Olet 40-vuotias, lähestymässä viisikymmentä; kollegat hoitavat seppeleitä, mahahaavoja, hypertensiota. Kuinka voit saada kaiken irti elämästäsi vaarantamatta aivohalvausta tai sydänkohtausta? Mitä ennaltaehkäiseviä tutkimuksia jokaisen 40-vuotiaan miehen tulisi tehdä?
Eniten sinun tulisi pelätä ateroskleroosia, koska syöt todennäköisesti huonosti, tupakoit, et harrasta urheilua ja ehkä sinulla on geenit, jotka aiheuttavat tämän taudin. Toiseksi vaarallisin riski on tyypin II diabetes (ns. Aikuisten diabetes). Ja lopuksi, toimintahäiriö kilpirauhasen ja eturauhasen liikakasvu. On parempi torjua heitä kuin aloittaa hoito, kun tauti kehittyy. Mutta kuka näki oikean miehen tuhlaavan aikaa ja rahaa tutkimukseen? Se ei ole sinun luonteesi, eikö niin? Se on sääli. Ehkä se johtuu siitä, että heidän luonteensa ei ole huolehtia terveydestään, että miehet elävät vähemmän kuin naiset ja todennäköisemmin sairastavat vakavia sairauksia.
Samaan aikaan riittää yksi vierailu hyvään laboratorioon, jossa voit tehdä yksinkertaisia ja halpoja testejä, jotka osoittavat paitsi kaikki kehon toiminnan poikkeavuudet myös taipumuksen niiden esiintymiseen.
Neljäkymmenen vuoden ikäisen ennalta ehkäisevät tutkimukset: morfologia
Se tehdään sen selvittämiseksi, onko anemiaa tai anemiaa (2% miehistä kärsii siitä). Valkosolujen (WBC) määrän kasvu on osoitus tulehduksesta tai infektiosta, leukemiasta tai vakavasta stressistä. Valkosolujen määrän lasku voi olla merkki kollageenipuutteisesta luuytimestä, maksasta, pernasta tai sepelvaltimotaudista. WBC-standardi on 4500–10000 millilitrassa verta.
Punasolujen (RBC) normaali määrä on 4,7–6,1 miljoonaa hehtolitraa kohti (mikrolitra). Niiden määrän kasvu voi osoittaa keuhkofibroosia, hypoksiaa tai kuivumista. Lasku viittaa anemiaan, munuaissairauteen, leukemiaan tai aliravitsemukseen.
Kohonnut hemoglobiiniarvo normaalin ylärajaan (12,5–18,0 g / dl) voi viitata huonoon veren hapettumiseen ja siten kroonisen obstruktiivisen keuhkosairauden alkamiseen. Se tarkoittaa myös ns hematokriitti (punasolujen määrän suhde muihin verikomponentteihin; normi on 40–54%). Korkea taso osoittaa suurta veritiheyttä, joka estää verenkiertoa ja aiheuttaa verihyytymiä.
40-vuotiaan ennaltaehkäisevät tutkimukset: ESR (Biernackin testi)
Osoittaa tulehdusprosessia. ESR: n katsotaan olevan yksi yleisistä kasvainmarkkereista. Miesten normi on 8–15 / h (punasolut putoavat tunnin kuluttua).
Neljäkymmenen vuoden ikäisen ennalta ehkäisevät tutkimukset: glukoosipitoisuus, ts. Verensokeri
Se auttaa määrittämään diabeteksen riskin. Korkea verensokeri (hyperglykemia) on aina merkki diabeteksesta. Puutos (hypoglykemia) saattaa liittyä diabetekseen. Sitä esiintyy myös ihmisillä, jotka eivät ole syöneet pitkään tai ovat erittäin väsyneitä. Se voi myös olla todiste maksasairaudesta, myrkytyksestä, yliaktiivisesta lisämunuaiskuoresta tai kilpirauhasen vajaatoiminnasta. Verensokerin glukoosipitoisuuden standardi on 70–100 mg / dl (3,9–6,1 mmol / l).
Neljäkymmenen vuoden ikäisen profylaktiset tutkimukset: lipidiprofiili
Se mitataan kolesterolitasosi määrittämiseksi. Lähes 80 prosenttia. miehillä on kohonnut taso, ja riski kuolla sydän- ja verisuonitauteihin kasvaa 9%. jokaista 10 mg / dl kolesterolia kohti. Merkitsemällä ns huono LDL-kolesteroli (normi 2,2-4,0 mmol / l, raja-arvo on 135 mg / dl), ateroskleroosin, sepelvaltimotaudin ja sydäninfarktin riski voidaan havaita. Keho tarvitsee hyvää HDL-kolesterolia (sitä enemmän, sitä parempaa) D-vitamiinin, sappihapon ja sukupuolihormonien tuottamiseksi. Miehet, joilla on matala HDL-taso, ovat alttiita iskeemiselle sydänsairaudelle.
Triglyseridien taso mitataan myös. Jos ne ylittävät vahvistetut normit (ns. Hypertriglyserinemia), ne voivat viitata akuutin haimatulehduksen riskiin, joka tapahtuu miehille, jotka pitävät rasvaisesta ruoasta, johon on ripoteltu voimakasta alkoholia.
Liian alhainen triglyseridipitoisuus havaitaan ihmisillä, jotka ovat aliravittuja, kärsivät imeytymishäiriöoireista tai joilla on vaurioituneet suolet.
Neljäkymmenen vuoden ikäisen ennalta ehkäisevät tutkimukset: virtsahappopitoisuus
Se liittyy myös ruokavalioon. Sen ylimäärä kertyy veriseerumiin synnynnäisen taipumuksen vuoksi, mutta sitä suositaan syömällä suuria määriä lihaa. Tätä kutsutaan hyperurikemia. Jos laiminlyöt hoitosi ja et muuta ruokavaliota, niin sanottu kihti. Se koostuu tämän hapon kiteiden saostumisesta niveliin. Se sekoitetaan usein reumaan, koska kaikki nivelet ja luut satuttavat. Lihan kulutusta on syytä rajoittaa; happokiteet huuhdellaan kehosta ajan myötä. Virtsahapon kohonnut pitoisuus veriplasmassa (normaali vaihteluväli: 3,5–7 mg / l) voi viitata syöpään, munuaisten vajaatoimintaan, psoriaasiin ja joihinkin maksasairauksiin.
Neljäkymmenen vuoden ikäisen ennalta ehkäisevät tutkimukset: magnesiumpitoisuus
Sitä tutkitaan, koska sen puute on hyvin yleinen, ja se ilmenee kardiologisia kipuja, yleistä hajoamista, akuuttia päänsärkyä, jatkuvaa väsymystä muistuttavilla vaivoilla. Magnesiumin normi veriseerumissa on 1,95–2,95 mg /%. Tämän elementin paras lähde on tattari. Voit myös ottaa valmiita valmisteita. Magnesiumpitoisuus laskeutuu melko nopeasti ja oireet häviävät.
40-vuotiaan profylaktiset tutkimukset: eturauhasen antigeeni (PSA)
Jokaisen miehen tulisi suorittaa tällainen tutkimus, vaikka hän ei tunne pienintäkään epämukavuutta. Laboratoriotutkimuksen lisäksi on käynti urologissa peräsuolen eturauhanen tutkimiseksi (peräaukon kautta).Tämä on helpoin tapa havaita paksusuolisyöpä. PSA-normit muuttuvat iän myötä, mutta yleensä tuloksen ei tulisi ylittää 4 ng / ml. 40–49-vuotiaille miehille normi on 2,5 ng / ml.
40-vuotiaan profylaktiset tutkimukset: kilpirauhasen stimuloivan hormonin (TSH) tasot
Sen avulla voit arvioida kilpirauhasen toimintaa. Lisääntynyt pitoisuus tarkoittaa kilpirauhasen liikatoimintaa ja vähentynyt pitoisuus kilpirauhasen vajaatoimintaa.
40-vuotiaan seulonta: yleinen virtsa-analyysi
Sen avulla voit arvioida virtsateiden työtä. Virtsassa olevat aineet kertovat meille, mikä on vikaa kehossamme. Jopa virtsan haju voi viitata sairauteen. Makea, hedelmäinen osoittaa diabetesta. Jos virtsasi haisee, olet saattanut saada bakteeritartunnanE. coli. Reaktion tulisi olla hapan; alkalinen osoittaa taipumusta kivien muodostumiseen. Munuaiskivet ovat yleisiä 40-vuotiailla miehillä; sedimentin komponentit auttavat määrittämään, mikä aiheuttaa kivien muodostumista. Virtsassa oleva proteiini on osoitus tulehduksesta. Ns virtsaviljelmässä luetaan bakteerien, hiivan tai loisten läsnäolo, mikä viittaa virtsatieinfektioon.
Neljäkymmenen vuoden ikäisen ennaltaehkäisevät tutkimukset: ulosteet
Viidenkymmenen jälkeen sinun tulee tarkistaa ulosteesi veren varalta, mikä voi olla paksusuolen syövän ensimmäinen oire.
kuukausittain "Zdrowie"
