Tanskalaisten tutkijoiden tutkimus, joka julkaistiin vuonna 2014 American College of Cardiology -lehdessä, osoitti, että maltillinen lenkkeilyharjoittelu oli hyödyllistä terveydelle, mutta liian intensiivinen toiminta saattaa aiheuttaa lääketieteellisiä riskejä.
Toimituksen Valinta
Suositeltava