Terveellä ihmisellä ei usein ole aavistustakaan, että heidän sängyssä on miljoonia pölypunkkeja. Se on todellinen kärsimys allergikoille. Siksi allergisen henkilön sängyn on oltava täysin puhdas ja vapaa näiltä kutsumattomilta vierailta, ja vuodevaatteiden tulisi suojata sitä hyvin allergeeneilta.
Sisällysluettelo:
- Allergia-vuode - mieluiten mikrokuitua (mikrokuitua)
- Allergiasänky - mitä peittoa ja tyynyjä?
- Allergia-sänky - pölypunkkisuihke
- Allergiasänky - miltä allergiapotilaiden tulisi näyttää?
Allergiapotilaan sängystä ja koko makuuhuoneesta tulisi huolehtia erityisesti. Näitä hämähäkkejä ei voida nähdä paljaalla silmällä, mutta ne voidaan tuntea erityisen akuutisti kahdesti vuodessa, kun ne lisääntyvät voimakkaasti eli huhtikuusta toukokuuhun ja syyskuusta lokakuuhun.
Ne ovat kaikkialla - vuodevaatteissa, verhoiluissa ja ennen kaikkea pölyssä. He pitävät homeesta, paljain käsin kosketettuihin huonekaluihin jääneistä rasvoista ja ennen kaikkea kuorittuneesta ihosta. Joka ilta menetämme 1,5 g siitä - tämän määrän voi syödä jopa 100 tuhatta. punkit.
Kun he syövät ruokaa, allerginen henkilö on väsynyt hengenahdistukseen, kuivaan yskään, vuotavaan nenään, ihoärsytyksiin ja sidekalvotulehdukseen. Punkkien ulosteet sisältävät guaniinia, ainetta, joka on voimakas allergeeni. Yhdessä pölyn kanssa se laskeutuu sängyn kaikkiin kulmiin, mutta myös kelluu ilmassa, minkä vuoksi siitä on niin vaikea päästä eroon.
Allergia-vuode - mieluiten mikrokuitua (mikrokuitua)
Pölypunkit häiritsevät eniten yöllä. Tämä johtuu siitä, että peiton alla oleva mikroilmasto suosii heidän aktiivisuuttaan. Kuinka puolustaa heitä vastaan? Aloita puhdistamalla patja, tyyny ja peitto perusteellisesti.
Huolellisen imuroinnin jälkeen ne voidaan pestä kotona tai erikoistuneessa pesulassa. Altistaminen kovalle auringolle tai pakkaselle on myös tehokasta (punkit kuolevat sekä korkeissa että matalissa lämpötiloissa).
Lue myös: RUKASTEET vuodevaatteissa - ALLERGIAN lähde
Laita sitten levyt. Paras on mikrokuitua - kevyt, kestävä ja miellyttävä koskettaa. Sen avulla ilma ja hiki kulkevat läpi, mutta punkkien ja punkkien ulosteet eivät pääse läpi.
Tavalliset liinavaatteet on vaihdettava neljän tai viiden päivän välein. Sen tulisi olla puhdasta puuvillaa, jotta se voidaan pestä vähintään 60 ° C: n lämpötilassa.
Allergikoiden ei tule käyttää tärkkelystä, koska se on myös herkku punkkeille. Paras sänky ihmisille, jotka ovat alttiita allergioille, on puurunko, jossa on lateksi- tai vaahtomuovipatja. Yleensä se tulee kankaanpäälliseen, joka voidaan pestä konepesussa jopa 90 asteessa.
Lue myös: Pölyallergia. Täydellinen vuodevaatteet pölylle allergisille ihmisille
Allergiasänky - mitä peittoa ja tyynyjä?
Allergikoille polyesterisilikonirakeilla täytetyt vuodevaatteet ovat hyviä. Joustavuuden kannalta se ei ole huonompi kuin untuvaa tai villaa, jotka aiheuttavat allergioita.
Keinotekoisista kuiduista valmistettu pellava on suosittu, koska se on kevyt, pörröinen, ilmava eikä deformoitu. Se voidaan pestä pesukoneessa. Useiden pesujen jälkeen se on silti vastustuskykyinen punkkien ja niiden ulosteiden tunkeutumiselle.
Yhtä tärkeää on, että se ei ime kosteutta ja tarjoaa erittäin hyvän lämmöneristyksen huoneen lämpötilasta riippumatta. Voidaan sanoa liioittelematta, että tällainen pellava hengittää vapaasti, joten iho ei hikoile ollenkaan.
Allergia-sänky - pölypunkkisuihke
Valitettavasti emme voi aina korvata koko vuodevaatetta kerralla. Voimme kuitenkin suojautua tehokkaasti punkkeilta käyttämällä järjestelmällisesti erityistä ainetta - allergoffia, aerosolivalmistetta. Tappaa tehokkaasti punkit ja eliminoi niiden ulosteet.
Sinun ei tarvitse suihkuttaa sitä huolellisesti paitsi sängyn peitteeseen, tyynyihin ja patjoihin, myös kaikkiin makuuhuoneen pehmustettuihin huonekaluihin.
15-20 minuutin kuluttua, kun kaikki on kuivaa, voit jo laittaa puhtaat liinavaatteet. On myös syytä ottaa valmiste lomalle toistamaan sama hoito siellä olevien vuodevaatteiden kanssa.
Lue myös:
- Allergia MESES-hoitoon. Kuinka päästä eroon pölypunkeista?
- Täiden ja nittien valmisteet
Isoäitien esimerkin mukaan ruokasoodaa voidaan käyttää pehmustettujen huonekalujen, mattojen ja patjojen puhdistamiseen ja desinfiointiin. Levitä se tasaisesti matolle tai verhoilulle ja jätä se 20-30 minuutiksi. Kerää pöly pölynimurilla. Sooda imee likaa, mikro-organismeja ja epämiellyttäviä hajuja. Punkit kuolevat +45 asteen ja -18 asteen lämpötilassa. Lasten pehmolelut, joita ei voida pestä pesukoneessa, voidaan puhdistaa punkkeista asettamalla ne pakastimeen kahdeksi päiväksi.
Allergiasänky - miltä allergiapotilaiden tulisi näyttää?
Kun sinulla on oikeat vuodevaatteet ja liinavaatteet sekä patja - on aika huolehtia makuuhuoneen varusteista:
- Poista matot ja nahat sängyn edestä.
- Luovuta muhkeat verhot ja kaihtimet ikkunoissa. On parasta asentaa kaihtimet ikkunoiden väliin tai asettaa sävylasit tai peittää ne erityisellä kalvolla.
- Käytä kunnostamiseen maalia, joka estää homeen kasvua ja antaa seinien hengittää. Älä laita niihin tapettia, koska pöly voi kerääntyä niihin helpommin.
- Vaihda matto puulattialle. Kiillota se sulkemaan kaikki aukot.
- Pyyhi lattia märäksi 1-2 kertaa viikossa. Huuhtele kangas huolellisesti muutaman liikkeen jälkeen saippuavedessä. Älä käytä mopia, koska siinä on punkkeja. Pyyhi huonekalut ja hyllyt kostealla liinalla.
- Imuroi patja, sänky ja kaikki huoneen aukot säännöllisesti.
- Pese verhot vähintään joka toinen viikko ja lyö peitot ja päiväpeitteet kerran viikossa.
- Jos makuuhuoneessasi on televisio, pyyhi se usein kostealla liinalla, jossa on antistaattinen valmiste, joka paitsi poistaa pölyn tehokkaasti myös estää sen laskeutumista.
- Varmista, että huoneen lämpötila ja kosteus eivät ole liian korkeat.
- Jos haluat ilmastointia kotona, muista muistaa vaihtaa suodattimet säännöllisesti ja puhdistaa koko laite. Muotti kehittyy likaisena.
- Älä käytä tuuletinta - liikkuvassa ilmassa kiertää enemmän punkkien ulosteita (guaniinia) ja pölyä.
- Älä pidä makuuhuoneessasi liikaa kirjoja, nastoja ja etenkin kuivia ja tekokukkia, koska ne voivat kerätä pölyä.
- Kukinnan ja siitepölyn aikana älä avaa ikkunoita makuuhuoneessa. Näin voit vähentää allergeenien tunkeutumista. Älä kuivaa alusvaatteita ja vuodevaatteita tänä aikana ulkona.
- Pidä lemmikit poissa makuuhuoneista.
- Älä pidä ruukkukasveja siinä, koska sienet ja homeet kehittyvät usein maahan.
- Älä tupakoi tai anna muiden tupakoida. Älä myöskään käytä öljylamppuja ja ns suitsuke tikut.
kuukausittain "Zdrowie"
Kirjailijasta
Lue lisää tämän kirjoittajan artikkeleita
---czy-te-grzyby-s-zdrowe-dlaczego-warto-je-kurki.jpg)
