Velvoitteen tunne

Olen ollut naimisissa 4 vuotta, meillä on 2,5-vuotias tytär. Kuten pienen lapsen kohdalla, olen liikaa ja väsynyt. Valitettavasti mieheni ei tiedä mitään velvollisuudentunnetta. Jos hän haluaa, se auttaa minua - jos ei, niin ei. Hän on myös luonteeltaan niin lempeä mies, mutta ajattelin, että kun lapsi ilmestyy, hän kasvaa hieman. Haluan lisätä, että hänet kasvatettiin perheessä ilman velvoitteita ja sääntöjä - jokainen tekee mitä haluaa. Mitä voin tehdä saadakseni hänet tuntemaan velvollisuuden, kuinka voin opettaa hänelle tämän?

Jos aviomies on kasvatettu perheessä, jossa hänellä ei ole velvollisuudentaju ja hän toimii näin elämässä, on vaikea odottaa, että hänestä tulee erilainen henkilö, mutta voit luoda hänen kanssaan selkeät säännöt, joiden toteuttamista odotat häneltä. Kun tulee huolehtia lapsesta, sinun tulee puhua miehellesi odotuksistasi. On tärkeää, ettet puhu miehellesi syytösten, tuomion tai kaunan muodossa: autat minua liian vähän, et koskaan tule, kun tarvitsen sinua jne. On parempi puhua tunteidesi näkökulmasta, esimerkiksi, olen väsynyt, kaipaan apuasi jne. ., sinun pitäisi myös olla selvä siitä, mitä odotat mieheltäsi. Esimerkiksi olen uupunut ja tarvitsen apuasi joka päivä vauvani uimiseen. Tee sopimus siitä, että aviomies suorittaa tietyn toiminnan joka päivä, että se on hänen velvollisuutensa ilman tarvetta muistuttaa häntä siitä. Jos miehesi unohtaa, älä tee sitä hänen puolestaan, sillä tällä tavalla osoitat, että hän tekee kaiken yksin, jos epäonnistuu. Jos esimerkiksi aviomies unohtaa kylvää vauvaa, laita hänet nukkumaan ilman kylpyä (hänellä on hyvä, hänellä on likainen päivä). Kerro sitten aviomiehellesi (mutta ilman vaatimuksia tai huutoja), että vauva meni nukkumaan ilman kylpyä, koska hän unohti sen. Tällä tavoin osoitat aviomiehellesi, että hänen vastuuttomalla käytöksellään on vaikutuksensa ja että kukaan ei tee sitä hänen puolestaan. Voit käyttää sitä myös muissa arjen tilanteissa.

Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.

Magdalena Krzak (Bogdaniuk)

Psykologi, psykoterapeutti, kliininen seksologi ja rikosteknologia. Hänellä on Puolan seksologian seuran myöntämä kliinisen seksologin todistus, jonka hän on suorittanut täyden erikoistumisen kliiniseen seksologiaan Varsovassa, sekä tuomioistuimen seksologitodistuksen. Hän käsittelee naisten ja miesten seksuaalihäiriöiden hoitoa. Hän työskentelee sekä erikseen että pariskuntien kanssa. Hän tekee psykoterapiaa seksuaalisen väkivallan uhreille. Hän suorittaa diagnosointia ja psykologista tukea transseksuaalille.