DDD-oireyhtymän hoito ja hoito (aikuiset lapset huonokuntoisista kodeista)

DDD-hoidon (aikuinen lapsi huonosta perheestä) tavoitteena on oppia hyväksymään ja hoitamaan itseäsi kunnioittamalla muita ihmisiä. Psykoterapiaa tarvitaan, kun DDD-henkilö ei tiedä tuhoisasta ja vaikeasta käytöksestään, mutta hän ei pääse eroon lapsuudestaan ​​saamastaan ​​automatismista. Katso, mistä DDD-terapiassa on kyse ja milloin kannattaa käyttää psykoterapeutin apua.

DDD-terapia on oppia käsittelemään ongelmia ja toimimaan eri tavalla kuin ennen. Aikaisemmin toimimattomasta perheestä tulevan aikuisen lapsen oli opittava elämään ja selviytymään sairaasta tilanteesta ilman omaa syytä. Se, mikä toimi patologisessa perheessä, ei toimi normaalin aikuisen elämän rakentamisessa. Tarvitset yhteyden terapeuttiin voidaksesi lopettaa lapsen käyttäytymisen vaikeimmissa tilanteissa.

DDD: n arviointi tai jopa diagnoosi on moniulotteinen kysymys, ja se, vaatiiko se hoitoa, riippuu todella tietyn henkilön yksilöllisistä ominaisuuksista, heidän valmiudestaan ​​muuttua ja jokapäiväisen elämän vaikeusasteesta. On kiistatonta, että vanhemmat ovat tärkein ja ensimmäinen roolimalli lapselle. He opettavat, miten käsitellä ongelmia, voittaa vaikeudet ja päättää opetusmenetelmistä, jotka siirretään arvoihin.

Tämä kehitysyhteistyön kannalta tärkeä aika määrää monet aikuiselämän näkökohdat, kehittää turvallisuuden tunnetta, itsetuntoa, naisellisuuden / maskuliinisuuden tunnetta, rakentaa suhteita jne. Toimimattomassa perheessä lapsen asianmukainen kehitys on melkein mahdotonta, ja tarve taipua todellisuuteen ja yrittää sopeutua vaikeisiin olosuhteisiin vain vahvistaa nämä puutteet hänen aikuiselämässään.

Kun otetaan huomioon, että ihanteellisia perheitä ei ole, ja jokaisella heistä on omat enemmän tai vähemmän toimintahäiriöt, on syytä muistaa, että seuraukset, jotka tietyllä henkilöllä on aikuisuudessa, osoittavat järjestelmän tehokkuuden.

Kun pohditaan sitä, mikä tekee perheen todella toimintakyvyttömästä, kannattaa päästä eroon yleisesti ymmärretyn "patologian" stereotyypistä. Valitettavasti usein huomaamattomissa kodeissa lapsen laiminlyönti tapahtuu, mikä ei ole yhteiskunnan ilmeinen muoto.

Olen DDD. Tarvitsenko terapiaa?

DDD: n taustalla ovat lapsuuden kokemukset, aika, jolloin perheillä ei ollut vaikutusta toimintahäiriöihin, ja ne käyttivät erilaisia ​​tuhoisia strategioita torjumaan kokemiaan puutteita. Nämä aikuisuudessa toistetut ei-kehitysmallit vain pahentavat epämiellyttäviä ja turhauttavia oireita, jotka vaikeuttavat elämää.

Valitettavasti pelkkä tosiasia aikuisena olemisesta ja todellisuuden rakentamisesta omalla tavallasi ei riitä eroon ei-toivotuista rooleista tai strategioista lapsuudesta lähtien. Ajan myötä käy ilmi, että ilmeisestä erillisyydestä perheestä huolimatta on mahdotonta päästä eroon epäedullisista automatismeista. Kun et huomaa, että tunnetut käyttäytymismallit eivät toimi ja aiheuttavat usein enemmän haittaa kuin hyötyä, on melkein mahdotonta päästää irti niistä. Valitettavasti ne ovat usein ainoa tapa, jolla henkilö toimii.

Pitäisikö minun valita psykoterapia huomatessani DDD-oireita? Ei välttämättä. Suurin osa ihmisistä, jotka kokevat DDD: n oireet paremmin tai pahemmalla tavalla, käsittelevät sitä itse jokapäiväisessä elämässä. He perustavat perheitä, työskentelevät, tekevät ystävyyssuhteita, eivät halua avata vanhoja haavoja, eivät tunne, että se tuo mitään hyvää heidän elämäänsä. Yhä useammat ihmiset, joilla on vaikeuksia suhteissa muihin, tuntevat itsensä tyhjiksi tai joilla on vaikeuksia rakentaa tyydyttävää jokapäiväistä elämää, taipuvat terapiaan. Psykoterapeutti on kumppani matkalla menneisyyteen, jonka päätavoitteena on ymmärtää, nimetä ja toteuttaa uusia toimintatapoja. Poikkeaminen tunnetuista menetelmistä liittyy yleensä suuriin vaikeuksiin tai jopa kipuun. Tarve päästä eroon perheen illuusioista ja palata epämiellyttäviin muistoihin on yleensä ainoa tapa parantaa elämänlaatua. Psykoterapeutin tuki on yleensä melko tehokas tasapainon palauttamiseksi.

DDD-hoidon periaatteet

DDD-oireyhtymään liittyvä psykoterapia koostuu toiminnallisen toimintamallin läpikäymisestä, kyvyn toimia roolissa tuntematta syyllisyyttä, ehdoittaisen uskollisuuden pakosta tai muiden pelastamisesta tai jatkuvasta pakenemisesta läheisyyden, omien tunteiden ja kokemusten takia.

Työn kohteena ovat myös vaikeasti kantettavat emotionaaliset tilat, taitojen puute tai sisäinen suostumus mielihyvän tuntemiseen, esimerkiksi siirtyminen automaattisesti uhrin rooliin huolimatta objektiivisten tosiseikkojen puutteesta, joka tukisi tällaista asemaa.

Somaattiset oireet ovat melko yleinen syy psykoterapian valitsemiseen. Toistuvat, vaikeasti diagnosoitavat terveysongelmat yhdistettynä perhekodin ongelmiin edistävät DDD: n diagnosointia.

Hoidon aikana on välttämätöntä nimetä ja hyväksyä totuus itsestäsi ja rakkaistasi, koska ei haluta kopioida perhekodista saatuja toimintahäiriöitä. Henkilökohtaisen yhteydenpidon aikana psykoterapeutin kanssa tai osallistuessaan tukiryhmäkokouksiin henkilön, joka haluaa selviytyä päivästä, jossa on puutteita, on tunnistettava itsensä aikuiseksi lapseksi toimintahäiriöisestä perheestä.

Seuraava askel on laajentaa näkemystäsi lapsuuden kokemuksista ja siitä, miten ne määrittelevät uskomukset, parisuhteen selviytymisen, vaikeudet ja miten se muuttuu käyttäytymiseksi nykyelämässä.

Terapeuttisen prosessin loppupiste DDD-alueella on muutosten tekeminen, joiden seurauksena itsensä parissa työskentelevä henkilö saa kyvyn hyväksyä ja huolehtia itsestään kunnioittaen muita. Tämä tie antaa mahdollisuuden muuttaa tapaa katsella vanhempia, antaa heille ja heidän aikaisemmille teoilleen valta-aika aikuisuudessa. Tasapainoon palaaminen ja alijäämien selviäminen ei ole koskaan helppoa prosessia, mutta on kuitenkin syytä harkita päätöstä psykoterapiasta, jos tyytyväisyyttä elämään ei voida saavuttaa käyttämällä olemassa olevia strategioita vaikeuksien tai puutteiden selviämiseksi.

Hidas eroon surusta ja kivusta antaa DDD-oireyhtymää sairastavalle henkilölle mahdollisuuden käydä läpi uudet kehitysvaiheet uudelleen ympäröivänsä itsensä riittävän huolellisesti ja kunnioittavasti.