NEWBORN - mitä äidin ja vauvan on opittava

Yhdeksän raskauskuukauden aikana onnellisuus kasvoi vatsasi kanssa. Ja nyt ... Tunnet olevasi väsynyt ja avuton. Et tiedä, kehittyykö vastasyntynyt vauvasi hyvin vai pidätkö siitä huolta. Älä huoli - sinun on vain opittava paljon. Se paranee joka päivä.

Huolehdit jatkuvasti vastasyntyneestäsi, mutta silti tuntuu siltä, ​​ettet ole siihen sopiva. Et tiedä paljon, et ymmärrä. Et tiedä miten laittaa vastasyntyneesi nukkumaan, etkö ole varma, kehittyykö vauva normaalisti, oletko huolissasi seulontatuloksista? Hajoamisen aikana kysyt itseltäsi: olenko minä huono äiti?

Kaikilla nuorilla äideillä on samanlaisia ​​ongelmia. Se menee ohi. Sillä välin ole ymmärtäväinen itsesi kanssa. Älä pelaa vahvan naisen roolia. Pyydä apua perheeltä, ystäviltä, ​​naapureilta, älä epäröi ottaa mukaan parisi. Sinun ei tarvitse olla asemalla koko ajan, kukaan ei kestä sitä. Anna kaiken paikoilleen.

Älä huoli siitä, että vastasyntynyt vauva etenee liian vähän

Kuten kaikki uudet äidit, sinulla on tapana olla huolissaan siitä, että vauva etenee liian vähän muihin verrattuna. Ahdistus saa sinut uskomaan, mitä muut kokeneemmat ihmiset sanovat. Älä kuuntele tytön pörssiä! Älä vertaa itseäsi tai lastasi kenenkään muun kanssa. Älä hätäänny.

Ota paremmin yhteyttä oppaaseen tai kysy lastenlääkäriltäsi. Kirjoita lääkärillesi mieleesi tulevat kysymykset. Ensinnäkin, älä stressaantunut - sillä on kielteinen vaikutus imetykseen ja maidon laatuun. Ja tätä ruokaa ei voida korvata millään, jopa kalleimmilla seoksilla.

Imetysongelmat

Alussa, kun nännit eivät ole tottuneet, ne satuttavat. Mutta sen kannattaa kestää muutama päivä (erityiset voiteet auttavat parantamaan ärsytystä). Varmista, että vauva peittää koko nännin. Etsi mukava asento, mutta vaihda se siten, että vauva tarttuu rintaan joka kerta eri tavalla. Tällä tavoin se tyhjentää paremmin ruoan kaikista putkista.

Rinnat on tyhjennettävä säännöllisesti ja kokonaan. Opi ilmaisemaan itse tai pyydä kumppaniltasi apua maidon pysähtymisen estämiseksi. Jos näin tapahtuu, hiero sakeutunut alue ja kokeile myös lämpimiä pakkauksia.

Tarkkaile rintojen muutoksia tulehduksen varalta. Sitä osoittavat suuret punaiset raidat. Rinnat kovenevat, turpoavat, johon liittyy kuume. Käytä sitten viileitä pakkauksia ja lääkärin määräämiä lääkkeitä, imeä mahdollisimman paljon maitoa ja hiero ja hiero. Valitettavasti se sattuu paljon, mutta paise ei saa antaa kehittyä. Se on paljon vaikeampaa parantua ja se edellyttää ruokinnan lopettamista.

Vältä ruokinnan aikana:

• alkoholia
• kofeiini
• suklaa
• mausteiset mausteet
• valkosipuli
• maapähkinät (sisältävät erittäin voimakkaita allergeeneja)
• ruoat, jotka aiheuttavat koliikkia vauvallesi (esim. parsakaali, kukkakaali, kaali, sipuli, purjo - katso, mitkä elintarvikkeet aiheuttavat tämän vauvallesi)

Mistä ei kannata huolehtia vastasyntyneessä?

Mitä kauemmin imetät vastasyntyneesi, sitä parempi

Maailman terveysjärjestö suosittelee ruokintaa tarvittaessa - vähintään kuusi kuukautta, mutta mitä pidempään, sitä parempi.

• Ruokinta ei ole vain hyödyllistä vauvalle, vaan myös äidille: se kiihdyttää ylipainon menetystä, säätelee hormonaalista järjestelmää ja antaa sinun siten toipua nopeammin synnytyksen jälkeen, imettävillä naisilla on vähemmän todennäköistä kehittää rintasyöpä. Huomaa: Muista, että imetys ei ole mitään suojaa raskautta vastaan!
• Maito syntyy päähän - jos haluat imettää vauvaa kovasti ja annat sille kaiken muun - onnistut varmasti
• Nainen ei ole syntynyt kyvyllä ruokkia. Hänen on opittava tämä. Jotkut äidit harjoittavat nopeasti, toiset tarvitsevat enemmän aikaa. Mutta se on vaivan arvoista.
• Rinta tuottaa 500-900 ml ruokaa, ja nestetarve kasvaa tämän määrän kanssa. Joten älä unohda vähämineralisoitua vettä - juo lasi hitaasti ennen jokaista ruokintaa.
• Maito on lapsen arvokkain ruoka, mutta kuudennesta kuukaudesta lähtien vauvan ruokavalioon tulisi lisätä muita tuotteita ja kehittää muita makuja. Milloin ja mistä aloittaa - kysy lastenlääkäriltäsi.

Vastasyntyneen lämmin kasvatus

Joskus kuulet, että vauvan täytyy huutaa ja että hänen kantaminen sylissään liukenee. Älä usko sitä: lapsen, joka ei ole vielä vuoden ikäinen, hajottaminen tällä tavalla on mahdotonta. Nyt hän tarvitsee eniten hyväilyjä, halauksia, rokkaamista käsissään, niiden kantamista. Se nopeuttaa fyysistä, henkistä ja henkistä kehitystä.

Älä anna vauvan itkeä pitkään, täytä tarpeet nopeasti. Ei ole totta, että itku tuulettaa keuhkoja ja opettaa kärsivällisyyttä. Vauva menettää turvallisuuden tunteensa, koska hän saa tietää, että hänen vetoomuksensa saattaa jäädä vastaamatta.

Hellävimmin hoidetuista lapsista kasvaa ihmisiä, jotka ovat täynnä luottamusta toisiin ja maailmaan, ja tämä on arvokas pääoma loppuelämänsä ajan.

Vastasyntynyt vauva: ahkerin oppilas

Varmista, että sinulla on säännöllinen aikataulu toiminnoista koko päivän ajan. Tämä varmistaa vauvan paremman kehityksen: kiinteinä aikoina toistetut toimet, tutut eleet antavat vauvan oppia helpommin ja antaa turvallisuuden tunteen.

• Ensimmäiset elämänviikot
  Lapsi oppii erottamaan muodot, värit, koot, äänet. Tee siis ympäristöstä mielenkiintoinen, tarjoa ärsykkeitä, ripusta värikkäitä kuvia sängyn viereen ja näytä hänelle erilaisia ​​asioita kantamalla vauvaa. Tällä tavoin herätät kasvavaa uteliaisuutta ja samalla saat vauvan, joka on aktiivinen päivällä, nukkumaan paremmin yöllä.
• Neljäs viikko
  Pikkuinen alkaa katsoa sinua silmiin, neljännen ja kahdeksannen viikon välillä, se hymyilee ensimmäistä kertaa. Hymyile hänelle! Ilmaise tunteitasi ilmeillä, jäljitellä hänen ilmeitään. Huomaat liikuttavan silmiäsi, erottamalla äänet yhä paremmin. Jo muutaman viikon ikäinen vauva oppii puhumaan, vaikka hän ei vielä puhu. Siksi puhu paljon.
• Seitsemäs, kahdeksas viikko
  Vauva tunnistaa selvästi äidin äänen ja kasvot. Hän näkee 50 cm: n etäisyydeltä ja voi keskittyä esineisiin. Hän puree heitä, nappaa heidät, ravistaa, meluaa helistimillä. Näin hän tutustuu ympäristöönsä. Hän haluaa leikkiä ruumiinsa kanssa. Hän laittaa sormensa suuhun. Voit näyttää hänelle kuvia.
• Kolmas, neljäs kuukausi
  Huuto muuttuu röyhkeäksi, joka rikastuu jatkuvasti. Siksi laula paljon ja lue lapsellesi. Tämän ajanjakson lopussa vauva pystyy jo ennustamaan muistinsa kehittyvän. Hän suuttuu, kun ei voi saada jotain. Tänä aikana hänen temperamenttinsa on jo paljastettu. Neljännen kuukauden jälkeen hän kirkastuu esineen näkyessä ja osoittaa haluttomuutta toisen tuntemattoman silmissä. Aikaisemmin et pelännyt vieraita kasvoja, nyt voit itkeä, kun näet ne. Hän haluaa lyödä sänkyä leluilla ja analysoida niiden ääniä.
• Viides, kuudes kuukausi
  Kun vauva on huolissaan jostakin, se etsii vahvistusta kasvoiltasi. Olet oraakkeli ja tuki hänelle. Mitä enemmän aikaa vietät vauvan kanssa nyt, sitä enemmän hän kehittää kiintymystä sinulle ja turvallisuuden tunnetta. Lapsella on myös surun hetkiä. Sitten se etsii mukavuutta ihmisten läsnä ollessa, joihin se on kiinnitetty, tai lempilelun läheisyydessä. Arvosta hauskaa. Lapsi rakastaa naurua ja vitsejä ja alkaa provosoida niitä itse. Naurulla on valtava vaikutus iloisen taipumuksen muodostumiseen. Nauti vain yhdessä olemisesta. Muista, että et aina tarvitse leluja. Tiedä, että paras, kehittynein, houkutteleva, interaktiivinen lelu lapsellesi olet sinä - hänen äitinsä.

Tietämisen arvoinen

Nuorilla vanhemmilla on paljon voimaa, mutta heillä ei ole kärsivällisyyttä lastensa suhteen. Tutkijat kuvasivat piilokameralla äitien ja isien käyttäytymistä vauvoihin. 20-vuotiaat ihmiset tekivät kaiken automaattisesti oppikirjan sääntöjen mukaisesti. Mutta kun he kylpivät tai muuttivat vauvaa, he eivät kiinnittäneet siihen mitään. Sen sijaan 30-vuotiaat vanhukset olivat hyvin sitoutuneita ja pystyivät keskittymään psykologisen siteen kehittämiseen lapseen.

Salli itsellesi vähän itsekkyyttä

• Levätä ja nukkua niin paljon kuin mahdollista, varsinkin ensimmäisinä viikkoina synnytyksen jälkeen, jolloin vauva ei vieläkään ole kovin aktiivinen
• Syö terveellisesti - vältä puutteellisia ruokia ja tyhjiä kaloreita (makeisia)
• Älä järkyttynyt siitä, että sinulla ei mene hyvin, ja vertaa itseäsi muihin äideihin. Opit kaiken - se on vain ajan kysymys
• Vähennä pahaa tunnelmaa syvällä hengityksellä, rentouttavalla musiikilla, muista, että kävely raitisessa ilmassa lievittää jännitteitä
• Anna kumppanisi kylpeä ja vaipata vauvaa mahdollisuuksien mukaan, syöttää pullolla maitoa, mutta tee myös paljon yhdessä - se tuo sinut lähemmäksi
• Hyödynnä mitä apua nämä ihmiset antavat. Älä yritä olla itsekäs. Keskity äidin rooliin ja siirrä puhdistus tai silitys muille käsille
• Seurustella ihmisten kanssa, joista todella välität, ei siksi, että he sopivat; luopua siitä, mikä ei ole sinulle tärkeää
• Kun vaikeimmat viikot ovat ohitse, varaa aika mennä kampaajan ja kosmetologin luokse. Hyvin hoidettu äiti hymyilee useammin

Synnytyksen jälkeisen masennuksen oireet

• äidin tunteiden puute (tai usko siihen, että et voi olla hyvä äiti)
• heikko itsetunto, itseluottamuksen puute, syytös
• tunne loppuun
• itkuisuus
• masennus
• voimakas ahdistus ja pelko
• yliherkkyys, hermostuneisuus, kärsimättömyys
• keskittymishäiriöt
• unihäiriöt
• ruokahaluttomuus tai liiallinen ruokahalu

Varo!

Liikkuvuuden lisääntyessä on olemassa vaara: lapsi voi kaatua sohvalta tai hoitopöydältä. Älä koskaan jätä häntä vartioimatta!

Kirjoittaja: Lehdistöaineistot

Oppaassa opit:

• kuinka usein ja kuinka kauan ruokitaan vastasyntynyttä
• kuinka uida häntä, hoitaa napaansa, leikata kynnet, vierittää
• antaako hänelle vitamiineja
• mitä tehdä, kun vauva itkee
• miten käsitellä koliikkia
• mitkä häiritsevät signaalit vaativat lastenlääkärin kuulemista