Tapoja paleltuneille ja kylmille käsille. Käsien hoito talvella

Tutustu talven käsienhoitomenetelmiin. Muista säännöllinen manikyyri estää kynsinauhojen kivulias halkeilu ja hieronnat verenkierron parantamiseksi. Levitä hoito A-vitamiinivoiteella, joka elvyttää vaurioituneen ja kuivan käden ihon.

Käsien iho on täynnä hikirauhasia, mutta tuskin mitään talirauhasia. Kädet on peitetty erittäin ohuella lipidipäällysteellä, minkä vuoksi ne pilaantuvat pesunesteiden, pesujauheiden ja kuuman veden vaikutuksesta. Talvi on heille myös haitallista - matalat lämpötilat, tuuli ja keskuslämmitys. Kaikkien näiden tekijöiden seurauksena iho muuttuu karkeaksi, joustamattomaksi ja halkeilevaksi, ja kynnet alkavat rikkoutua.

Jos haluat nähdä tämän videon, ota JavaScript käyttöön ja harkitse päivittämistä verkkoselaimeen, joka tukee HTML5-videoita

Lue myös: Kuinka hoitaa kynsinauhoja kynsillä? Kuinka pestä kätesi Ohjeet käsien pesuun Pedikyyri: miten se tehdään kotona? Askel askeleelta

Kuinka suojata kätesi pakkaselta?

1. Käsien iho ei pidä äkillisistä lämpötilan muutoksista. Vaikka poistutkin talosta hetkeksi, käytä käsineitä. Vakaville pakkasille parhaimmat ovat yhdellä sormella - sormet ovat lämpimiä niissä paitsi kankaasta myös toisistaan. Jos sinulla on herkkä iho, vältä karkeita villakäsineitä, koska ne voivat ärsyttää sinua.
2. Voitele kätesi voidella ennen pidempää kävelyä. Erityiset "talviset" ovat ehdottomasti parhaat. Tällaiset valmisteet jättävät suojakalvon, sisältävät aineita, jotka vahvistavat kapillaareja ja estävät ihon halkeilua. Mutta puolirikas tai rasvainen kasvovoide toimii yhtä hyvin.
3. Palattuasi kotiin, vaikka kätesi ovatkin hyvin kylmiä, älä laita niitä kuuman veden alle, koska astiat eivät kestä tällaista testiä. Aloita haalealla ja nosta lämpötilaa vähitellen.

A-vitamiini auttaa uudistamaan käsien ihoa

Jos et ole suojannut käsiäsi ennen puhdistusta tai olet viettänyt paljon aikaa kylmässä ilman käsineitä, anna iholle elvyttävä hoito.

Levitä ravitsevaa kasvonaamiota käsiin ja pidä sitä päällä 15 minuuttia. Tänä aikana voit hieroa ihoa ja hieroa kosmetiikkaa kynsiin. Käsien voiteleminen perinteisellä A-vitamiinivoiteella auttaa myös - voit ostaa sen mistä tahansa apteekista.

Jos iho on koko ajan punaista ja tuskallista, ota yhteyttä ihotautilääkäriin. Se voi olla paleltumia.

Lämpökäsittely antaa myös hyviä tuloksia. Kuumenna käsivoide varovasti mikroaaltouunissa ja levitä se kätesi päälle. Kääri kätesi folioon tai laita muovipusseja niiden päälle ja laita sitten käsineet tai puuvillasukat. Ota se pois muutaman minuutin kuluttua.

Kotitekoiset käsienhoitomenetelmät:

• Öljy kovettuneelle iholle
  Rkl avokadoöljyä, 2 tippaa laventeliöljyä, 2 tippaa sitruunaöljyä, 2 rkl sokeria. Hierot ihoa ja huuhdot kätesi.
• Kosteuttava naamio
  1,5 rkl jauhettua kaurajauhoa, rkl oliiviöljyä, teelusikallinen glyseriiniä, muutama tippa sitruunamehua ja tl lämmintä vettä. Sekoitat kaiken, pidät sitä käsissänne 15 minuuttia ja pese se pois lämpimällä vedellä.
• Seos hauraille kynsille
  Yhdistä keltuainen, teelusikallinen oliiviöljyä, muutama tippa C- ja E-vitamiinia ja teelusikallinen hunajaa. Levitä kynsiin ja käsiin, pidä muutama minuutti ja huuhtele sitten.

Pakollinen talven manikyyri

Manikyyri ei ole vain esteettinen vaatimus, vaan myös terveysvaatimus - repeämien ja halkeamien aiheuttamat haavat on helppo tartuttaa.

Manikyyrin suorittamiseksi tarvitset:

• kulho, joka on täytetty lämpimällä saippuavedellä,
• puinen keppi,
• paperitiedosto,
• kynsien hoitoaine.

Aloita puhdistamalla kynsilevyn ympärillä oleva iho.

1. Liota ensin kynnet saippuavedessä 15 minuutin ajan.
2. Työnnä sitten kuori varovasti pois sauvalla. Parempi olla leikkaamatta niitä itse, koska se vaatii paljon harjoittelua. Pieni aamu, joka tehdään desinfioimattomilla pihdeillä, voi muuttua pidikkeeksi.
3. Viilaa nyt kynnet viilalla. Mallinnus vain heidän hymy linja, eli aivan kärki. Vältä viilumista sivuille, koska kynsinauhoista poistettu naulan reuna on erittäin altis vaurioille.
4. Seuraava vaihe on kynsien rasvanpoisto - käytä salisyylialkoholia tai kynsilakanpoistajaa (tarkista ensin etiketti, jos se ei sisällä öljyä).
5. Voit nyt vetää hoitoaineen kynsiin ja jättää ne sinne tai levittää lakkaa. Muista koskaan levittää sitä suoraan kynsilevyyn. Sen alla on oltava hoitoaine tai erityinen pohjamaali - muuten levyt muuttuvat keltaisiksi.

Katso kuinka tehdä suojaava käsivoide nopeasti talveksi

Hieronta parantaa verenkiertoa

Hieronnan suorittavat manikyyriyritykset, mutta voit myös hieroa kätesi itse. Tämä parantaa verenkiertoa ja ihon sävyä. Muista levittää paljon voidetta käsillesi ennen hieronnan aloittamista.

1. Istu alas ja lepää toisella kädellä pöydällä. Liu'uta toisen kätesi sormet hänen välillään olevien sormien väliin ja tee liike ikään kuin sinulla olisi tiukkoja käsineitä.
2. Aloita peukalolla, taivuta jokaista sormea ​​varovasti ylöspäin vuorotellen.
3. Vedä yhden käden peukalo toisen sormen yli - kynnestä, ranteiden läpi ranteeseen.
4. Paina voimakkaasti käpälän sisäosaa peukalolla.

Talvinen käsihoito-kalenteri

Joka päivä:

• Pyyhi jokaisen käsinpesun jälkeen sormien väliset tilat ja levitä käsi- ja kynsivoide.
• Ennen kuin menet ulos, hiero talvella käsivoide tai rasvainen kasvovoide.
• Levitä illalla paksu kerma kermaa ja voitele kynnet oliiviöljyllä.

Kerran viikossa:

• Tee manikyyri ja levitä sitten lämpövoide tai ravitseva naamio.

Vähintään kerran kuukaudessa:

• Tee kuorinta.

Suositeltava artikkeli:

kuukausittain "Zdrowie"