Kuiva, harmaa ja väsynyt iho - kevään auringossa viime kuukausien iholle jättämät jäljet eivät peitä. Kuinka hoitaa ihoa niin, että se palauttaa terveellisen värinsä? Kolmivaiheinen uusintaohjelma riittää tekemään ihon näyttävän säteilevältä.
Varhain keväällä iho on huonossa kunnossa. Tähän on monia syitä: rasvarikkaampi ja vitamiineja huonompi talviruokavalio kuin muina vuodenaikoina, aika vietetään pääasiassa kodin lämmössä, ilmastointi on läsnä. Lisäksi olemme usein vakuuttuneita siitä, että talvella kaupungissa sinun ei tarvitse suojata kasvojasi pakkaselta, tuulelta tai UV-säteiltä. Ei ole mikään ihme, että keväällä iho on hypoksinen ja harmaa, kuiva ja alttiina ärsytykselle, vailla kiinteyttä ja näyttää olevan vanhempi. Joten sinun on toteutettava nopea, 3-vaiheinen uusintaohjelma.
Lue myös: Kuinka valita yövoide? Valitse voide ihotyypillesi ja iällesi.Dermokosmetiikka, pelastus herkälle iholle.KIRJOJEN HOITO: Kuinka elvyttää hiuksiasi talven jälkeen?
Ensimmäinen vaihe: perusteellinen kasvojen puhdistus
Poista ensinnäkin orvaskeden harmaa, herkkä kerros - huomaat heti, että iho on sileämpi ja sillä on kauniimpi, eloisampi väri. Sarveiskerroksen kuorinnan jälkeen ravintoaineiden on myös helpompaa tunkeutua ihoon. Siksi on parasta toistaa tämä toimenpide 4-5 päivän välein. Kuorintavalmiste on sovitettava ihon tyyppiin, jotta se ei aiheuta ärsytystä.
- Turvallisin ratkaisu kuivalle ja herkälle iholle on entsyymikuorinta, joka toimii hyvin lempeästi - se rentouttaa ja liuottaa ihon soluja. Se levitetään ohueksi kerrokseksi ja pestään pois haalealla vedellä muutaman minuutin kuluttua. Happoihin perustuvat valmisteet, esim. Glykoli, manteli, toimivat samalla tavalla. Entsyymejä ja synteettisiä, pehmeitä hiukkasia sisältävät valmisteet soveltuvat myös herkälle iholle - ensin ne rentouttavat kuolleita ihosoluja ja helpottavat sitten niiden poistamista.
- Toisaalta normaali, sekaihoinen ja seborrhoeinen iho sopii täydellisesti kosmetiikkaan, joka sisältää hienoja hioma-aineita, esim. Jauhetut pähkinänkuoret. Tällaiset kuorinnat levitetään kostealle iholle ja huuhdellaan vedellä lempeän hieronnan jälkeen. Tärkeä kosmeettinen kauneushoito on tonic - se palauttaa ihon oikean pH: n, mikä vähentää ärsytysriskiä. Siksi ihon puhdistamisen jälkeen - muutaman päivän välein kuorinnalla ja joka päivä kasvojen pesugeelillä - kannattaa aina tavoittaa tonika.
Toinen vaihe: voimakas ihon ravinto
Kevään uudistumista helpottavat ja nopeuttavat kosmetiikka erityistehtäviin - naamiot ja seerumit. Naamiot sisältävät väkevöityjä, voimakkaita ravitsevia ja kosteuttavia ainesosia, jotka on räätälöity ongelmalle ja iholle. Riittää, että käytät tällaista valmistetta kerran viikossa kasvojen perusteellisen pesun ja kuorinnan jälkeen. Hoito on parasta tehdä illalla tukemaan regenerointiprosesseja, jotka tapahtuvat intensiivisimmin yöllä. Toisaalta seerumi on yleensä kevyt emulsio - se imeytyy nopeasti ja niin perusteellisesti, että se jopa jättää ihon tiukaksi. Useimmiten se sisältää kaikenlaisia ravitsevia ja kosteuttavia ainesosia, korkeammassa konsentraatiossa kuin kerma. Seerumi on tarkoitettu käytettäväksi voiteen alla - lähinnä päiväksi, mutta sitä voidaan käyttää myös yöllä. Paras ratkaisu on käyttää saman sarjan kosmetiikkaa - seerumia, päivä- ja yövoiteita -, joiden ainesosat täydentävät toisiaan ja vahvistavat niiden vaikutusta.
Kolmas vaihe: päivittäinen kasvonsuojaus pilaantumista vastaan
Tämä tehtävä liittyy pääasiassa voiteeseen, jota käytät aamulla ja illalla. Ihon, joka on nälkää talven jälkeen, on tarjottava täydellinen ravinteiden sarja. Hän tarvitsee nyt vitamiineja A, C, E ja d-pantenolia tai allantoiinia - ne tekevät ihosta joustavan, rauhoittavat ärsytyksiä, säätelevät epidermaalisen keratinisaation prosesseja ja estävät vapaiden radikaalien muodostumisen. Koentsyymi Q10 on myös toivottava ainesosa - se kiihdyttää solujen aineenvaihduntaa, parantaa ihon kimmoisuutta ja palauttaa sen kauniin värin, ja yhdessä C-vitamiinin kanssa sillä on voimakas hapettava vaikutus. Tarvitaan myös kosteuttavia aineita - hyaluronihappoa, silkkiproteiineja tai glyseriiniä, joka pysyy ihossa pitkään ja houkuttelee kosteutta ilmasta. Toisaalta öljyt - argan, makadamia, avokado - eivät vain pidä kosteutta orvaskedessä ja luo sen pinnalle suojaavan kerroksen, mutta tarjoavat myös monia vitamiineja ja rasvahappoja. Voiteita, jotka sisältävät runsaasti ravinteita, käytetään parhaiten yöllä, kun uudistumisprosessit ovat voimakkaimmat. Toisaalta päivävoiteen tulisi olla kevyempi, suojata ihoa kosteuden menetykseltä ja ennen kaikkea sisältää UV-suodattimia - älä sivuuttaa kevät aurinkoa, koska se lähettää paljon UVA-säteilyä, mikä tehostaa valonmuodostusta.
kuukausittain "Zdrowie"
---przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
