UINTI: EDUT JA VASTA-AIHEET

Uinti: edut ja vasta-aiheet



Toimituksen Valinta
Tukkeutuneet korvat
Tukkeutuneet korvat
Uinti on harjoitus, jota suositellaan kaikille iästä tai fyysisestä kunnosta riippumatta. Sen oppiminen on yksinkertaista ja loukkaantumisriski on pieni. Hyödyt uinnista laihdutus Kun uimme, kehomme taistelee vettä vastaan ​​ja tämä johtaa huomattavaan kalorinkulutukseen . Kun uimme 30 minuutin ajan, voimme polttaa jopa 300 kilokaloria jopa tekemättä paljon vaivaa. Uinti ei va