Miltä OCD näyttää? Jos olet nähnyt elokuvan "Friikin päivä" pääosassa Marek Kondrat, tiedät jo, miltä pakko-oireisen häiriön oireet näyttävät. Mutta tiesitkö, että voit voittaa tätä tautia vastaan ja saada takaisin elämänilon?
Pakko-oireinen häiriö on pakko-oireisen häiriön (OCD) yleinen nimi. OCD-kuva koostuu kahdesta elementistä.
Ensimmäinen on pakkomielteitä - häiritseviä ajatuksia, kuvia ja ideoita, jotka yhtäkkiä puhkeavat tajuntaan aiheuttaen pelkoa ja huonovointisuutta. Sairaat tajuavat olevansa mielensä tulos.
Toinen on pakotteet - toistuvat pakonaiset toimet ahdistuksen vähentämiseksi. Ne on suunniteltu estämään "vaarallisia" tilanteita, joihin ne eivät aina ole loogisesti yhteydessä. Ne ovat usein rituaalin muodossa, toisin sanoen sarjan toimintoja, jotka suoritetaan tietyn mallin mukaan.
Sisällysluettelo:
- Pakko-oireisen häiriön diagnoosin kriteerit
- Pakko-oireisen häiriön oireet
- Pakko-oireisen häiriön väsymishäiriöt
- Pakkomielle
- OCD: n tutkijat
Pakko-oireisen häiriön diagnoosin kriteerit
90 prosentilla OCD: stä on väestömme. Todennäköisesti useampi kuin yksi henkilö on tullut kotiin esimerkiksi siksi, että yhtäkkiä hänelle tuli mieleen, ettei hän sammuttanut rautaa tai sulkenut ovea.
Tämä käyttäytyminen ei kuitenkaan aina ole OCD: n oire, vaikka sille on ominainen mekanismi: ensin tunkeileva ajatus, sitten toiminta, joka lievittää hermostollista jännitystä.
Voimme puhua OCD: stä, kun oireet pahenevat siinä määrin, että ne heikentävät merkittävästi toimintaa ja kuluttavat yli tunnin päivässä. Tällaisia seurauksia ei ole, esimerkiksi edes päivittäisen ovenkahvan käyttäminen varmistaaksesi, että ovi on suljettu, tai koskettaminen uunin hanoihin.
Mutta toistuvasti ennen talonlähtöä tarkistamalla, että ikkunat, hanat, kaasuhanat, ovet ovat kiinni tai kyvyttömyys keskittyä esimerkiksi ammatillisiin vastuisiin tunkeilevien ajatusten ja pakotteiden vuoksi - ovat hyvin huolestuttavia jokapäiväisessä elämässä.
Lue: Ahdistusneuroosi: oireet. Pelkäätkö jotain tai onko sinulla jo ahdistuneuroosi?
OCD: n oireet
OCD: stä kärsivät ihmiset sanovat elävänsä jatkuvassa pelossa häiritsevien ajatusten takia. Kuinka tämä on mahdollista, kun mikään tunne ei kestä ikuisesti? Emme voi olla onnellisia tai pelottaa 24 tuntia vuorokaudessa, koska monet asiat häiritsevät meitä.
No, jokainen meistä käsittelee ahdistusta eri tavalla. Jotkut ihmiset tukahduttavat sen huolehtimalla ajankohtaisista asioista. Toiset itkevät, huutavat tai käyttäytyvät aggressiivisesti. Toisaalta OCD: stä kärsivät potilaat lievittävät jännitystä pakotteiden avulla.
Ahdistuksen tason vähentäminen tietyn toiminnan suorittamisen jälkeen on kuin palkinto heille. Ja mikä tahansa palkittu käyttäytyminen toistaa itseään useammin. Joten he lopettavat ahdistusspiraalin itse. He lisääntyvät ja kehittävät rituaaleja. He rakentavat tunkeilevien ajatusten ja toimintojen noidankehän, josta he eivät pääse ulos.
Pakko-oireisen häiriön väsymishäiriöt
Sekä häiritsevien ajatusten että tekojen sisällölle ei ole rajoituksia. Yleisimpiä ovat tunkeilevat ajatukset, jotka liittyvät puhtauteen, järjestyksen ja symmetrian pakottamiseen, moninkertaiseen tarkistamiseen, että ovet, ikkunat, silitysrauta on kytketty pois päältä, jne., Toistamalla toimia tietyn määrän kertoja tai kunnes varmistetaan, että se on suoritettu täydellisesti, pakko kerätä arvottomia asioita, ajatuksia ja ideoita aggressiivisista aiheista.
Kaikki pakotteet eivät ole avoimia. Jotkut ovat mielessäsi tapahtuvia henkisiä rituaaleja, kuten rukouksen, sanojen toistaminen, laskeminen. OCD: stä kärsivät ihmiset yrittävät usein piilottaa sairautensa muilta häpeän takia.
OCD-potilaat tietävät, että heidän pelkonsa ovat irrationaalisia, ja toiminta, joka vaimentaa heitä, on tyhmää. Siksi ollessaan poissa kotoa, he hallitsevat usein itseään, jotta ympärillä olevat ihmiset eivät huomaa heidän outoa käyttäytymistään.
TärkeäOCD: n oireet ilmaantuvat yleensä 7--13-vuotiaiden tai 20-25-vuotiaiden välillä. Lasten keskuudessa se on yleisempää pojilla ja aikuisilla naisilla. Taudin vakavuus vaihtelee. Pitkiä, jopa useita vuosia kestäviä remissioja voi esiintyä.
Pakkomielle
OCD hoidetaan kahdella menetelmällä. Niitä käytetään yleensä yhdessä. Ensimmäinen on kognitiivinen käyttäytymisterapia. Se koostuu potilaan asteittaisesta herkistymisestä ahdistusta aiheuttaville ärsykkeille. Se opettaa häntä pidättäytymään suorittamasta pakollisia toimintoja.
Kun potilas onnistuu hylkäämään ne ensimmäistä kertaa, hän alkaa ymmärtää, että ahdistus rauhoittuu itsestään ilman pakotteita, eikä heidän laiminlyönnillä ole mitään seurauksia. Ei ole katastrofia. Maailma seisoo sellaisenaan.
Koska OCD-potilaat ovat hyvin vastuullisia ihmisiä, jotka pyrkivät täydellisyyteen toiminnassa, kognitiivisen käyttäytymisterapian tavoitteena on myös saada heidät tietämään, että heidän ei tarvitse hallita itseään niin paljon tai vaatia itseltään liikaa. Se antaa heille myös mahdollisuuden ymmärtää, että melkein kaikilla meistä on pakko-oireisia oireita, joten on mahdotonta poistaa niitä kokonaan elämästä.
Farmakologisia aineita käytetään myös hoidossa, pääasiassa lääkkeitä serotoniinin takaisinoton estäjien ryhmästä.
Niiden tehokkuus on erittäin korkea, luokkaa 70-80%, mutta ne toimivat vain oireenmukaisesti. Lääkityksen lopettamisen jälkeen tauti palaa useimmissa tapauksissa jonkin ajan kuluttua, paitsi jos potilaat saavat kognitiivista käyttäytymisterapiaa.
Siksi psykiatrin tulisi ehdottomasti ohjata heidät siihen. Valitettavasti hän antaa heille usein vain lääkemääräyksen. Samaan aikaan molempien menetelmien samanaikainen käyttö tarjoaa suuremman mahdollisuuden menestyä pakko-oireisten häiriöiden hoidossa ja vapautua pakkomielteiden noidankehästä ajan myötä.
OCD: n tutkijat
Kerran uskottiin, että heidän syyt ovat vain psyykessä. Nykyään tiedämme, että myös biologiset tekijät ovat tärkeitä. Tämän seurauksena nimi "pakko-oireinen häiriö" on muutettu "pakko-oireinen häiriö". Ehto voi olla geneettinen, koska se joskus esiintyy perheissä.
Sen kehitykseen vaikuttavat myös tyvi-ganglioniyhteyksien spesifinen toiminta etuisen aivokuoren kanssa ja erityinen yliherkkyys endogeeniselle serotoniinille. Jotkut OCD-muodot eivät liity lainkaan psykogeenisiin tekijöihin.
Sattuu, että ne ovat seurausta allergiasta, joka kehittyy A-ryhmän beeta-hemolyyttisen streptokokin aiheuttaman angina pectoriksen jälkeen (sama mekanismi kuin reumakuumessa).
Lue myös: Neuroosi - neuroosityypit
Voitko hallita stressiä?
kuukausittain "Zdrowie"
