Voidaan sanoa, että vauvalla on mieltymyksensä jo vatsassa. Hän tykkää silityksestä, hiljaisesta musiikista ja uinnista, mutta vihaa melua, stressiä, pahoja tunteita ja tietysti alkoholia ja savukkeita. Hänen makunsa eivät johdu valinnasta, mutta siitä, että tietyt ärsykkeet ovat hyviä hänen kehitykselleen ja toiset eivät. Katso, mitä pieni havaitsee positiivisesti ja mitä "ei pidä".
Kohdussa oleva lapsi kykenee reagoimaan aistinvaraisiin ja emotionaalisiin ärsykkeisiin. Jotkut ovat hänelle mukavia, esimerkiksi silitti tai äitinsä ääni, ja toiset pitävät epämiellyttävinä - äkillisiä liikkeitä tai melua.
Ärsykkeet, jotka ovat miellyttäviä vauvalle äidin vatsassa
1. Äidin ääni
Vauva voi havaita äänen ärsykkeitä 16. raskausviikosta (ihon läpi), ja 24. viikkoon mennessä hän on jo kehittänyt kuulolaitteen. Sikiön vasteen perusteella tutkijat päättelivät, että hänen suosikkiäänensä oli äitinsä. Hyödynnä sitä - yritä puhua lapselle lämpimällä, rauhallisella sävyllä mahdollisimman usein, lue hänelle kirjoja, laula. Tällä yksinkertaisella tavalla teet hänestä onnellisen, varmistat turvallisuuden ja hyväksynnän tunteen.
2. Rauhallinen musiikki
Aluksi sikiö vain "kuulee" tärinää, sitten se havaitsee yksittäiset äänet, mutta raskauden lopussa se voi jopa kuulla ja erottaa melodiat! Hän suosii rauhallista, rentouttavaa ja harmonista musiikkia, jolla on rentouttava vaikutus häneen. Lisäksi lempeä musiikki stimuloi hermosolujen, erityisesti aivojen, kehitystä, sillä on positiivinen vaikutus herkkyyden kehittymiseen, stimuloi vauvan emotionaalista ja älyllistä kehitystä. Joten anna lapsesi soittaa klassista musiikkia (erityisesti Mozart ja Vivaldi) tai muita miellyttäviä, harmonisia melodioita. Paras tapa tehdä tämä on sijoittaa kuulokkeet suoraan alastonta vatsaa vasten, koska iho ja vaatteet eivät heijasta tai mykistä ääniaaltoja.
3. Silitti, koputti
Hellä kosketus, vatsan hellävarainen silittäminen käsilläsi on loistava tapa luoda kontakti vauvaasi. Tällaisen halauksen vaikutuksesta lapsi rauhoittuu, tuntee olonsa turvalliseksi ja onnelliseksi. Kosketus on tärkeä ärsyke hänen emotionaaliselle kehitykselleen. Tutkimuksen perusteella tutkijat päättelivät, että vatsan silittäminen raskauden aikana opettaa vauvaa osoittamaan tunteita ja edistää hyviä ihmissuhteita tulevaisuudessa. Lapsi voi myös reagoida nopeasti äidin tai isän kosketukseen. Jo noin 20. viikolla heidät voidaan opettaa pelaamaan kaivamista. Kun tunnet potkun, paina tai taputa vatsasi varovasti siinä vaiheessa ja toista: "Hyvä lapsi, potkaise uudelleen". Tällaisen pelin keksineen ja mainostavan lääkärin mukaan lapsi tietää kahden viikon kuluttua ja potkaisee uudelleen. Tällainen keskinäinen taputtaminen paitsi viihdyttää vauvaa, mutta vaikuttaa myös positiivisesti hermoston kehitykseen.
4. Naurua
Kun naurat, myös vauva hymyilee! Tutkimukset ovat osoittaneet, että kun äiti alkaa nauraa, hänen pikkuinen hyppää ylös kuin ponnahduslauta. Miksi? Kun naurat, hengität enemmän ilmaa (ei tavalliseen tapaan, mutta jopa puoli litraa, mutta jopa 1,5 litraa), sydämesi lyö nopeammin, veresi kiertää nopeammin ja kehosi - ja sen mukana - vauvasi hapettaa paremmin. Myös endorfiinit, joita kutsutaan onnehormoneiksi, vapautuvat ja stressihormonien adrenaliinin ja kortisolin tasot laskevat. Kaikella tällä on positiivinen vaikutus mielialaasi, mikä vaikuttaa myös vauvallesi.
5. Makea maku
Vauvallasi on jo vatsassa myös kulinaariset mieltymykset. Ehkä tämä sanamuoto on hiukan liioiteltu - koska kyse ei ole tietyistä annoksista - mutta käy ilmi, että pienet pitävät ehdottomasti mieluummin makeaa makua. Miten sinä tiedät tämän? Tulevan äidin ruokalista vaikuttaa lapsiveden makuun, ja tutkimukset ovat osoittaneet, että kun neste on makeaa, sikiö nielee sitä enemmän kuin hapan tai katkera. Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että joudut ahmimaan makeisia! Yksinkertaisten hiilihydraattien (sokeri, makeiset, valkoinen leipä) sijaan on parempi syödä esimerkiksi raakaa porkkanaa tai täysjyvärullaa. Nämä elintarvikkeet (ja muut monimutkaiset hiilihydraatit) myös nostavat verensokeritasoja, mutta vähemmän nopeasti, mikä on hyödyllisempää keholle.
6. Uinti
Vedessä olemiseen liittyvä painottomuuden tunne miellyttää paitsi sinua, myös vauvaa. Kehon kevyellä heiluttamisella vedessä ja vatsan seinämien hieronnalla on rauhoittava ja rentouttava vaikutus, ja verenkierron parantumisen ansiosta sikiö on myös paremmin hapetettu. Kun menet uima-altaalle, valitse yksi, jossa vesi on otsonoitua, koska korkea klooripitoisuus voi ärsyttää ihoa ja jopa vaikuttaa negatiivisesti vauvaan.
Stimuli, jota äidin vatsassa oleva vauva ei pidä tai voi olla vaarallista hänelle
1. Savukkeet
Tämä on yksi pahimmista asioista, joita voi tapahtua vauvalle. Vastauksena tupakansavuun hän tukehtuu ja tukehtuu, hänen sydämensä tuntuu hullulta, hän haluaa paeta, mutta se on mahdotonta. Nikotiini on myrkky - hetki savukkeen sytyttämisen jälkeen istukan suonet supistuvat voimakkaasti, joten verenkierto vähenee voimakkaasti ja sen seurauksena sikiö on hypoksinen ja aliravittu. Pieni poika kärsii kauheasti. Lisäksi systemaattisen nikotiinimyrkytyksen vaikutukset seuraavat häntä koko lapsuutensa, murrosiän ja aikuisen elämänsä ajan. Älä laita omaa lastasi tähän! Käytetty savu on yhtä vaarallista kuin aktiivinen tupakoitsija. Älä siis salli tupakointia edessäsi, vältä huonosti tuuletettuja ja savuisia huoneita.
2. Alkoholi
Tulevan äidin juoma alkoholi on vahva myrkky lapsen aivoille. Alkoholimolekyylit siirtyvät sikiöön hedelmöittymishetkestä sikiöön. Puolen tunnin kuluttua alkoholin nauttimisesta alkoholin pitoisuus vauvan veressä on sama kuin äidin veressä. Ja koska sikiöllä on edelleen huonosti kehittyneitä entsyymejä, jotka poistavat alkoholin verestä, lapsi tuntee sen läsnäolon vaikutukset kaksi kertaa niin kauan kuin äiti. Kaikki hänen sisäelimet voivat kärsiä, mutta aivot ovat erityisen alttiita alkoholille. Aivosolut muuttuvat, epänormaalit yhteydet neuronien välille ilmestyvät ja solut tai kokonaiset aivojen alueet tuhoutuvat.
3. Melu
Kova, epämiellyttävä ääni on jotain, jota pikkulapset vihaavat - tämä on monien hyvin dokumentoitujen tutkimusten päätelmä. Sikiö reagoi ääniin muuttamalla moottorin aktiivisuutta ja sykettä. Voimakkaat ja väkivaltaiset äänet, kuten huutaminen, teknomusiikki, työskentelevä pora ja jopa vain pesukone päällä, herättävät hänet unesta, jolloin syke kiihtyy ja liikkuu levottomuutta. Tutkijat uskovat, että kovat äänet aiheuttavat stressiä ja puolustava reaktio sikiöön, koska kiihtynyt syke tarkoittaa pelkoa ja halua karata.
4. Nopeat liikkeet
Vaikka fyysinen aktiivisuus on erittäin suositeltavaa raskauden aikana, muista välttää äkillisiä liikkeitä, varsinkin kolmannella kolmanneksella: hyppääminen, veteen hyppääminen tai esimerkiksi uima-altaan liukumäki. Tämän tyyppinen toiminta voi olla erittäin stressaavaa vauvallesi ja jopa haitallista, koska se voi aiheuttaa ennenaikaisia supistuksia, istukan irtoamista tai membraanien repeämistä.
5. Stressi, huonot tunteet
Äidin pitkäaikaisella stressillä ja siihen liittyvällä ahdistuksella on kielteinen vaikutus lapsen kehitykseen. Kun odottava äiti kokee epämiellyttäviä kokemuksia (esim. Perhekonflikteja, raskauden hyväksymättömyys, masennus, ahdistuskohtaukset), se voi johtaa kohtuun liittyviin pitkäaikaisiin supistuksiin kohdussa ja liialliseen adrenaliinin vapautumiseen kehossa. Hypoksia ja korkeat stressihormonitasot voivat vaikuttaa haitallisesti lapsen hermostoon, erityisesti heidän emotionaaliseen kehitykseen ja älykkyyteen. Sattuu, että äitien lapset, jotka olivat hyvin huonossa mielentilassa esimerkiksi raskauden aikana, kokevat syntymän jälkeen erilaisia kipuja, joilla ei ole orgaanista perustelua. Kun tiedät, että lapsesi tuntee pahoja tunteitasi, yritä estää niitä, ja kun vakava ongelma ilmenee, muista etsiä apua. Myös jotkut jokapäiväiset tilanteet, kuten kiire, väittely miehesi tai pomosi kanssa, eivät myöskään ole hyviä, joten yritä poistaa ne. Jopa kauhuelokuvan katselu aiheuttaa stressiä, ja on parempi olla.
6. Kuuma kylpy
Kylpyammeessa olevan veden liian korkea lämpötila voi aiheuttaa sykkeen nousu, verisuonten laajeneminen ja verenpaineen lasku. Tämä johtaa huonompaan verenkiertoon istukan läpi, mikä saattaa vauvan joutua hapetukseen. Äärimmäisissä tapauksissa äidin ruumiin ylikuumeneminen raskauden kahden ensimmäisen kuukauden aikana voi vahingoittaa sikiötä, erityisesti aivoja ja selkäydintä, ja raskauden neljännen kuukauden jälkeen - keskenmenoon. Lapsi ei myöskään pidä kovista lämpötilan äkillisistä muutoksista. Joten lämpimän kylvyn tai lyhyen saunassa oleskelun jälkeen (sauna on vähemmän vaarallinen kuin kuuma kylpy, koska lämpösäätöjärjestelmä toimii hikoilun ansiosta ja keho ei hikoile kuumassa vedessä), ohita jäinen suihku - tällainen lämpöshokki on erittäin vaarallinen vauvalle, varhainen raskaus voi jopa aiheuttaa keskenmenon.
