Raskaus on molemmille "selviytymiskoulu". Eri tilassa oleva nainen on joskus tuulinen, hänellä on mielihahmoja ja mielialoja. Sattuu, että hän muuttaa mielensä silloin tällöin eikä hallitse tunteitaan: hän itkee tai suuttuu sinuun ilman syytä. Kuinka kestää raskaana oleva nainen? Tässä on 6 vinkkiä 9 kuukaudeksi.
Muista, että kaikki raskaana olevan kumppanisi tunteet ovat täysin luonnollisia ja johtuvat hormonaalisista muutoksista, jotka tapahtuvat eri tilassa olevan naisen kehossa.
1. Ole tuki raskaana olevalle kumppanillesi
Nyt kumppanisi tarvitsee sitä eniten. Hän haluaa olla varma, että olet hänen kanssaan ja että hän voi aina luottaa sinuun. Siksi hän kysyy hänen hyvinvoinnistaan jopa useita kertoja päivässä. Hän voi olla hieman yllättynyt, mutta varmasti onnellinen.
2. Anna raskaana kultaiselle pieniä lahjoja
Sellainen, joka vakuuttaa hänet siitä, että hän on edelleen kaunis nainen. Kukka, helmet tai ylellinen saippua. Mutta älä anna sen olla venytysmerkkivoide - hän voisi lukea sen kritiikiksi ulkonäöltään! Parempi anna hänen ostaa tällaista kosmetiikkaa itse.
3. Tunne raskaana olevan naisen tilanne
Hän kantaa suurimman osan vauvasi päätöksestäsi aiheutuvista seurauksista. Ensinnäkin hän on kyllästynyt pahoinvointiin, rinnat sattuu, hänen hahmonsa muuttuu. Sitten on muita vaivoja - turvotus, selkäkipu, unettomuus. Tähän liittyy pelko vauvaa kohtaan ja pelko synnytyksestä. Siksi raskaus ei ole oikea aika osoittaa triviaalisia virheitä naiselle tai todistaa hänen mielipiteensä.
4. Älä arvostele raskaana olevan kumppanisi ulkonäköä
Raskauden ensimmäisinä kuukausina olet iloinen hänen täydellisistä rintoistaan, sileästä ihostaan ja pörröisistä hiuksistaan. Kuitenkin, kun vatsa tulee näkyvämmäksi, nainen ajattelee, että hän ei ole enää houkutteleva. Siksi kiitä häntä, sano, että hän näyttää hyvältä - se antaa hänelle luottamuksen siihen, että häntä rakastetaan edelleen.
5. Anteeksi raskaana olevalle naiselle mielialan vaihtelut
Ole valmis siihen, että vauvaa odottava nainen muuttuu usein euforiasta täydelliseksi masennukseksi. Hän voi olla kyyneläinen ja yliherkkä, ja on helppo heittää pois tasapainosta. Tämä on hänen kehossaan riehuvan hormonaalisen myrskyn vaikutus, jota myös hänen on vaikea sietää.
6. Älä anna periksi viihteestä
On tärkeää, että elämäsi ei keskity vain vauvan odottamiseen. Suostuttele hänet menemään elokuville, kutsu ystäviä. Suunnittele nähtävyydet mieluummin iltapäivälle kuin illalle - kumppanisi on nyt paljon heikommassa kunnossa.
kuukausittain "M jak mama"
-przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
