Tamponeja koskevat myytit ovat edelleen elossa. Harvat naiset osaavat valita tamponin - että sen koostumus on avain - ja miten sitä käytetään oikein. Vastaamme kaikkiin tamponeja koskeviin kysymyksiisi. Tarkista, mitkä ovat todelliset vasta-aiheet tamponien käytölle ja milloin sinulla on toksisen sokin oireyhtymän riski.
Tamponeja voi käyttää kuka tahansa kuukautisten alkanut nainen, kunhan hän voi vapaasti levittää tamponia ja se on hänelle mukavaa. Yksi suosituimmista myytteistä on, että neitsyt ja nuoret tytöt eivät saa käyttää niitä.
Ensimmäisen kuukautisesi hetkestä lähtien emättimen taitokset venyvät, mikä tarkoittaa, että voit yrittää vapaasti asettaa tamponin. Loppujen lopuksi jotkut nuoret naiset kokevat kipua asettamalla tamponeja, ja he kohtaavat myös vastustusta, joka estää tamponia sijoittamasta oikein. Tämä johtuu usein oikosulusta ja stressistä ennen tämän menetelmän käyttöä.
Tamponia kannattaa ajatella kätevänä vaihtoehtona terveyssiteelle, se ei ole parempi tai huonompi versio siitä. Tätä ratkaisua suositellaan erityisesti aktiivisille naisille, jotka harrastavat urheilua, käyvät usein kuntosaleilla ja kuntosaleilla. Jos ohitit harjoittelun, menit rannalle tai uima-altaalle kuukautisten takia, tamponi säästää sinua tällaisissa tilanteissa. Muista kuitenkin tavoittaa terveyssiteet ainakin kerran päivässä, esimerkiksi kun menet nukkumaan.
Kuule tamponeista ja niitä koskevista myytteistä. Tämä on LISTENING GOOD -syklin materiaalia. Podcastit vinkkejä.Jos haluat nähdä tämän videon, ota JavaScript käyttöön ja harkitse päivittämistä verkkoselaimeen, joka tukee HTML5-videoita
Kuinka valita tamponi?
Tamponin imukyky määräytyy sen koon mukaan - mitä suurempi tamponi, sitä suurempi imukyky. Siksi koon valinnan ei pitäisi perustua pituuteen tai ikään, vaan verenvuodon määrään kuukautisten aikana. Korkean imukyvyn tamponit toimivat paremmin kuukautisten ensimmäisinä päivinä ja matalasti imevät tamponit loppua kohti, kun verenvuoto hitaasti vähenee.
Varoitus! Enimmäisaika, jonka aikana tamponia ei voi vaihtaa, on kahdeksan tuntia.
Tamponia vaihdetaan valmistajasta riippumatta keskimäärin neljän tunnin välein. Jos huomaat, että vain kahden tai kolmen tunnin kuluttua alkaa tuntua tamponin esiintymisestä emättimessäsi tai se on voimakkaasti veressä (jopa "turvonnut") poiston jälkeen, se tarkoittaa, että sinun tulisi tavoittaa suurempi koko tai vaihtaa sitä useammin. Toisaalta, jos tamponisi on valkoista ja kuivaa paikoin sen jälkeen, kun se on poistettu emättimestä, voit käyttää turvallisesti pienempää kokoa. Neljä tuntia on tietysti keskimääräinen aika, joten jokaisen naisen tulisi tarkkailla kehoaan löytääkseen itselleen sopivin tapa.
Kuinka tamponi asetetaan ja poistetaan?
- Ennen tamponin asettamista, rentoudu ja älä stressaudu (ei ole mitään tekemistä). Pese kätesi ja poista sitten kirkas folio tamponista.
- Tartu tamponiin etusormesi ja peukalosi väliin osoittamalla pyöristettyä kärkeä emättimeen. Merkkijonon pitäisi roikkua.
- Jaa emättimen huulet toisella kädelläsi (tämä on keskimmäinen aukko jalkojesi välissä). Aseta tamponi sinne pystysuoraan ja työnnä sormeasi sisäänpäin hieman taaksepäin.
- Siirrä sitä kivuttomasti. Mitä kuivempi emättimesi on, sitä vaikeampaa se on, joten tee se varovasti ja hitaasti.
- Kun tamponin läsnäolo on huomaamatonta tai melkein huomaamatonta sinulle, ts. Olet vain mukava, se on merkki siitä, että tamponi on asetettu oikein.
- Tamponia ei tarvitse asettaa hyvin syvälle, useimmiten etusormen etäisyys, jolla tamponia levitetään, riittää.
- Poista tamponi kyykky kevyesti, poista tamponi kahdella sormella vetämällä narusta tai suoraan tamponiin. Tilanteessa, jossa et voi poistaa tamponia, hengitä syvään, yritä rentoutua ja antaa hieman työntöä. Jos se ei auta, mene lääkäriin.
Myytit tamponeista
1. Et voi pissata tamponilla. Valhe! Muista, että virtsaputkea käytetään virtsaamiseen ja tamponi on emättimen sisällä. Voit virtsata poistamatta ensin tamponia, kunhan se on mukavaa. Muista myös, että tamponi voi liukastua hieman ulos, kun painat.
2. Tamponi estää veren vapautumisen kohdusta. Valhe! Se sijaitsee paikassa, josta veri alkaa poistua kohdusta, jossa se kohtaa tamponin, joka imee sen sitten.
3. Tamponi sopii vain seksiä harjoittaneille naisille. Valhe! Tamponi ei tunkeudu immenkalvoon ja ainoa edellytys tamponin käytölle on, että ensimmäinen jakso on tapahtunut. Tarvittava ehto on myös käyttömukavuus, jos sovellus aiheuttaa kipua ja epämukavuutta, se on hylättävä.
Milloin ei saa käyttää tamponeja?
Tamponeja ei tule käyttää minkäänlaisten intiimien infektioiden, kohdunsisäisen laitteen tai emättimen lääkkeiden kanssa. Terveyssiteet toimivat paremmin näissä tilanteissa, koska ne antavat veren valua ulos emättimestä. Tämä vähentää bakteerien mahdollisuutta, jotka ovat jo tunkeutuneet intiimille alueelle.
Myrkyllisen sokin oireyhtymä
Myrkyllisen sokin oireyhtymä on vastuussa bakteerien kasvusta, jota luonnollisesti esiintyy naisen emättimessä. Tamponit, kuten terveyssiteet, on valmistettu viskoosista (joka on usein selluloosaa tai puuvillaa ja selluloosaa). Emättimeen tuotu materiaali joutuu kosketuksiin liman kanssa, ja tuloksena oleva kemiallinen reaktio voi järkyttää kehoa. Muista, että tamponeja on turvallinen käyttää, kun ne tehdään oikein. Myrkyllinen sokki voi ilmetä vain, jos tamponia käytetään väärin.
Milloin toksisen sokin oireyhtymä voi esiintyä?
- jos tamponi on emättimessä liian kauan;
- jos tamponien käytössä ei ole taukoa päivällä;
- jos tamponia ei ole asetettu oikein;
- jos unohdat poistaa tamponin;
- jos tamponi on liian imukykyinen verenvuotoa varten.
Toksisen sokin oireyhtymän oireet:
- ripuli,
- huimaus, pahoinvointi, oksentelu
- lihaskipu,
- korkea lämpötila,
- täplät iholla tai ihottuma.
Yksi myrkyllisen sokin oireyhtymästä selvinneistä on amerikkalainen malli Lauren Wasser. Eräänä päivänä vuonna 2012 kuukautisten aikana hän alkoi tuntea olonsa pahaksi: hän oli heikentynyt, nukkui useita tunteja, sitten hänellä oli kuume - jopa 41 ° C, nainen kärsi myös sydänkohtauksesta, munuaiset lopettivat toimintansa. Sairaalassa kävi ilmi, että se johtui toksisen sokin oireyhtymästä - malli oli käyttänyt tamponia liian kauan. Valitettavasti hänen jalkansa kehitti gangreenin ja hän tarvitsi amputaation. Joulukuussa 2017 hänen toinen jalkansa amputoitiin - hänessä kehittynyt kipu oli sietämätöntä Wasserille.
Naisten, jotka käyttävät tamponeja, tulisi muistaa vaihtaa ne säännöllisesti ja usein, vähintään 3-4 tunnin välein, eikä myöskään nukkua heidän kanssaan. Valitettavasti monia varauksia herättää myös käyttämiemme tamponien koostumus, ongelma on synteettisissä lisäaineissa. 100-prosenttinen puuvillatamponi vähentää infektioiden ja myrkyllisten sokkien riskin käytännössä nollaan, kertoo tohtori Philip M. Tierno, mikrobiologian ja patologian professori NYU: n lääketieteellisestä korkeakoulusta.
Kirjailijasta
Lue lisää tämän kirjoittajan artikkeleita
