Viime aikoina olen huomannut, että suuret varpaankynneni hajoavat ja kasvavat kehooni. Mikä voi aiheuttaa tämän? Ehkä mineraali tai vitamiini puuttuu? Loppujen lopuksi on kesä, ihminen syö paljon hedelmiä ja vihanneksia ja henkilö syö nauloja talvella.
Tähän voi olla monia syitä. Ensinnäkin, etkö ole viime aikoina käyttänyt peitettyjä tai liian tiukkoja kenkiä? Kynsien puristaminen voi vahingoittaa sitä - halkaisu, kynsien värin muuttaminen, niiden kasvu.
Meiltä puuttuu usein myös tiettyjä mineraaleja kehosta - et voi aina täydentää niitä hedelmillä tai vihanneksilla. Vitamiinien puute aiheuttaa usein niiden kasvua.
Vitamiinihoidon tulisi kestää vähintään min. 3 kuukautta ja sen pitäisi olla säännöllinen - vasta silloin se tuo tuloksia. Kynsiä vahvistavat perusmineraalit ovat: kalsium, B-vitamiinit, rauta, foolihappo, A-vitamiini, sinkki ja magnesium. Rauta ja magnesium ovat tärkeimmät tekijät kynsien halkaisussa.
Jos kynnet aiheuttavat sinulle suuren ongelman ja kipua, varsinkin kun kasvavat ihoon - kehotan sinua käymään kauneushoitolassa pedikyristin kanssa. Esimerkiksi kasvavien kynsien estämiseksi käytetään erityisiä kiinnittimiä (kivuton menettely). Onnea.
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Joanna KaczorowskaHän vastaa kaikkiin kysymyksiin, jotka koskevat käsi-, jalka- ja kynsienhoitoa. Hän tekee ammattimaista manikyyriä ja pedikyyriä sekä koristaa kynnet useisiin tilaisuuksiin. Suorittaa hybridihoito- ja geelivinkkejä.
---czy-te-grzyby-s-zdrowe-dlaczego-warto-je-kurki.jpg)
