Iloinen sinkku / sinkku tai yksinäinen elämä voi olla kiehtovaa

Singiel / singielka - voitko olla yksi ihminen, voitko elää kiehtovaa elämää? Se on vain sinun tehtäväsi. Yksinäisyys on sielun tila - oleminen toisen henkilön kanssa ei takaa, että vältät sen. Mutta julistavatko naimattomat ihmiset siitä, että on hauska olla sinkku, todella tyytyväisiä vai tekevätkö he vain hyvät kasvot huonoon peliin? Voiko yksi nainen elää onnellisina?

Naimaton tai naimaton asuu yksin, mutta se ei tarkoita, että he ovat yksinäisiä. Alla esitämme kolmen yksinhuoltajanaisen tarinat - kukin heistä on erilainen, mutta heillä on yksi yhteinen asia - yksinäisyys. Kenenkään heistä yksinäisyys ei kuitenkaan ole kärsimyksen lähde. Nykyaikaiset naimattomat naiset voivat todella nauttia elämästä.

Kypsä sinkku

Monet meistä haaveilevat satuprinssistä, miehestä, jonka kanssa huolet katoavat ja elämästä tulee kevyt kuin sulka. Niin oli Ewan kanssa. Kasvatettu periaateperheessä, jossa lapsille asetettiin tiukkoja vaatimuksia aina alistettuina jonkun tahdolle - hän odotti ritariaan. - Olin romanttinen - kertoo viehättävä 56-vuotias Ewa. - En voinut kuvitella elävänni yksin, mutta koska kukaan ei vastannut odotuksiani, rikkoin kaikki suhteet. Mutta kun tämä unelma ilmestyi, luovuin ehdoitta. 25 vuoden avioliiton jälkeen ihanne siirtyi ... nuoremmalle. Eve pyysi avioeroa. Hän jäi yksin, koska aikuiset lapset olivat jo lähteneet kotoa kauan sitten.

Aluksi tunsin helpotusta siitä, että fiktio oli vihdoin ohi, mutta sitten se oli kauheaa. Olin masentunut, etsin syyllisyyttä itsestäni, olin täynnä katkeruutta pettyneissä odotuksissa. Ennen sitä kirkastin mieheni ja tein kaikkeni ansaitakseni hänen rakkautensa. Luovuin unelmistani ja omistauduin talon johtamiseen, jotta se voisi tehdä uran. Yhtäkkiä maailmani romahti. Tajusin, etten edes tiedä kuka olen - sanoo Ewa.

Psykologiset kirjat osoittautuivat parannuskeinoksi. He auttoivat häntä katsomaan itseensä ja löytämään vastauksia moniin kysymyksiin. Hän oli hitaasti tulossa reikästä. Hän perusti pienen yrityksen, ilmoittautui unelmakouluun, aloitti urheilun, sai uusia ystäviä. Siitä lähtien kun hän lähti talosta ja avasi itsensä maailmalle, hänen elämänsä sai värin. - Monet ongelmistani johtuivat alhaisesta itsetunnosta. Kun aloin puhua itselleni ajattelemalla mitä haluan, vahvistuin ja sain rauhan takaisin - kertoo Ewa.

Hän on ollut yksin 4 vuotta ja on tyytyväinen naimattomuuteen. Kun mies ilmestyy horisonttiin, Ewa sallii itsensä vain flirttailla. - Jos joku mahtuu jonain päivänä elämääni, se on hauskaa, ja jos ei, se on myös hyvä - hän vakuuttaa. - Naiset siirtyvät usein liian nopeasti yksinäisyyden pelon vuoksi liian nopeasti. Pelkään enemmän, että joku kaveri haluaa laittaa minut taas paikkaan, jonka hän asettaa minulle. ”Minulla kesti useita vuosia astua ulos uhriroolista ja huomata, että en tarvinnut miehen käsivartta ollenkaan. Nyt vastustan kaikkia pakotteita. Pidän itsestäni sellaisena kuin olen nyt - sinkku. Se - avuton, passiivinen, röyhkeä nainen - unohdettiin. Sain itseni takaisin, ja tämä on suuri arvo!

Lue myös:

Tinder - miten tämä sovellus toimii?

Muoti olla sinkku. Päätämme elää yksin yhä useammin

Onnistunut suhde tai työ? Kuinka luoda onnistunut suhde, kun aika vie työtä

Toimistolleni tulee paljon sinkkuja, etenkin 30-vuotiaita, mutta ei vain. Yli 90 prosenttia Potilaat ovat ihmisiä, joilla on ongelmia suhteiden luomisessa, mikä osoittaisi, että toisin kuin julistetaan, että naimaton oleminen on hauskaa, olemme sosiaalisia olentoja ja tarvitsemme toisen ihmisen seuran. Ihmiset eivät yleensä ole onnellisia yksinäisyydestään ja tulevat psykologin luokse muuttamaan jotain itsestään. Mutta voi olla, että jossain vaiheessa elämääsi sinun täytyy olla yksin. Kehityspsykologi Erik Erikson teki tutkimuksen - jonka kanssa olen samaa mieltä - että voimme luoda hyvän suhteen, kun voimme olla itsenäisiä. Kun tiedämme kuka olemme ja mitä haluamme elämästä. Usein meidän on vain oltava yksin selvittääksemme. Lyhyesti sanottuna, ennen kuin aloitamme syvän suhteen toiseen henkilöön, meidän pitäisi ratkaista ongelmamme.

Yksinäisyydellä voi olla tärkeä kehitysulottuvuus, ja yksin oleminen voi olla hauskaa, jos käytämme sitä oikein. Ihmisillä on paljon ideoita yksinäisyyden kesyttämiseksi: he ilmoittautuvat erilaisille kursseille, matkustavat, harrastavat urheilua ja seurustelevat. Kaikki on hyvin, mutta joskus kannattaa kysyä itseltäni, onko tekemäni todella intohimoni toteutumista, kehitystä, tiedon hankkimista, tyytyväisyyttä elämään jne. Vai onko se vain ajan tappamista ja pakenemista. Siksi korostan aina oppimisen erottamista tämän hauskan yksinolon ja tilanteiden välillä, joissa tukahdutamme tämän yksinäisyyden. Usein on tapana, ettemme pääse suhteeseen toisen henkilön kanssa - vaikka haluamme sitä syvemmälle - koska vetämme mukanamme ratkaisemattomien ongelmien matkatavarat. Kypsä, itsevarma henkilö, joka tekee myönnytyksen kumppanilleen, tekee tietoisen valinnan tuntematta paineen alaisena. Ja riippuvuuteen tottunut henkilö unelmoi aina salaa, että joku huolehtii hänestä ja solmii esimerkiksi myrkyllisen suhteen. Myöhemmin tällaiset kokemukset saavat meidät pelkäämään uusia pettymyksiä ja mieluummin olemaan yksin. Jos saamme pään yhteen, yksinäisyys voi olla hyvä aika, ja joillekin jopa paras tapa elää. Ehto: Meidän on oltava todella hyviä itsellemme!

Yhtenäisyys tarkoittaa itsenäisyyttä ja tinkimätöntä

- Lapsestani asti tunsin oloni hyväksi omassa yrityksessäni, kertoo Maria. - Enkä koskaan kyllästynyt itselleni. Kun olin 18-vuotias, tein taloon hieman ullakon, jotta en asuisi samassa huoneessa sisarteni kanssa. Halusin saada oman paikkani maan päällä ja mielenrauhaa. Se oli myös suurin unelmani, kun valmistumiseni jälkeen tulin Varsovaan ja aloitin työn. Tajusin ne - minulla on oma nurkka. Haluan mennä huoneistooni töiden jälkeen, hypätä kodivaatteisiin ja rentoutua lukiessani hyvää elokuvaa. Sitten olen todella onnellinen.

Maria on 43-vuotias, hänellä on hyvä työ ja joukko ystäviä. Hän menee teatteriin, tapaa ihmisiä ja menee ulkomaille kahdesti vuodessa. Hänellä on useita suhteita takanaan, mutta hän ei ole koskaan asunut miehen kanssa. - En voi avautua kenellekään, eikä minun tarvitse solmia syvempää suhdetta - hän korostaa. - Olen liian itsenäinen kompromisseihin. Ehkä se johtui siitä, että taloni oli henkisesti kylmä ja äitini oli tiukka ja vaativa henkilö. Hän asetti minut maailmaan, jossa on alhainen itsetunto, epäluottamus ihmisiin ja paniikkinen pelko loukkaantumisesta. Tunsin itseni aliarvioiduksi ja rakastamattomaksi, joten selviytyäkseen tässä tunteellisessa autiomaassa minun piti löytää voimaa itsestäni.

Haluan päättää kaikesta itse, enkä voi kuvitella, että muuttaisin tapojani jollekulle. Maria vakuuttaa hänelle, että yksinäisyys ei häiritse häntä päivittäin. Rikas sisäinen elämä estää häntä tuntemasta tyhjää. - Vasta joskus, kun televisiossa on amerikkalainen elokuva - niin tyypillinen kyyneleet läheisyydestä, tuesta jne., Kun näen onnellisen perheen pöydässä, olen hieman pahoillani - hän myöntää. - Luulen sitten, että saldoni on negatiivinen: ympärilläni ei ole ihmisiä, joille olisin tärkeä, minulla ei ole ketään jättämään saavutuksiani. Muistan kuitenkin heti taloni pöydän tunnelman ... ja se tuntuu heti helpommalta.

7 miljoonaa singleä Puolassa

Puolassa on yhä enemmän sinkkuja. Puolan tilastotoimiston tietojen mukaan 7 miljoonaa puolalaista asuu yksin. He ovat pääasiassa yli 25-vuotiaita, jotka asuvat suurissa kaupungeissa ja työskentelevät suurissa yrityksissä. Lähes 50% heistä on sinkkuja.

Lähde: lifestyle.newseria.pl

Onni on sinussa - löydä se!

Yritä pitää toisistamme. Pidä huolta sielustasi ja ruumiistasi, koska kukaan ei voi tehdä sitä paremmin kuin sinä.

• Liikkua. Harjoittele urheilua (esim. Puolen tunnin voimistelu) kolme kertaa viikossa. Liike parantaa kuntoa, mutta sillä on myös positiivinen vaikutus mielialaan.
• Pidä yhteyttä ihmisiin. Etsi ainakin kerran viikossa aikaa ystävällesi tai rakkaallesi ja puhu heidän kanssaan.
• Nauti siitä, mitä sinulla on, sen sijaan, että valitat jatkuvasti puuttuvista asioista. Ajattele ajoittain, mistä voit olla kiitollinen.
• Ota kissa, koira tai ... ainakin huolehdi ruukkukasvista.
• Vähennä television edessä vietettyä aikaa ja käytä se johonkin muuhun (esim. Lukemiseen, voimisteluun, rentouttavaan kylpyyn).
• Älä ole synkkä. Sen sijaan, että tuijottaisit ohikulkijoita kadulla, hymyile heille. Etsi mahdollisuuksia nauraa (esim. Käymällä komedioissa).
• Tee itsellesi palkinto joka päivä (kävely, eväste, lukeminen - mitä pidät) ja anna itsesi nauttia siitä hetken huolimatta mistä tahansa.

Yhden naisen värikäs elämä

Kasia, 35, energinen ruskeaverikkö, työskentelee suuressa yrityksessä. Perhekodistaan ​​hän uskoi, että avioliitto ei ollut hänelle turvallisuuden lähde. - Siksi aina, kun parisuhteessa alkaa erimielisyyksiä, hajon heti. Pelko siitä, että joku kaapaa elämäni ja satuttaa minua, on liian voimakas. Minulle vapaus ei ole itsessään arvo. Arvo on, että en pelkää, hän sanoo. Hän on iloinen ja seurallinen henkilö. Hän elää aktiivista elämää: osallistuu kulttuuriin, käy klubien kanssa ystävien kanssa, harrastaa urheilua.

- Mutta se ei tappaa yksinäisyyttä - korostaa Kasia. - Olen juuri sellainen ja aina ollut. Pidän siitä, kun jotain tapahtuu ja ei todellakaan ole päivää, jolloin en menisi jonnekin työn jälkeen. Elämäni läpi kulkee paljon ihmisiä. On vielä jotain mielenkiintoista tehdä. Minulla ei ole aikaa olla yksin. Elämä hänelle on kompromissi itsenäisyystarpeen ja halun olla jonkun kanssa. Siksi hän ei ole koskaan yksin. - Tarvitsen läheisyyttä ja minusta tuntuu pahalta, kun en ole miehen kanssa. Joten siellä on aina joku. Nytkin - tunnustaa Kasia. - Tapaamme, olemme hyviä keskenämme, mutta tällä hetkellä hänelle ei ole tilaa talossani. Katson ystäviäni, joilla on nämä normaalit suhteet, ja pidän suurinta osaa onnettomina. Avioliitolla on varmasti yläpuolensa, mutta elääkö jonkun kanssa elääkö mukavaa elämää yksin?

Lähde: x-news.pl

kuukausittain "Zdrowie"