Olet raskaana ja tunnet energian nousun. Tietenkin tiedät, että sinun ei tarvitse kantaa itseäsi ja rasittaa itseäsi. Mutta ... raskaus ei ole sairaus - kerrot itsellesi ja aloitat siivouksen tavalliseen tapaan. Virhe! Muista, että olet nyt vastuussa paitsi itsestäsi myös sinussa kehittyvän uuden elämän puolesta. Raskaana oleva nainen ansaitsee etuoikeuksia ja tukea sekä sukulaisilta että täysin tuntemattomilta, esimerkiksi jonossa postitoimistossa.
Monet naiset huomaavat olevansa raskaana tuntevat lisääntyneen energian nousun. Se ei ole tuskin yllättävää: loppujen lopuksi juuri hänen ansiostaan syntyy uusi mies - merkittävä asia, etuoikeus, joka antaa naiselle valtavan edun ihmiskunnan miespuoliseen puoleen nähden. Kuitenkin pelkästään sen vuoksi, että luonto on antanut sinulle niin "arvokkaan" tehtävän, ei tarkoita, että sinun on käsiteltävä sitä, mikä kuuluu sinulle itse. Muista, että olet nyt vastuussa paitsi itsestäsi myös uudesta elämästä, joka kasvaa sisälläsi. Tietenkin tiedät, että sinun ei tarvitse kantaa itseäsi ja rasittaa itseäsi. Mutta tottumuksesta aloitat siivouksen. Teet shoppailua ja pesua, ruoanlaittoa, pesua ... Haluat olla rohkea ja kekseliäs. Lopettaa! Tämä on liikaa kunnianhimoa. Jo raskauden alussa sinun tulisi tehdä kumppanillesi ja perheellesi selväksi, että sinun on jaettava tehtävät eri tavalla. Jos rakkaasi tarjoaa apua ja tukea, älä lannista häntä tai sano, että pärjäät paremmin. Tämä on täydellinen aika ottaa tasa-arvo käyttöön kotityössä - niin kauan kuin sinulla ei ole ollut sitä parisuhteessasi aiemmin. Pienet tehtävät kannattaa myös määrätä vanhemmalle lapselle. Jopa pieni apu on korvaamatonta, kun lapsesi syntyy. Vanhemmalla lapsellasi on lohdullinen tieto siitä, että äiti tarvitsee häntä ja oppii auttamaan. Jos toisaalta asut yksin, pyydä apua henkilöltä, jonka tiedät, hän ei varmasti kieltäydy: perhe, ystävälliset naapurit. Pakkaus läheisiä ystäviä pystyy käsittelemään enemmän siivousta tai muutosta hetkessä - heille se on vain yksi osapuoli, ja sinulle - ratkaisu ongelmaan, jonka kanssa on vaikea käsitellä itse.
Tukea ja apua raskaana olevalle naiselle
Joskus tulevat äidit ovat hämmentyneitä osoittamastaan kiinnostuksesta, eivätkä kaikki halua hyödyntää sitä, että joku luopuu paikastaan. Jotkut ihmiset ovat jopa häpeissään, kun joku tahattomasti kiinnittää ympäröivien ihmisten huomion eri tilaansa. Sen loppu! Ensinnäkin raskaus ei ole syytä hävetä, vaan ylpeys. Toiseksi: ystävällisyyden ilmaisuja on arvostettava, joten jos joku antaa sinulle tien, älä pidä kiinni, kiitä vain ja ota tarjous. Jos - mitä myös tapahtuu - seisot ja kaikki teeskentelevät, etteivät näe sitä (tai eivät todellakaan näe sitä, koska vatsa on edelleen pieni), etkä tunne oloasi hyvin, ystävällisesti, mutta kysyt vakaasti: "Anteeksi, voisitko miellyttää? annatko tien minulle? Olen raskaana ja olen hieman heikko.Tällainen pyyntö ei varmasti läpäise vaikutelmia, ja vaikka hänellä olisi rohkeutta kieltäytyä, on joku toinen, joka antautuu sinulle. On tärkeää, että istut - se on vain turvallisempaa. Riittää, että ajoneuvo jarruttaa voimakkaasti - ja epäonnisuus on valmis. Jos tunnet heikkouden kadulla, mene lähimpään kauppaan tai ravintolaan ja pyydä henkilökunnan apua. Joskus riittää istua jonkin aikaa ja juoda lasillinen vettä. Jos kuitenkin tunnet tarvitsevasi lääkärin apua, pyydä ambulanssia.
Raskaana olevan naisen oikeudet
Onko mahdollista maksaa ilman jonoa kaupan kassalla, ratkaista asia toimistossa, ostaa lippuja asemalta? Ei ole olemassa yleistä oikeudellista sääntelyä, jonka mukaan näkyvästi raskaana olevia naisia palvellaan järjestyksessä. Monet yritykset (pankit, hypermarketit) kuitenkin nimeävät erityisiä kassat tai lähettävät tietoja raskaana olevien naisten etuoikeudesta. Joka tapauksessa viitat hyvien tapojen tapaan ja periaatteisiin. Jos jono on lyhyt ja sinusta tuntuu hyvältä, on okei käyttää tätä etuoikeutta, mutta muuten kannattaa hyödyntää. Kysy ystävällesi läheisiltäsi, voisitko käsitellä tapaustasi vuorotellen. Älä huoli, jos pyyntösi aiheuttaa epäedullisia kommentteja - ota yhteyttä hoitajaan ja jos tämä ei auta, pyydä puhumaan heidän esimiehelleen. Se toimii yleensä.
kuukausittain "M jak mama"
