En pysty selviytymään entisen kumppanini haaveista

Yli vuosi sitten erosin kumppanini kanssa, olimme yhdessä 4 vuotta. Rakastimme toisiamme hyvin, oli vaikea erota, koska elämäämme ilmestyi muita ihmisiä. En halunnut tätä hajoamista, mutta oli liian myöhäistä. Hänen tyttärensä ja perheensä olivat minua vastaan, ja hän antoi periksi heidän sanoilleen. Ajattelen häntä päivästä toiseen enkä voi lopettaa. Rakastan häntä edelleen, kaipaan häntä. En voi enää elää näin, haaveilen usein hänestä, äskettäin 4 yötä peräkkäin, viimeinen uni, jonka hän tuli luokseni ja halusi tulla takaisin. Se väsyttää minua henkisesti, olen unelmoinut noin 40 kertaa. Minulla ei ole mitään yhteyttä häneen ollenkaan, koska jos hän halusi jonkun muun, se oli loppu ikuisesti. Kun tapaan yhden tuttavistani, he sanovat, että hän kysyy heiltä huomaamattomasti minusta. Haluan olla hänen kanssaan ikuisesti ja jatkuvasti, mutta en ole ensimmäinen, joka puhuu. Pyydän teiltä apua, nämä unet väsyttävät minua. Mitä se tarkoittaa? Rakastan silti häntä ja se ei päästä minua lainkaan, se ei edes helpottunut.

Unet ilmaisevat rakkautesi ja kaipuusi. Se, että hän kysyy ystäviltään, miten menee, ei välttämättä tarkoita sitä, että hän kaipaa sinua. Sanastasi ymmärrän, että teit päätöksen "lopettaa ikuisesti" - sitten sinun oli mietittävä seurauksia. Vakuutat tämän tilan uudella päätöksellä, jonka mukaan "en puhu ensin". Joten mitä odotat asiantuntijoilta? Mitä meidän tulee tehdä sinulle? Käy psykologin luona ja aloita psykoterapia "menetyksen jälkeen" - tämän avulla voit todennäköisesti katsoa itseäsi toisella silmällä ja tarkistaa käyttäytymistäsi. Se tuo myös helpotusta.

Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.

Psykologi, asiantuntija, jolla on 30 vuoden kokemus, psykososiaalisten taitojen kouluttaja, asiantuntijapsykologi Varsovan käräjäoikeudessa.

Päätoimialat: sovittelupalvelut, perheneuvonta, kriisitilanteessa olevan henkilön hoito, esimiesten koulutus.

Ensinnäkin siinä keskitytään rakentamaan hyviä suhteita, jotka perustuvat ymmärrykseen ja kunnioitukseen. Hän teki lukuisia kriisitoimenpiteitä ja hoiti ihmisiä syvässä kriisissä.

Hän luennoi oikeuspsykologiasta SWPS: n psykologisessa tiedekunnassa Varsovassa, Varsovan yliopistossa ja Zielona Góran yliopistossa.