Ikääntyessäsi ongelmia voi syntyä sekä fyysisesti että henkisesti. Ja tämän pitäisi kannustaa rakkaitaan tukemaan vanhuksia. Nämä eivät kuitenkaan useinkaan pyydä niitä tai edes kieltäydy. Mutta milloin on erityisen syytä olla kiinnostunut siitä, tarvitsevatko vanhukset apua? Tässä on joitain vinkkejä.
1. Diagnosoidut vakavat sairaudet
Jos vanhemmalla on diagnosoitu vakava sairaus, hänellä voi olla vaikeuksia selviytyä siitä - erityisesti lääketieteellisten tapaamisten valvonnassa, lääkkeiden ottamisessa, oikeaan ruokavalioon siirtymisessä tai päivittäisten tapojen muuttamisessa. Tässä on joitain sairauksia, jotka ovat erityisen vakavia vanhuksilla:
- kasvaimet
- sydän-ja verisuonitaudit
- keuhkosairaus
- murtuneet luut
- kirurgiset toimenpiteet (jo suoritettu tai odottaa vanhinta)
- diabetes
- Alzheimerin tauti
- Parkinsonin tauti
- multippeliskleroosi
- selkävammat
- mielenterveyshäiriöt
- niveltulehdus
- aivohalvaus
- infarkti
- munuaissairaus
- maksasairaus
- silmäsairaudet (esim. glaukooma, kaihi, makuladegeneraatio)
2. Hygieniaongelmat
Tämä alue vaatii myös asianmukaista fyysistä ja henkistä tilaa. Minkä pitäisi huolestuttaa sinua?
- Päivittäinen hoito: pesemättömät tai huolimattomat hiukset, likaiset kädet ja kynnet, leikkaamattomat kynnet.
- Vaatteet: pesemättömät, huolimattomasti valitut (esim. Talvi kesällä tai päinvastoin), vaurioituneet (reikillä, puuttuvilla napeilla, rikkoutuneella vetoketjulla).
- Lasit: vahingoittuneet tai likaiset.
- Haju: Henkilö haisee pahalla, mikä on todennäköisesti merkki hygieniaongelmasta.
3. Terveyden laiminlyönti
Terveyden erityinen "hallinta" on vaikea aihe kaikille ihmisille - etenkin vanhuksille. Joten on hyvä olla kiinnostunut tietyn eläkeläisen tilanteesta. Mitä asioita ei saa sivuuttaa?
- Vastaamattomat lääketieteelliset tapaamiset: Tämä voi tapahtua useista syistä, ja valitettavasti harvoin "pääsee" polulle. Vanhemmalla henkilöllä ei ehkä edes ole riittävää kuljetusta paikkaan. Toinen syy on muistin ja päivittäisen aikataulun hallinnan ongelmat.
- Lääkkeiden ottamiseen liittyvät ongelmat: vanhusten on usein otettava paljon lääkkeitä. Joten varmistetaan, että he tietävät, mihin he käyttävät heitä, ja ennen kaikkea kuinka annostella heitä. On myös hyvä varmistaa, että iäkkäät ihmiset eivät loppu lääkkeistä. Siksi ei ole haittaa auttaa tapaamisessa tai ottamalla vanhempi sinne autolla.
- Lääkärivierailujen välttäminen: tämä koskee erilaisia erikoisuuksia - sisätautilääkäreistä hammaslääkäreihin erikoistuneeseen hoitoon. Tässäkin keskustelu osoittautuu hyödylliseksi. Joten on parasta kysyä, mitkä lääkärit ja kuinka usein tietty henkilö vierailee, ja milloin viimeksi vieraili heidän luonaan. Kiertävät vastaukset tai aiheen välttäminen ovat vakavia hälytyssignaaleja.
- Pienet leikkaukset ja muut sairaudet: huonosti puhdistetut tai siteettömät haavat, krooninen yskä, ontuminen.
4. Huono ravitsemus
Vuosien mittaan innostus kulinaarisiin herkkuihin voi loppua. Ja tämä tarkoittaa epäterveellistä ruokavaliota, huonompia ruokailutottumuksia ja tavoittelua jalostettuihin tuotteisiin, joilla ei ole suurempaa ravintoarvoa. Toinen asia on, että ongelma voi olla muualla - esimerkiksi on vaikeampi tehdä ostoksia itse. Mikä pitäisi huolestuttaa meitä?
- Jääkaappi ja keittiön ruokakomero: tyhjyys jääkaapissa ja hyllyissä, vanhentuneet elintarvikkeet, vähäravinteiset tuotteet.
- Painonpudotus tai painonnousu: Terveellisen syömisen ongelmat johtavat usein painon merkittäviin vaihteluihin. Meidän ei pidä koskaan sivuuttaa sitä, sitäkin enemmän, koska suuret painonmuutokset ovat usein oire vakavista sairauksista eivätkä varmasti edistä kehon hyvinvointia.
- Heikkous: tarvittavien ravintoaineiden puute johtaa huonompaan fyysiseen ja henkiseen tilaan. Siihen liittyy usein pyörtyminen, keskittymisongelmia ja yksinkertainen voiman puute erilaisiin päivittäisiin toimintoihin.
- Ruokahalun puute: Monilla iäkkäillä ihmisillä on alhaisempi ruokahalu, mikä ei tarkoita, että keho tarvitsee vähemmän ruokaa. On syytä kiinnittää huomiota siihen, kuinka paljon vanhukset syövät tai kieltäytyykö hän usein ateriasta.
5. Luopuminen tyypillisestä toiminnasta
Täällä on hyödyllistä tietää vanhusten tavat ja mikä antaa heille iloa. Joten jos esimerkiksi seurallinen vanhempi välttää tapaamisia sukulaisten kanssa, se voi olla hälytyssignaali siitä, että hän tarvitsee apua jollakin alueella. Muita mahdollisia hyödyllisiä vinkkejä voivat olla ajamisesta luopuminen tai matkustaminen kokonaan, käynti kirkossa, ostoksilla, ystävien ja perheen kanssa. Tyypillisten, aikaa vievien ja nautinnollisten toimintojen välttäminen voi olla myös masennuksen oire, joka vaikuttaa yhä useampaan ikäryhmään.
6. Loukkaantumiset ja mustelmat
Kokkareita, mustelmia, mustelmia, turvotusta ja jopa vahingoittuneita luita ja niveliä - sinun tulee aina kysyä, miten se tapahtui. Joskus tämä voi valitettavasti jopa viitata vanhusten hoitajien käyttämään väkivaltaan. Ja jos vanhempi on yksinäinen, tämä on meille selkeä signaali tukea häntä jokapäiväisessä elämässä!
7.Laiminlyöty puutarha ja nurmikko
Nurmikon leikkaaminen, kasvien karsiminen tai säännöllinen puutarhanhoito vaatii hyvää fyysistä kuntoa. Valitettavasti vanhuksilta puuttuu tästä usein. Siksi on hyvä kiinnittää huomiota seuraaviin asioihin, joiden pitäisi kannustaa sinua tarjoamaan tukea:
- Nurmikko: Voi olla kasvanut, täynnä rikkaruohoja tai pitkälti kuollut.
- Puutarha: samanlainen kuin yllä - epätasainen, umpeen kasvanut rikkaruohoja. On myös syytä tarkistaa, onko olemassa kasvaneita kasveja, jotka tukevat ikkunoita tai ovia, tai kuolleita kasveja.
- Puut: Ne ovat myös umpeen kasvaneet, niitä ei ole karsittu. Haarat tukkivat ovet, ikkunat, nojaavat vaarallisesti sähköjohtoihin. Näemme myös enemmän syksyllä - häiriötön kaatuneet lehdet, oksat, kuolleiden puiden palat saattavat myös saada ihmiset kiinnostumaan vanhemmasta.
- Tuholaiset: jos ne ovat levinneet puutarhaan tai talon ympärille, se on myös tärkeä merkki siitä, että on syytä auttaa. Joskus se on jopa välttämätöntä, koska se aiheuttaa vaaran - varsinkin kun ampiaiset tai hornetit pesivät kiinteistössä.
8. Talo, joka tarvitsee korjausta tai pienen remontin
Monille eläkeläisille on melkoinen haaste tehdä tarvittavat korjaukset ja huolto yksin. Tämä koskee aktiviteetteja sekä kodissa että sen ympäristössä. Joten kiinnitämme huomiota seuraaviin asioihin:
- Kourut: tukossa lehdillä tai roskilla, eivät toimi kunnolla.
- Aita: rikkoutuneet levyt, puuttuvat pylväät, huonosti toimiva portti tai portti.
- Jalkakäytävät: vaaralliset halkeamat, puuttuvat osat, ylimääräinen ruoho.
- Ovet ja ikkunat: enemmän tai vähemmän vaurioita, puuttuvat elementit.
- Valo: palaneet tai puuttuvat lamput, vaurioituneet lampunpitimet.
- Kaapit ja laatikot: ongelmia kahvoissa ja saranoissa, laatikoissa, joita on vaikea avata.
- Vesiasennukset: tippuva hana, tukossa oleva wc, huuhteluongelma.
- Maalit ja viimeistelymateriaalit: seinien, kattojen, lattioiden vauriot; kuorinta maali, kuorinta tapetti; näkyviä tulvien jälkiä.
9. Kodin siivoamattomuus
Siivous on vaivaa - me kaikki tiedämme sen. Elämän syksyllä säännöllisen siivouksen yhteydessä voi olla todellisia ongelmia. Missä hälytyssignaalit ovat?
- Huonekalut: peitetty pölyllä, eläinkarvat, esineet, joita pitäisi löytää muualla.
- Lattiat: merkkejä siitä, että niitä ei ole pesty pitkään aikaan; peittämättömät matot; tahroja tai muita roskia lattialla.
- Säilytys: Kaapit, laatikot, astiat tai esineiden järjestäjät ovat ylitäytettyjä, ei suljettuja, ne sisältävät asioita, jotka tulisi säilyttää muissa paikoissa.
- Keittiö: pesuallas täynnä pesemättömiä astioita, likaisia työtasoja, täynnä esineitä; jääkaappi pesemättömänä pitkään, tuotteilla, jotka ovat pilaantuneet tai joiden säilyvyys on kulunut.
- Kylpyhuone: likaiset työtasot, pesuallas, kylpyamme, suihku, wc; vanhentuneet lääkkeet tai kosmetiikka; asiat jäävät epäjärjestykseen.
- Roskat: ylitäytetyt astiat, asianmukaisen erottelun puute.
- Vaatteet: kasa pesemättömiä vaatteita tai pestyjä mutta häiriöitä.
- Haju talossa: epämiellyttävä, tukkoinen, mikä osoittaa, että siivous tehdään huonosti tai sitä ei tehdä lainkaan.
10. Taloudelliset ongelmat tai talousarvion, laskujen valvonnan puute
Väsymys tai huonompi henkinen tila vaikeuttavat budjetin asianmukaista suunnittelua, laskujen maksamista tai hyvän taloudellisen tilan, säästöjen hoitamista. Joten katsotaanpa asioita, kuten:
- Keskeytetyt palvelut: irrotettu puhelin (ja jopa sähkö!), Ei jätteiden keräystä, ongelma vedessä, viemärissä.
- Posti: kirjeet maksupyynnöillä tai ilmoitukset maksamattomista laskuista.
- Velat: tämä voidaan todistaa toistuvilla puheluilla, tekstiviesteillä, sähköpostilla lainayhtiöiltä tai pankilta. Sitten on syytä puhua rehellisesti vanhemman henkilön kanssa siitä, onko olemassa aktiivisia lainoja vai muita viivästyneitä velkoja.
- Yleinen taloudellinen tilanne: tässä hälytyssignaali voi olla, että vanhempi välttää aihetta. On myös epäselviä käännöksiä tai ilmeisesti sivuutettu ongelma.
