Mitä syödä päästä eroon käsien, jalkojen ja vatsan turvotuksesta?

Anna minulle tapa, ehkä laihdutus, päästä eroon kehon turvotuksesta. Tarkoitan turvotusta jaloissani, käsivarsissani ja vatsassani.

On vaikea sanoa tapaa tietämättä syytä. On syytä viitata lääkäriin tämän sairauden kanssa.

Ehdotan tapauskohtaisesti ruokavaliota ilman suolaa, leikkeleitä, täysjyväleipää ja makeisia. Lisää nestemäärää 200 ml: aan 40 minuutin ajan. Mieluiten kivennäisvettä. Iltaisin voit makaillessasi laittaa jalkasi jakkaraan - niin, että ne ovat korkeammat.

Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.

Katarzyna Pryzmont - ravitsemusterapeutti, psyko-dietologi, ATP-ruokavalion toimiston omistaja. Hän on erikoistunut painonpudotukseen aikuisille, johtaa työpajoja ja luentoja motivaatiosta muun muassa muuttamalla ruokailutottumuksia. "Kuinka käsitellä kiusauksia laihduttamalla". Lisää osoitteessa www.katarzynapryzmont.pl