Hei neitö! Olen ollut vahvalla antibioottihoidolla viikon ajan (se kestää vähintään 6 viikkoa) ja pelkään hiivaa. Toistaiseksi minulla ei ole sitä, mutta olen jo siirtynyt ennaltaehkäisevästi ruokavalioon, joka sulkee pois sokerit, hiilihydraatit ja hiivan, mutta en tiedä, voinko syödä esim. Tomaatteja, joista pidän erittäin paljon, ja porkkanoita (tiedän, että ne on kypsennetty pikemminkin ei, mutta raakana?) En myöskään tiedä Pitäisikö minun sulkea pois maitotuotteet, valkoiset juustot, kefirit jne. Syön paljon valkoisia probioottisia jogurttia, joten kulutan välttämättä maitotuotteita. Etsin vastauksia Internetistä, mutta versioita on monia ja eksyin vihdoin. Pyydän neuvoa ja kiitoksia etukäteen.
Hei! Sokereita ei voida kokonaan sulkea pois ruokavaliosta, koska niitä ei ole vain hedelmissä, vaan myös vihanneksissa. Niitä ei löydy rasvoista ja lihasta. Mutta voitko elää heitä 6 viikkoa? Bakteerikasvustoa on järkevää ruokkia hyvillä bakteereilla, koska hyvät tuhoavat sitten huonot bakteerit.
Näyttää myös siltä, että candida albicans voi tavoittaa ihmisiä, joilla on taipumus, jota sinun ei tarvitse olla, koska sinulla on vahva immuunijärjestelmä. Raaka porkkanat ja tomaatit eivät saisi aiheuttaa hiivaa. parhain terveisin
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Iza CzajkaKirjoittaja "Ruokavalio suurkaupungissa", juoksujen ja maratonien rakastaja.
