Lomat eivät ole aika sairastua, mutta valitettavasti intiimitartunnat häiritsevät meitä eniten kesällä. Kuinka estää niitä ja miten voittaa ne, kun niitä esiintyy?
Lomat edistävät intiimi-infektioita monista syistä. Ensinnäkin, se on kesällä lämpimämpää, ja korkeat lämpötilat sekä hikoilun aiheuttama kosteus ovat ihanteelliset olosuhteet patogeenisten mikrobien kehittymiselle. Toiseksi - lomien aikana käytämme julkisia uima-altaita ja pukuhuoneita, joissa voimme olla yhteydessä sieniin, bakteereihin ja viruksiin. Lopuksi - aurinko, vapaus ja hauskuus saavat meidät menettämään jarrut, osallistumaan loma-rakkaudellisiin asioihin, saamaan rentoja ystäviä ...
Intiimi ympäristö ei siedä kaikkia näitä tilanteita huonosti. Ei ihme, että vasta kesällä koemme enemmän niihin liittyviä ongelmia kuin muina vuodenaikoina. Kuinka estää intiimitaudit kesällä ja mitkä ovat yleisimmät sairaudet lomien aikana?
Yleisimmät intiimit ongelmat ja niiden oireet
Intiimialueet ovat hyvin herkkiä. Varsinkin naisten tulisi kohdella heitä erittäin lempeästi, koska pienimmätkin ongelmat voivat muuttua vakavaksi terveysongelmaksi. Ja vaikka intiimi alue on suojattu "suodattimella", eli emättimen limalla, joka tarttuu mikro-organismeihin epäsuotuisissa olosuhteissa, se ei ehkä pysty suojaamaan kehoa tunkeilijoilta.
Yleisimmät loma-infektiot johtuvat sienistä ja bakteereista, jotka ovat helposti tartunnan saaneita uima-altaassa, julkisessa wc: ssä tai rannalla. Ne aiheuttavat vulviittia tai emättimen mykoosia. Seksuaalisesti eli yhdynnän aikana välittyvät mikro-organismit ovat myös vaarallisia. Tämä sisältää sukupuolielinten herpes, tippuri, klamydia tai kuppa.
Intiimien infektioiden tyypillisiä oireita ovat kutina ja palaminen sukupuolielinten ympärillä, niiden arkuus ja punoitus sekä vuoto, joiden väri ja rakenne voivat vaihdella infektion tyypistä riippuen: valkeahko, vihertävä, paakkuinen jne.
Kuinka välttää epämiellyttävät intiimit vaivat?
Onneksi intiimitaudit voidaan estää, mikä tarkoittaa, että lomasi ei tarvitse päättyä käyntiin gynekologissa tai antibiooteilla tai sienilääkkeillä. Riittää, että huolehdit hygieniasta lomien aikana ja noudatat muutamia perussääntöjä.
- Käytä hengittäviä alusvaatteita
Kesällä, kun koko keho hikoilee - mukaan lukien intiimit alueet -, sen peittävien alusvaatteiden tulisi olla valmistettu luonnollisista, ilmavista ja mukavista materiaaleista. Stringit, vaikka ne ovatkin houkuttelevia, voivat ärsyttää herkkää ihoa, ja jokainen hieronta on avoin polku patogeenisille mikro-organismeille. Vältä myös märän puvun käyttämistä esim. Uima-altaassa tai meressä uinnin jälkeen. Kostea materiaali on erinomainen ympäristö bakteerien ja sienien kasvulle.
- Anna intiimihygieniaan
Vaikka ohitamme monia asioita lomien aikana, tämä ei koske intiimihygieniaa. Pese itsesi kahdesti päivässä ja vielä useammin kuukautisten aikana. Käytä intiimien osien puhdistamiseen emäksistä (erilainen kuin emättimen reaktio) saippuaa, vaan erityisiä intiimejä puhdistusaineita, jotka huolehtivat kehosi herkistä osista. Kun ensimmäiset infektio-oireet ilmaantuvat, käytä bakteereja poistavia valmisteita, kuten antiseptisiä kastelu- tai pesutuotteita, Tantum Rosa, rauhoittavaa kutinaa, kipua, polttamista ja intiimialueen ärsytystä.
- Vältä mahdollisia bakteerilähteitä
Älä istu uima-altaan pukuhuoneen penkillä alastomana, toisen wc: n wc-istuimella, älä käytä omia pyyhkeitäsi. Nämä ovat paikkoja ja asioita, jotka voivat olla patogeenisten mikrobien lähde. Kaikkia bakteereita ei voida välttää, mutta yritä vähentää riski minimiin.
- Luopua rento seksi
Vaikka tuntuu joskus hullulta kesäloman aikana, kannattaa muistaa, että seksiä rento kumppanin kanssa voi saada tartunnan sukupuolitauteihin. Vältä siis tällaisia seikkailuja, ja jos niin tapahtuu, käytä kondomeja, jotka suojaavat paitsi raskaudelta myös sukupuoliteitse tarttuvilta infektioilta.
- Reagoi häiritsevään signaaliin
Intiimien infektioiden ensimmäiset oireet on helppo havaita: kutina, polttaminen tai emättimen vuotaminen ovat merkki infektion esiintymisestä. Aluksi kannattaa käyttää Tantum Rosa-kastelunestettä, joka hoitaa infektio-oireita (esim. Vulvovaginiitti), ja kertakäyttöisen kastelulaitteen kätevän muodon ansiosta se sopii täydellisesti kotiin ja muualle. Tantum Rosa -emätenesteen tulisi olla pysyvä osa jokaisen naisen lomamatkavarusteita.
- Kysy gynekologin neuvoja, kun oireet jatkuvat
Jos infektion oireet jatkuvat, sinun on mentävä lääkäriin. Saatat joutua määräämään antibiootin tai sienilääkityksen. Tällaiset toimenpiteet ovat välttämättömiä, koska hoitamattomilla intiimillä infektioilla ja laiminlyötyillä sukupuolitaudeilla voi olla vakavia terveysvaikutuksia.
-norma.jpg)
