11-VUOTIAS YLIPAINO: MITä TEHDä LAIHDUTTAMISEKSI?

11-vuotias ylipaino: mitä tehdä laihduttamiseksi?



Toimituksen Valinta
Hapettaminen, henkselit, harjoitukset viinikorkilla
Hapettaminen, henkselit, harjoitukset viinikorkilla
Olen 11-vuotias ja painan 59 kg. Joskus paino vaihtelee välillä 57, 58, 59 kg. Haluan laihtua, mutta äitini sanoo olevani painossa. Olen 153 cm pitkä. Muutaman kilon vähentämiseksi sinun on siirrettävä enemmän. Lisää, joka on joka päivä 1 tunti