Kun saat päänsärkyä etkä voi tai ei tule ottaa särkylääkkeitä, kokeile yrttejä. Luettelo päänsärkyä tehokkaasti lievittävistä on melko pitkä, ja löydät varmasti haluamasi kasvit ja yllätät tehokkuudella. Mitkä yrtit torjuvat tehokkaasti päänsärkyä?
Yrtit ovat tehokkaita taistelussa päänsärkyissä, jos käytämme niitä säännöllisesti ja yritämme poistaa ne päänsäryn riskitekijät, joihin meillä on vaikutusta. Lisäksi, jos päänsäryt ovat usein ja voimakkaita, ota ensin yhteyttä lääkäriin ja yritä selvittää niiden syy.
Kuule yrtteistä päänsärkyä varten. Tässä on kasveja eri alkuperää oleville vaivoille. Tämä on LISTENING GOOD -syklin materiaalia. Podcastit vinkkejä.Jos haluat nähdä tämän videon, ota JavaScript käyttöön ja harkitse päivittämistä verkkoselaimeen, joka tukee HTML5-videoita
Yrtit päänsärkyä varten: miten valmistaa infuusio?
Tuoreet, lämpimät infuusiot toimivat parhaiten. Lämpö laajentaa verisuonia, joten parantavat aineet tunkeutuvat tuskalliselle alueelle nopeammin. Infuusio valmistetaan yleensä teelusikasta valittuja yrttejä - sinun on kaadettava kuppi kiehuvaa vettä niiden päälle, ja kun ne venytetään 10 minuutin kuluttua, siivilöi ja juo.
Lue myös: Välttääksesi MIGRENEN, noudata asianmukaisia ruokavalion korjaustoimenpiteitä päänsärkyä varten kahvin jälkeen. Mitä tehdä, jos sinulla on päänsärkyä kahvin jälkeen? Luonnolliset lääkkeet päänsärkyyn: akupainanta. Onko akupainanta tehokas, kun ... Tietokoneharjoitukset auttavat lihassärkyissä ja jännityksissäMitkä yrtit taistelevat päänsärkyä vastaan?
- minttu, sitruunamelissa ja valerian vähentävät lihasjännitystä, joten ne lievittävät selkärangan stressin ja degeneratiivisten muutosten aiheuttamaa kipua
- ginkgo, bullion pyrethrum parantavat aivoverisuonien verenkiertoa, helpottavat migreeniä ja hypoksian aiheuttamia kipuja
- valkoisen pajun kuorella, kamomilla on kipua lievittäviä ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, minkä vuoksi ne soveltuvat kylmän aikana esiintyviin kipoihin
- inkivääri estää pahoinvointia ja oksentelua, on hyödyllistä liiallisen syömisen tai alkoholin väärinkäytön aiheuttamassa migreenissä ja päänsärkyissä
- humalalla, salvialla, siveällä kasvilla on tonisoiva vaikutus hormonaaliseen järjestelmään, ne lievittävät tehokkaasti kuukautisten aiheuttamia ja säämuutosten aiheuttamia päänsärkyä
