"Lähellä sydäntä" -kampanjassa voit järjestää 15. toukokuuta - 22. kesäkuuta klo 9.00–18.00 kardiologisen tutkimuksen maksutta mobiilissa tutkimuskeskuksessa. Paikalla oleva lääkäri laatii yksilölliset suositukset jatkokäsittelyä varten jokaiselle potilaalle. Cardiobus "Bliscy Sercu" vierailee 33 kaupungissa ympäri Puolaa.
Sydän- ja verisuonisairaudet, joita kutsutaan kardiologisiksi, ovat yleisimpiä ihmisten sairauksia. Sydän- ja verisuonisairauksia ovat, mutta eivät rajoitu näihin: hypertensio, sepelvaltimotauti, sydäninfarkti, sydämen vajaatoiminta, rytmihäiriöt, esim. Eteisvärinä, muut sydänsairaudet, ateroskleroosi, verisuonisairaudet ja aivohalvaus.
Vuonna 2013 Puolassa diagnosoitiin yli 745 tuhatta tapausta. uusia sydänsairauksia 367 tuhannella keskimäärin yli kaksi sydän- ja verisuonitautia yhdellä potilaalla. Arvioidaan, että uusien sydän- ja verisuonitauteja sairastavien potilaiden määrä kasvaa tulevina vuosina. Vuoteen 2025 mennessä niitä on peräti 426000. ihmiset, jotka kärsivät ainakin yhdestä sydän- ja verisuonitaudista, mikä tarkoittaa 13 prosentin kasvua 10 vuodessa. Suurin ilmaantuvuuden kasvu liittyy sydämen vajaatoimintaan ja iskeemiseen sydänsairauteen.
Sydän- ja verisuonitautien riski kasvaa iän myötä, joten erityisesti yli 50-vuotiaiden ihmisten sydän tulisi tarkistaa säännöllisesti.
"Lähellä sydäntä" -kampanja on vastaus ennaltaehkäisyn ja koulutuksen tarpeeseen kardiologisten sairauksien alalla
Valtakunnallisen "Lähellä sydäntä" -kampanjan tavoitteena on vastata kardiologisten sairauksien ennaltaehkäisyn tarpeeseen, etenkin yli 50-vuotiaille. Tärkeä osa kampanjaa on myös sosiaalisen tietoisuuden ja koulutuksen rakentaminen sydän- ja verisuonitautien ehkäisemiseksi.
Kampanjan ansiosta jopa 33 Puolan kaupungin asukkaat voivat käydä ilmaiseksi perustestejä: EKG ja verenpaineen mittaus, joiden avulla voidaan tarkistaa, onko tietyllä henkilöllä riski sydän- ja verisuonitauteista. Tutkimus tehdään Cardiobusissa sijaitsevassa mobiilikeskuksessa, jossa on "Lähellä sydäntä" -kampanjan logo, joka sijaitsee kaupunkien keskipisteissä. Niitä johtaa Varsovan lääketieteellisen yliopiston 1. kardiologian osaston ja klinikan työntekijäryhmä. Sairaanhoitajan suorittamien tutkimusten jälkeen potilas ohjataan välittömästi kuulemiseen Cardiobus-lääkäriin, joka laatii yksilölliset suositukset jatkokäsittelyä varten jokaiselle potilaalle.
Kampanja alkaa 15. toukokuuta Varsovassa. Sitten Cardiobus vierailee pääasiassa pienemmissä kaupungeissa, joissa lääkäreiden pääsy on vaikeampi, ja potilaat testataan vasta, kun heidän sydämessään tapahtuu jotain häiritsevää.
- Sydänsairauksien ehkäisyssä koulutuksella ja ennaltaehkäisyllä on suuri merkitys. Säännölliset testit, kuten verenpaineen mittaaminen tai riskitekijöiden arviointi, antavat sinun havaita potilaan kehossa ajoissa häiritsevät oireet ja ohjata hänet tarvittaessa jatkohoitoon. Tärkeä näkökohta on myös sydämen terveyttä suosivien tapojen ja käyttäytymisen levittäminen. Lähellä sydäntä -kampanja on suunnattu potilaille, joilla on eri syistä vähemmän mahdollisuuksia huolehtia sydämestään. Tämä on erityisen tärkeää yli 50-vuotiaille. Apumme ansiosta he voivat ottaa ensimmäisen askeleen kohti terveempää sydäntä, kertoi tohtori Paweł Balsam.
Verkkosivusto www.bliscysercu.pl - tietolähde sydänsairauksien ehkäisystä
Kaikki lähellä sydänsairauksiaan olevat ihmiset voivat pian käydä kampanjan verkkosivustolla www.bliscysercu.pl, josta - Cardiobus-reitin lisäksi - he löytävät paljon hyödyllistä tietoa sydänsairauksien ehkäisystä. Asiantuntijat korostavat, että pienet elämäntavan muutokset, jotka otetaan jatkuvasti käyttöön päivittäin, riittävät parantamaan sydämesi tilaa.
- Päivittäinen liikunta-annos, sopiva ruokavalio, josta poistamme ylimääräiset eläinrasvat ja suola, taistelemme ylipainoa vastaan sekä välttämällä stressiä ja positiivista ajattelua ovat suosituksia, jotka jokainen voi toteuttaa elämässään tästä päivästä lähtien, minkä ansiosta sydämemme kestää kauemmin ja toimi paremmin - korostaa tohtori Balsam.
Sydän- ja verisuonitautien, kuten sydäninfarktin, iskeemisen sydänsairauden, tromboosin, ehkäisyyn käytetään myös käsikauppalääkkeitä, kuten Polocard, joka asetyylisalisyylihapon vaikuttavan aineen ansiosta estää verihiutaleiden muodostumisen, mikä estää vaarallisten sydämen ja verisuonten hyytymät.
TärkeäKampanja alkaa 15. toukokuuta Varsovassa. Cardiobus odottaa potilaita ul. Fieldorfa 41. Cardiobus-reitti ja hyödyllistä tietoa sydän- ja verisuonitautien ehkäisystä ovat pian saatavilla osoitteessa www.bliscysercu.pl.
Suositukset terveelle sydämelle
- Kävely koiran kanssa Lemmikkieläinten kanssa käyminen on aina hyvä askel myös terveydellesi.
- Ole positiivinen esimerkki. Näytä aina hyvä esimerkki muille - hymyillen, positiivisella asenteella ja liikunnalla - iästä riippumatta, sinulla on siihen varaa.
- Mene ulos rakkaidesi kanssa. Sydämesi ja mielialasi menevät aina hyvin!
- Harjoittele kun sinulla on vapaa-aikaa. Voit myös käyttää kun katsot suosikkisarjaasi tai elokuvaa.
- Älä pysy paikallasi. Jopa puhuessasi rakkaasi kanssa puhelimessa, voit olla liikkeellä.
- Valitse portaat. Yritä kävellä niillä hissin sijaan. Jos C ja kiipeily on vaikeaa, muista, että laskeminen on paljon helpompaa.
- Kävely evästeen sijaan. Sen sijaan, että tapaisit kotona teetä ääressä, voit aina järjestää kävelyn kanssasi. Keskustelu ulkona on yhtä nautinnollista.
- Valitse säällä polkupyörä. Pysäköi epäterveelliset tavat ja auto aina kuntoasi ja sääsi sallivat sen.
- Käy ostoksilla, vain virkistystä varten. Sinun ei tarvitse ostaa mitään, sydämesi riittää kävelemään ostoskeskuksessa tai läheisille torille.
- Tanssi milloin haluat! Kuka tahansa voi tanssia. Kytke vain päälle suosikkimusiikkisi ja tee se.
