähtien minulla oli ongelmia kuukautisten puuttumisen tai pienen määrän kanssa. Aikaisemmin kaikki oli hyvin. Mitkä ovat seuraukset syömisestä pitkään.
Tällainen rajoittava kaloreiden rajoittaminen ruokavaliossa pitkäksi ajaksi voi johtaa kehon tuhoutumiseen. Pysyvä pysyminen energiavajeessa, jolla on jo alhainen paino (BMI 17,44 normin kanssa vuodesta 18,5025), voi viitata häiriöihin oman kehon havaitsemisessa ja syömishäiriöön, kuten ruokahaluttomuuteen.
On erittäin hyvä, että menet ravitsemusterapeutin luokse, mutta neuvoisin ensin ottamaan yhteyttä psykologiin. Terveellä ihmisellä on vaikea ymmärtää anoreksiaa, joten psykologin apu ja asianmukainen tuki, jota tarjoat kumppanillesi, on erittäin tärkeää. Ravitsemuksen osalta anoreksian omaavan on todella opittava syömään uudelleen. Se on vaikeaa, koska ruokaa, joka voi taata sairauden terveyden ja elämän, pidetään taudin suurimpana vihollisena. Hoitoa vaikeuttaa myös se, että anoreksiasta kärsivät ihmiset kieltävät usein sairastumisensa eivätkä halua hoitoa.
Anoreksia voi valitettavasti johtaa vakaviin hormonaalisiin häiriöihin, masennukseen ja äärimmäisissä tapauksissa jopa kuolemaan. Kuitenkin, jotta voidaan selvittää, onko tila niin vakava vai onko kyseessä vain irrationaalinen laihtuminen, kannattaa mennä asiantuntijan luokse.
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Agnieszka Ślusarska4LINE-ruokavalion klinikan omistaja, tohtori A.Sankowskin plastiikkakirurgian klinikan pääruokavalio, puh. 502 501 596, www.4line.pl
