Ensinnäkin lääketieteellinen selvennys: ummetus on silloin, kun suolisto on alle kahdesti viikossa. Kun olemme kamppailleet tällaisen ongelman kanssa kuukausia, se voi johtaa vakavampiin sairauksiin.
Riippumatta siitä, johtuuko ummetus istumattomasta elämäntavasta, epäterveellisestä ruokavaliosta, tiettyjen lääkkeiden liiallisesta käytöstä tai aineenvaihdunnan hidastumisesta iän myötä, sinun on päästävä eroon ongelmasta mahdollisimman pian, koska krooninen ummetus on haitallista terveydellesi.
Kuule, miksi ummetusta ei pitäisi ottaa kevyesti. Tämä on LISTENING GOOD -syklin materiaalia. Podcastit vinkkejä.Jos haluat nähdä tämän videon, ota JavaScript käyttöön ja harkitse päivittämistä verkkoselaimeen, joka tukee HTML5-videoita
Ummetus - imeytymishäiriö
Ihmiset, joilla on ummetus, käyttävät usein erilaisia laksatiiveja yksin, lisäämällä järjestelmällisesti annosta. Tämän seurauksena paksusuolen limakalvon hermot vaurioituvat ja sen seurauksena suolen herkkyys heikkenee ja ongelma pahenee. Tällaisten aineiden liiallinen käyttö voi heikentää mineraalien, rasvaliukoisten A-, E-, D- ja K-vitamiinien sekä proteiinien imeytymistä, ja näiden komponenttien puute tarkoittaa heikentynyttä immuniteettia, luiden heikkenemistä ja veren hyytymishäiriöitä.
Ummetus - tulehdus
Tiivistettyjen ruokajätteiden esiintyminen peräsuolessa voi johtaa limakalvovaurioihin ja tulehduksellisiin muutoksiin paksusuolen viimeisessä segmentissä. Sitten suolenliikkeeseen liittyy kipua, joskus esiintyy myös veriverisiä vuotoja, ns näennäinen ripuli, joka voi jopa ehdottaa suolistosyöpää.
Peräpukamat
Peräpukamat, yleisesti kutsutut peräpukamat, antavat sinun hallita ulostamista ja kaasupurkauksia. Paineena tuntuvan hermoimpulssin seurauksena ne tyhjentyvät verestä, jolloin voit siirtää ulosteita. Liian pitkään wc: ssä istuminen ja vatsalihasten kiristäminen, mikä seuraa ummetusta, johtaa lantion ja peräaukon laskimojärjestelmän "ylikuormitukseen" ja siten peräpukamien laajenemiseen. Ylipidennetyt kokkareet täyttyvät verellä liikaa eivätkä tyhjene kokonaan verestä. Tämän seurauksena tulehdus ei kehitä vain itse kyhmyjä, vaan myös peräaukon ympärillä olevaa aluetta, joka tunnetaan nimellä peräpukamat. On kutinaa, johon voi liittyä kosteuden tunne peräaukon ympärillä, vähäinen verenvuoto, useimmiten ulostamisen aikana, kipu. Suurentuneet kolhut antavat joskus vaikutelman epätäydellisestä suolenliikkeestä. Taudia suosivat laksatiivien aiheuttama ripuli, joka ärsyttää peräaukon limakalvoa. Ajan myötä kokkareet suurenevat ja voivat ulottua peräaukon ulkopuolelle
Anaali halkeamia
Peräaukon limakalvo voi repeytyä sulkijalihaksen liiallisen supistumisen seurauksena. Suoliston aikana lihas supistuu, levittäen halkeaman reunoja ja vaikeuttamalla haavan paranemista. Siihen liittyy voimakas kipu käymällä wc: ssä. Jakkarassa on elävää punaista verta. Muita taudin oireita ovat kutina ja tulehdukselliset vuotot peräaukossa.
Suoliston divertikula
Nämä ovat paksusuolen limakalvon pieniä ulkonemia, jotka muodostavat kuoppia. Ruokapitoisuus ja mätänevät prosessit niissä johtavat tulehduksen kehittymiseen. Siihen liittyy ilmavaivoja ja vatsakipuja. Harvinainen komplikaatio on divertikulaarin seinämän repeämä seurauksena siitä, että kertynyt sisältö tai kaasut ovat venyttäneet liikaa tai tuhoutuneet tulehdusprosessissa. Saastunut sisältö levisi sitten ympäröivien kudosten kesken aiheuttaen peritoniittia.
Ulosteen kivet
Vakavissa ummetusmuodoissa ulosteet kuivuvat joskus niin, että ne muuttuvat paakkuisiksi kuin kivet. Sitten ne voivat ärsyttää limakalvoa, aiheuttaa pohjukaissuolen ja haavaumia suolistossa. Joskus ulosteen kivet estävät suolen ontelon - se tukkeutuu. Oireisiin eivät sisälly suolen liikkeet useita päiviä, peräsuolen täyteyden tunne, ilmavaivat ja vatsakipu.
TärkeäPaksusuolen syöpä
Riskitekijöiden joukossa on geneettisen taipumuksen lisäksi vähärasvainen ja runsaasti eläinrasvoja sisältävä ruokavalio, joka hidastaa suoliston toimintaa. Pitkäaikainen ulosteiden pysyvyys aiheuttaa jatkuvasti paksusuolen limakalvon ärsytystä haitallisilla kemikaaleilla ja kaasuilla. Taudin riskiä lisää suoliston tulehdus ja laksatiivien aiheuttama krooninen sen seinien ärsytys.
kuukausittain "Zdrowie"
