Matkailijoiden ripuli vaikuttaa yleensä turisteihin, jotka vierailevat maissa, joissa on lämpimämpi ilmasto, mutta myös huonompi sanitaatio. Matkailijoiden ripuli on erityisen vaarallista lapsilla, koska se voi olla erittäin vakava. Kuinka matkustajan ripulia hoidetaan? Tarvitaanko antibioottia aina? Kuinka estää se?
Matkailijoiden ripuli on ripuli, joka esiintyy matkan aikana tai jopa 10 päivää matkan päättymisen jälkeen matkalta palattuaan.
Matkailijoiden ripuli vaikuttaa useimmiten matkailijoihin, jotka matkustavat kehittyneistä maista lämpimän ilmaston maihin.
Sisällysluettelo:
- Matkailijoiden ripuli - aiheuttaa
- Matkailijoiden ripulin oireet
- Matkailijoiden ripuli - hoito
- Matkailijoiden ripuli - ehkäisy
Matkailijoiden ripuli - aiheuttaa
Matkailijoiden ripuli on maha-suolikanavan sairaus, joka johtuu eurooppalaisten ruoansulatuskanavan erilaisesta bakteerifloorasta.
Escherichia coli -kannat ja bakteerit, kuten Campylobacter, Shigella (bakteerit, jotka aiheuttavat punatautia), Salmonella, Aeromonas ja Vibrio ovat yleisimpiä syitä matkustajien ripuliin.
Tartuntalähteet ja -reitit ovat samat kuin tarttuvassa ripulissa. Kun matkailijan ruumis joutuu kosketuksiin paikallisten bakteerien kanssa (niitä esiintyy vesijohtovedessä tai pesemättömissä hedelmissä), se ei pysty selviytymään niistä ja puolustaa itseään oksentamalla tai ripulilla. Epämääräisyys kestää yleensä noin 5 päivää.
Matkailijoiden ripulin oireet
Matkailijan ripulin yleisimmät oireet ovat:
- terävä vatsakipu
- oksentelu
- kuume
- huimaus
- ripuli
Ne voivat nopeasti johtaa vaikeaan kuivumiseen, joten älä epäröi reagoida, varsinkin jos vauva kärsii. Kuivumisen oireita ovat
- lisääntynyt jano
- vähentynyt syljeneritys ja hiki
- nopea hengitys
- pahoinvointi ja oksentelu
- päänsärky ja huimaus
- väsymys
- uneliaisuus
- pyörtyminen
Hälyttävät oireet potilailla, joilla on matkustajan ripuli:
- erittäin runsas (> 10 / vrk), vetinen suolen liike, etenkin alueilla, joilla on kolerariski
- verta ja / tai limaa ulosteessa korkea kuume, etenkin malarian riskialueilla
- jatkuva oksentelu tai vaikea kuivuminen, joka edellyttää hoitoa nesteytyksellä
Matkailijoiden ripuli - hoito
Avain matkustajan ripulin hoitoon on riittävä nesteytys, ylikuumenemisen välttäminen ja hyvä syöminen.
Voidaan käyttää suun kautta annettavia rehydraatiovalmisteita, jotka sisältävät glukoosia ja elektrolyyttejä (mineraalisuoloja), jotka keho menettää ripulista.
Vakavien oireiden tapauksessa sinun tulee nähdä lääkäri, joka määrää antibakteerisia lääkkeitä ripulin pysäyttämiseksi.
Niiden ansiosta kehon veden ja elektrolyyttien imeytyminen lisääntyy ja vähentää siten kuivumisen riskiä. Lääkkeitä ei kuitenkaan tule käyttää ilman lääkärin kuulemista.
Tästä on hyötyä sinulleMatkailijoiden ripuli - ehkäisy
- Käytä lomalla vain pullotettua vettä (on parasta pestä koko kehosi ja käyttää sitä hampaiden pesussa)
- Juo vain pullotettuja juomia
- Kuori hedelmät ja vihannekset (mahdollisesti palaa kivennäisvedellä)
- Vältä raakoja ruokia
- Pese kätesi niin usein kuin mahdollista
- Ota antibakteerinen geeli tai pyyhkeet mukaasi
- Tarkista syömäsi ruoan lähde
- Älä käytä katuputkien tarjousta
- Älä käytä wc: tä tai uima-allasta hotellin ulkopuolella
- Käytä järkeviä ruokavalion sääntöjä
- Kun lähdet matkalle, varaa rehydraatiotoimenpiteitä ja probiootteja
Mitä probiootteja meidän pitäisi pakata matkalaukkuun ennen matkaa? Erityisiä ohjeita ei ole. Ottaen kuitenkin huomioon, että ulkomaisten bakteerien kanssa kosketuksiin joutumisen pääasiallinen oire on ripuli, kannattaa tavoittaa todistettu kantaLactobacillus plantarum 299v (saatavana Sanprobi® IBS -tuotteena). Tutkijat ovat todistaneet, että se toimii mm kahden tärkeän mekanismin kautta: se estää patogeenisten bakteerien kasvua (esim. kilpailemalla heidän kanssaan asuinpaikastaan ja lisäämällä mucinin eli liman tuotantoa, joka rajoittaa patogeenien "tarttumista" suolen epiteeliin) ja tukee suoliston estettä rajoittamalla toksiinien vuotamista ruoansulatuskanavan ulkopuolelle.
On syytä lisätä, että kantaLactobacillus plantarum 299v sisältyi myös suosituksiin urheilijoille, jotka lähtevät vuoden 2016 olympialaisiin Rio de Janeirossa. Silloin oli olemassa riski, että olympialaiset altistuvat E. coli -bakteereille, rotaviruksille ja adenoviruksille. Probiootteja annettiin olympialaisten ruoansulatuskanavan tukemiseksi ja suojaamiseksi infektioilta.
Lue lisääSuositeltava artikkeli:
Faraon kosto tai ruokamyrkytys arabimaissa: oireet, hoito ...Bibliografia:
1. Asiantuntijaraportti: Puolan olympiajoukkueen Rio de Janeirossa matkustamiseen ja oleskeluun liittyvät terveysriskit vuonna 2016, pääsy 2016, https://docplayer.pl/13496374-Raport-ekspertow-ryzyko-zdrowotne-zwiazane-z-podroza- and-stay-of-the-Polish-Olympic-edustus-in-Rio-de-Janeiro-in-2016-year.html
