On suositeltavaa poistaa aineet, joita kehomme ei tarvitse. Tietyt elintarvikkeet, kuten valkosipuli-porkkana- tai kurpitsansiemenet, voivat saavuttaa tämän tavoitteen nopeasti, edullisesti ja luonnollisesti.
Kädet on pestävä hyvin ennen kuin kosketat ruokia, juo puhdasta vettä tai keitä se, jos se ei ole juoksevaa vettä. Hedelmät ja vihannekset pestään juoksevalla tai keitetyllä vedellä.
Suolen loisista päästävä eroon on useita erilaisia puhdistusaineita, jotka voidaan valmistaa kotona. Loiset ovat organismeja, jotka ruokkivat suolistossa olevia aineita. Nämä elävät olennot eivät pysty tuhoamaan heitä, koska heillä ei ole tarpeeksi puolustuskykyä.
Loisten munat johdetaan kehoon nauttimalla saastuneella vedellä pestyjä vihanneksia tai ruokia, jotka ovat saastuneet fekaalien tai pilaantuneen veden kanssa kosketuksiin joutuneiden hyönteisten kanssa, samoin kuin lihan kulutuksella.
Siten esimerkiksi papaijasiementen annetaan kuivua uunissa. Sitten ne jauhetaan ja varastoidaan lasipurkkiin. Siemenet lisätään mehuun ja otetaan tyhjään mahaan seitsemän päivän ajan.
Voit myös valmistaa mehua porkkanaa, valkosipulia, sitruunankuorta ja kookospähkinää kanssa . Ota se tyhjään vatsaan joka päivä yhdeksän päivän ajan tai juo se tuntia ennen jokaista ateriaa. Sekä lapset että aikuiset voivat juoda tätä mehua.
Kurpitsa siemenet kuoritaan ja murskataan. Sitten ne sekoitetaan aiemmin keitetyllä vedellä ja valmiste humalassa tyhjään vatsaan.
Kurpitsa- tai savustetuista siemenistä on suositeltavaa paahtoleipää uunissa ja syödä niitä päivän aikana.
Porkkana ja valkosipuli on upea luonnollinen puhdistusaine. Sinun täytyy raasta se ja sekoita se hienonnettuun valkosipuliin.
Jotkut lääkärit hyväksyvät tällä hetkellä tämän luonnollisen ja orgaanisen liuoksen käytön väliaikaiseen mahalaukun lievitykseen.
Samoin risiiniöljyn teho ummetusta vastaan johtuu pääasiassa sen kyvystä stimuloida ohutsuolen ja paksusuolen toimintaa. Lisäksi risiiniöljy puhdistaa ulosteen paksusuolen eikä absorboi kosteutta suoliston seinämistä.
Se on luonnollinen laksatiivi, joka ei vain poista jätetuotetta paksusuolesta, vaan myös ohutsuolesta.
Ananas auttaa sinua myös pitämään linjan ylläpitämisen alhaisen kaloripitoisuuden (46 kal / 100 grammaa) ja ruuansulatusominaisuuksiensa ansiosta. Ananasmehu sisältää todellakin bromelaiinia, entsyymiä, joka hydrolysoi ruokaproteiineja, mikä helpottaa sulamista.
Lisäksi sen korkea kuitupitoisuus tekee siitä erinomaisen laksatiivin. Siksi se auttaa normalisoimaan suoliston toimintoja haiman toiminnan aktivoinnin lisäksi.
On suositeltavaa juoda tätä valmistetta tyhjään vatsaan viikon ajan. Älä ota muuta ruokaa tai juomaa seuraavien kahden tunnin aikana.
Lisäksi Epsom-suolat laajentavat maksakanavia auttaen karkottamaan pieniä kiviä maksasta.
Loisten esiintymisen estämiseksi voidaan käyttää loisten vastaista Daxonia.
Yhden ja neljän vuoden ikäisten lasten tulisi ottaa 5 ml lastenliuosta kahdentoista tunnin välein kolmen päivän ajan.
Vaikka 5–7-vuotiaiden lasten on otettava 7 ml joka 12. tunti kolmen päivän ajan, seitsemän ja kahdentoista vuoden ikäisten on juoda 10 ml joka 12. tunti kolmen päivän ajan.
Sen sijaan suositeltava annos vähintään 12-vuotiaille murrosikäisille on kaksi 200 mg: n tablettia kahdentoista tunnin välein kolmen päivän ajan. Aikuisten tulee ottaa 500 mg: n tabletti joka 12. tunti kolmen päivän ajan.
Kuva: © pathdoc
Tunnisteet:
Psykologia Wellness Terveys
Millä avulla voit puhdistaa itsesi
Ennen puhdistusaineen ottamista on tärkeää maksimoida sekä sisäiset että ulkoiset hygieniatoimenpiteet.Kädet on pestävä hyvin ennen kuin kosketat ruokia, juo puhdasta vettä tai keitä se, jos se ei ole juoksevaa vettä. Hedelmät ja vihannekset pestään juoksevalla tai keitetyllä vedellä.
Suolen loisista päästävä eroon on useita erilaisia puhdistusaineita, jotka voidaan valmistaa kotona. Loiset ovat organismeja, jotka ruokkivat suolistossa olevia aineita. Nämä elävät olennot eivät pysty tuhoamaan heitä, koska heillä ei ole tarpeeksi puolustuskykyä.
Loisten munat johdetaan kehoon nauttimalla saastuneella vedellä pestyjä vihanneksia tai ruokia, jotka ovat saastuneet fekaalien tai pilaantuneen veden kanssa kosketuksiin joutuneiden hyönteisten kanssa, samoin kuin lihan kulutuksella.
Kuinka puhdistaa kotona luonnontuotteilla
Joitakin ruokia on käytetty luonnollisina puhdistusaineina jo vuosia. Papaya, kurpitsa ja squash ovat joitain niistä.Siten esimerkiksi papaijasiementen annetaan kuivua uunissa. Sitten ne jauhetaan ja varastoidaan lasipurkkiin. Siemenet lisätään mehuun ja otetaan tyhjään mahaan seitsemän päivän ajan.
Voit myös valmistaa mehua porkkanaa, valkosipulia, sitruunankuorta ja kookospähkinää kanssa . Ota se tyhjään vatsaan joka päivä yhdeksän päivän ajan tai juo se tuntia ennen jokaista ateriaa. Sekä lapset että aikuiset voivat juoda tätä mehua.
Kurpitsa siemenet kuoritaan ja murskataan. Sitten ne sekoitetaan aiemmin keitetyllä vedellä ja valmiste humalassa tyhjään vatsaan.
Kurpitsa- tai savustetuista siemenistä on suositeltavaa paahtoleipää uunissa ja syödä niitä päivän aikana.
Porkkana ja valkosipuli on upea luonnollinen puhdistusaine. Sinun täytyy raasta se ja sekoita se hienonnettuun valkosipuliin.
Kuinka puhdistaa risiiniöljyllä
Risiiniöljyä on käytetty muinaisista ajoista lähtien laksatiivina parantamaan epäsäännöllisiä suoliston liikkeitä ja muita suolisto-ongelmia.Jotkut lääkärit hyväksyvät tällä hetkellä tämän luonnollisen ja orgaanisen liuoksen käytön väliaikaiseen mahalaukun lievitykseen.
Samoin risiiniöljyn teho ummetusta vastaan johtuu pääasiassa sen kyvystä stimuloida ohutsuolen ja paksusuolen toimintaa. Lisäksi risiiniöljy puhdistaa ulosteen paksusuolen eikä absorboi kosteutta suoliston seinämistä.
Se on luonnollinen laksatiivi, joka ei vain poista jätetuotetta paksusuolesta, vaan myös ohutsuolesta.
Kuinka valmistaa kotitekoinen puhdistusaine ananasilla
Ei ole mitään parempaa kuin ananasmehu jätehuollon poistamiseksi ylimääräisestä ruuasta. Yritä tehdä prick detox-parannuskeinoa, kun tunnet turvonneen.Ananas auttaa sinua myös pitämään linjan ylläpitämisen alhaisen kaloripitoisuuden (46 kal / 100 grammaa) ja ruuansulatusominaisuuksiensa ansiosta. Ananasmehu sisältää todellakin bromelaiinia, entsyymiä, joka hydrolysoi ruokaproteiineja, mikä helpottaa sulamista.
Lisäksi sen korkea kuitupitoisuus tekee siitä erinomaisen laksatiivin. Siksi se auttaa normalisoimaan suoliston toimintoja haiman toiminnan aktivoinnin lisäksi.
Kuinka valmistaa ananas ja kookospähkinä
Mahanpoistoa varten puoli lasillista kookosmaitoa on sekoitettava puoli lasillista ananasta tai ananasmehua ilman sokeria.On suositeltavaa juoda tätä valmistetta tyhjään vatsaan viikon ajan. Älä ota muuta ruokaa tai juomaa seuraavien kahden tunnin aikana.
Mihin Epsom-suolat ovat?
Magnesiumsulfaattia - jota tunnetaan nimellä Epsom-suolat nimellä englantilainen väestö, josta se löydettiin - pidetään lisäaineena lievittämään magnesiumin puutosta kehossa, vaikka sitä käytetään myös lievänä laksatiivina.Lisäksi Epsom-suolat laajentavat maksakanavia auttaen karkottamaan pieniä kiviä maksasta.
Huuhtelevat lääkkeet aikuisille
Lääkärit suosittelevat madonpoistoa vähintään kahdesti vuodessa.Loisten esiintymisen estämiseksi voidaan käyttää loisten vastaista Daxonia.
Yhden ja neljän vuoden ikäisten lasten tulisi ottaa 5 ml lastenliuosta kahdentoista tunnin välein kolmen päivän ajan.
Vaikka 5–7-vuotiaiden lasten on otettava 7 ml joka 12. tunti kolmen päivän ajan, seitsemän ja kahdentoista vuoden ikäisten on juoda 10 ml joka 12. tunti kolmen päivän ajan.
Sen sijaan suositeltava annos vähintään 12-vuotiaille murrosikäisille on kaksi 200 mg: n tablettia kahdentoista tunnin välein kolmen päivän ajan. Aikuisten tulee ottaa 500 mg: n tabletti joka 12. tunti kolmen päivän ajan.
Kuva: © pathdoc
