Toinen pieni riita. Ei iso juttu, päätät nyt ja se on jälleen mukavaa. Pienien ristiriitojen ja riitojen jatkuva laiminlyönti voi kuitenkin johtaa suuriin kamppailuihin. Ja sitten se ei ole enää mukavaa.
Kengät keskellä salia, sukat hajallaan, pesemättömät astiat. Jokainen tekosyy on hyvä riidan aloittamiseksi. Eri mielipide henkilöstä, kieltäytyminen katsomasta samaa TV-ohjelmaa tai ero poliittisissa näkemyksissä voi myös johtaa konfliktiin. Erimielisyyksien syyt ovat erittäin laajat.
Pääset argumentin juuriin
Sinulla on tapana unohtaa väitteet nopeasti. Vain he palaavat takaisin kuin bumerangi, ja ajan myötä he alkavat päästä käsistä. - Pienet riidat voivat johtaa vakaviin riitoihin. Jos emme diagnosoi ongelman lähdettä ajoissa, argumentit palaavat säännöllisesti. Ja tämä voi pilata suhteen - varoittaa Monika Dreger Varsovan psykologisesta ryhmästä. Paljon riippuu myös puolisoiden tai avioparien kestävyydestä. Kaikilla on loppujen lopuksi erilainen henkinen rakenne - joidenkin jälkeen pesukauha laskee alas kuin ankka, toiset reagoivat aggressiivisesti ja tehostavat kauheaa ilmapiiriä, toiset tukahduttavat tunteensa ja jonkin ajan kuluttua räjähtävät kuin tulivuori.
Tee se välttämättä
Riita päätäsi
1. Arvostele käyttäytymistä, ei henkilöä. "Likaisten sukkien jättäminen huoneeseen on huolimaton" kuulostaa paremmalta kuin "Sinä huolimaton".
2. Anna toisen puolen puhua. Et ole ainoa, jolla on jotain sanottavaa. Toisen puoliskon perustelut ovat heille yhtä tärkeitä kuin argumenttisi sinulle.
3. Varo sanojasi. Joskus on helppo mennä villiksi ja sanoa jotain tunteina, joita katuvat myöhemmin.
4. Etsi kompromissi. On aikoja, jolloin on mahdotonta saada molempia osapuolia täysin onnelliseksi. On vaikea. Luopu jostakin saadaksesi jotain muuta.
5. Katso äänesi. Aggressiivinen, räikeä ja vaativa sävy voi toimia härän huopa. Parempi puhua rauhallisesti.
Taktiikka ei mainita ongelmia
Usein näennäisesti harmittomat jännitteet ovat seurausta suuremmasta vihamielisyydestä. - Sattuu, että me paheksumme toista ihmistä menneisyydestä. Emme puhu siitä äänekkäästi, tukahduttamme itsessämme olevat huonot tunteet. Valitsemme hiljaisuuden taktiikan, teeskentelemme, ettei ongelmaa ole. Hän kuitenkin on ja hän piinaa meitä. Kaatamme liikaa saatavia pienten konfliktien yhteydessä - toteaa psykologi Emilian Walendzik. Tämä strategia on tie mihinkään. Sen lisäksi, että se pilaa säännöllisesti yhteisiä suhteita, se myös tekee mahdottomaksi päästä ytimeen eli varsinaiseen ongelmaan. Toinen puoli ei ymmärrä, miksi erilaiset valitukset lisääntyvät jatkuvasti. Tällaisten epämiellyttävien tilanteiden välttämiseksi sinun on viimein uskallettava sanoa äänekkäästi siitä, mikä häiritsee meitä.
Keskustelu riitojen sijaan
Joskus pienten konfliktien ei tarvitse mennä pieleen. Suhde koostuu kahdesta erittäin vahvasta persoonallisuudesta, jotka vihaavat, kun heille jotain pakotetaan. Tämä tilanne vaikeuttaa heidän kommunikointiaan automaattisesti. Vaikeita hahmoja ei kuitenkaan voida syyttää. Sinun on löydettävä kompromisseja. Kultaisen keskitien löytäminen ei vie viisi minuuttia, sinun on todennäköisesti riiteltävä useita kertoja matkan varrella. Silti se kannattaa kokeilla. Mikä muu voisi olla syynä väitteisiin suhteessa? Joskus haluamme vain lyödä nenäämme. Ongelmana on epäkypsyys ihmissuhteissa - huomauttaa Emilian Walendzik. - Joten on aika oppia vihdoin puhumaan. Sen on toimittava paitsi suhteessa myös laajemmassa yhteisössä - hän lisää.
-przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
