Kasvojen ja vartalon ihon asianmukainen nesteytys määräytyy merkittävästi ... rasvan avulla, joka suojaa lipidipäällysteenä estäen veden liiallisen haihtumisen kehon syvyydestä. Jos iho tuottaa liian vähän rasvaa, sitä on tuettava ja kosteutettava asianmukaisella hoidolla.
Monet tekijät vaikuttavat ihon ulkonäköön ja nesteytykseen. Yksi tärkeimmistä on lämpötila - sekä alhainen että korkea vähentävät ilman kosteutta, mikä puolestaan vaikuttaa suoraan ihon kosteuteen.
Kosteuttaa ihoa - lipidipäällyste estää veden haihtumisen
Kehon oikea nesteytys määräytyy merkittävästi ... rasvan avulla. Epidermiksen pinta on peitetty ns suojaava lipidipäällyste, joka koostuu useiden rasvojen (talirauhasten tali) ja lipidien (rasvakappaleet, solukalvojen komponentit, epidermaaliset solut ja solujen väliset tilat) seoksesta. Ja tämä suojakerros on niin tiukka, että se estää veden haihtumisen kehon syvyydestä.
Toinen asia on juoda vähintään 1,5 litraa vettä joka päivä. Jos annamme keholle vettä ulkopuolelta ja luomme suojaavan lipidipäällysteen, joka suojaa sen haihtumiselta - ihomme on joustava ja sileä.
Kun pidät ihosi kosteutettuna, valitse vartalonhoitotuotteet huolellisesti. Tämä on tärkeää, koska aggressiivisilla pesuaineilla on erittäin negatiivinen vaikutus sen suojakerrokseen.
Kehon ihon kosteuttaminen voiteilla ja voiteilla
Ei vain lipidipäällyste on este veden haihtumiselta. Näin pehmentävät aineet toimivat. Nämä ovat parafiiniin, lanoliiniin tai vaseliiniin perustuvia rasva-aineita, joita käytetään voiteiden, voiteiden, saippuoiden, kylpyöljyjen muodossa. Kun ne levitetään ihon pinnalle, ne luovat suodattimen, joka vähentää haihtumista. Tämän seurauksena vesi pysyy sarveiskerroksessa - mikä voidaan nähdä paljaalla silmällä.
Kun huomaat, että kehosi strategisissa paikoissa, käsissäsi ja jaloissasi, on valkoinen ja hilseilee uinnin jälkeen, mutta ennen kuin hiero itsesi pois, käytä kosmeettista öljyä (se voi olla yksi lapsille). Vasta sitten pyyhi iho hellävaraisesti kuivaksi. Huomaat nopeasti, että se on hyvä pelastus.
Pelastus suudelmassa
"Enkelin suudelma" on Hollywood-tähtien salainen tapa sileille kasvoille. Peitä kasvosi, niska ja dekolteesi paksulla kerroksella kosteusvoidetta ja peitä se sideharsolla, joka on kastettu hieman lämpimään, kivennäisvesiin. Poista sideharso 30 minuutin kuluttua. Tiili vaikutus.
Tehokas kosteus vähentää ryppyjä
Kuivan ihon ongelmat pahenevat iän myötä. Ihon erittämän sebumin määrä vähenee merkittävästi hormonaalisten muutosten mukana. Neljäkymmenen jälkeen alkaa ilmestyä ryppyjä, jotka liittyvät hyaluronihapon puutteeseen, jolla on hygroskooppisia ominaisuuksia, muun muassa epidermiksen systemaattisesta uudistumisesta. Lisäksi iho itse on lakannut tuottamasta keramidia, ts. solujen välinen sementti muodostaen kompaktin kudoksen, joka estää kosteuden menetyksen. Ikään kuin se ei riitä - siinä on myös vähemmän kollageenia sitovaa vettä. Ja kun mainittuja aineita puuttuu - vanhenemme kiihtyneellä vauhdilla.
Tällaisesta ihosta tulisi huolehtia erityisen huolellisesti. On parasta käyttää kosteuttavaa kosmetiikkaa, joka tunnetaan hypoallergeenisena (ne eivät sisällä hajusteita tai väriaineita), koska kuiva iho on erityisen herkkä ärsytykselle. Erityisesti on syytä tavoittaa voiteet, jotka sisältävät esimerkiksi PP-vitamiinia, joka tukee vedenpidätystä ihossa, ja tuotteita, jotka stimuloivat ihoa palauttamaan sen luonnolliset kosteuttavat ominaisuudet. E-vitamiinilla on myös merkittävä vaikutus kosteuttamiseen: hän suojaa ihoa ns. hapettava stressi ja torjuu ihon ennenaikaista vanhenemista. Kotona kannattaa käyttää järjestelmällisesti valmiita naamioita kosteuttamaan kasvot ja niska aktiivisesti tai käyttämällä vanhaa, kotitekoista menetelmää, ja kerran viikossa säästääksesi itsesi ylikypsän pellavansiemenillä. Laitamme tämän lämpimän, paksun geelin sideharsoille ja kasvoille! Jos et halua käyttää voiteita ja väriaineita (välttämättä alkoholittomia) kasvojesi pesemiseen, käytä vettä, johon kaadat kaurahiutaleita (lusikka lasia kohti).
- Yritä yöpyä hyvin kostutetuissa huoneissa. Sähkökostutin on tehokkain, mikä nostaa 20 neliömetrin huoneen ilman kosteutta jopa 60% 20 minuutissa.
- Päivän aikana, mutta ei välittömästi ennen ulos menemistä, voit suihkuttaa kasvosi ja niskaasi erityisellä suihkevedellä. Meikki ei tahraa altistuessaan tällaiselle sumulle.
- Ravitsemus on myös tärkeää ihon oikean kosteuspitoisuuden ylläpitämisessä - jos päivittäinen menu ei sisällä oikeaa annosta A-vitamiinia ja sinkkiä - kuiva iho on ruma.
