Pitäisikö sinun arvostaa itseäsi suuresti? Eikö se ole ristiriidassa hyvien tapojen kanssa? Mutta kerskaaminen on parempi kuin saavutusten piilottaminen. Vaatimattomuus on ohi nykyään, sinun täytyy kerskailla!
Monien mielestä itsekehitys ja korkea itsetunto olisivat ristiriidassa kulttuurimme moraalinormien kanssa. Ei yksinkertaisesti ole sopivaa kehua. Toisaalta kuulemme yhä useammin itsetuntoon, itsearviointiin ja ansioidesi tietoisuuteen. Tiedätkö mikä on itsetunto?
Opi ylistämään itseäsi ja saamaan kohteliaisuuksia
Jotkut tulkitsevat varovaisuuden ylpeydestä ja itsensä korottamisesta väärin itseluottamuksen, itsetuntoon ja itsevarmuutena. Ihmiset, jotka erehtyvät ylpeydestä hyvään itsetuntoon, eivät usein edistä saavutuksiaan, vaikka se tekisi heille hyvää. Sitä paitsi puolalaisina meillä on verihäiriöstämme myöntää menestys, joskus häpeämme sitä tai emme halua puhua siitä. Tällainen ilmiö ei koske vain ihmisiä, jotka ovat saavuttaneet konkreettista menestystä. Monet punastuvat, kun he saavat kohteliaisuuden tai kiitoksen, eivätkä yksinkertaisesti tiedä miten toimia, kun joku arvostaa heitä.
Tyytyväisyys itsesi auttaa sinua arvostamaan muita
Sillä välin yksi mielenterveyden ehdoista näyttää olevan ristiriidassa vaatimattomuuden vaatimuksen kanssa. Terveet ihmiset voivat pitää huolta itsestään, huolehtia hyvinvoinnistaan, tuntea heidän tarpeensa ja yrittää tyydyttää heitä. He eivät tee sitä muiden ihmisten tai tärkeiden elämän sitoumusten kustannuksella, mutta he suhtautuvat asenteeseen, joka voidaan tiivistää uskoon: ”Minulla on oikeus pitää huolta itsestäni. Minun täytyy pitää huolta itsestäni. Jos en, kukaan muu minulle ei välitä tarpeistani. Olen vastuussa itsestäni. Se on terve, kypsä asenne. Vaatimaton ihminen ei sulje pois mahdollisuutta kehua saavutuksiasi. Monet psykologit ovat sitä mieltä, että todellinen häpeä kohteliaisuuksille, saavutusten kätkeminen on usein paljon pahempaa - se voi olla oire joko patologisesta alemmuuden tunteesta tai hillitsemättömästä ylpeydestä!
Mies, jolla on hyvä itsetunto tai ylpeä?
Yksi voi olla ylpeä kahdella tavalla - jotkut ihmiset ilmoittavat avoimesti, että he eivät välitä toisista ihmisistä, halveksivat heitä tai tuntevat olonsa paremmaksi kuin he. Tämä merkitsee suoraan huonosti sosiaalisesti sitä, että joku pitää itseään arvokkaampana kuin toisia. Ylivoimaisuuden ja halveksunnan tunne tuomitaan enimmäkseen voimakkaasti. Mutta mitä ihminen kokee tällaisia tunteita tehdä? Tässä on toisenlainen ylpeys - ylpeä ihminen yrittää toisinaan piilottaa ylivallan tunteensa jopa itseltään! Psykologit kutsuvat tällaista mekanismia tukahduttamiseksi tai siirtymiseksi tajunnasta. Kun tämä mekanismi aktivoituu, henkilö on tietoisesti vakuuttunut yliluonnollisesta, väärästä vaatimattomuudesta. Ja koska tukahdutettu ylivallan tunne on edelleen elossa, henkilö kokee kaikki kohteliaisuudet tai arvostukset uhkana.
Siksi itsetunto koetaan uhkaavaksi, se aiheuttaa hämmennystä, pelkoa ja häpeää. Haluat todella paeta kohteliaisuuksia - niistä saatu ilo koetaan oman turhuutesi ilmaisuna. Lisäksi emme itse pysty täysin esittelemään taitavasti taitojamme. Emme myöskään voi onnitella muita.
kuukausittain "Zdrowie" Lue myös: Kuinka olla onnellinen? 19 askelta todellisen onnellisuuden ujouteen: 5 vinkkiä itseluottamuksen palauttamiseen Saira SHIMMOUSNESS vaikeuttaa elämääsi
