Lue portugaliksi
- Liiallisen sokerin kulutus voi lisätä miesten masennuksen riskiä . Tämä on paljastunut Lontoon yliopistollisen korkeakoulun tutkimuksessa, johon osallistui yli 7000 ihmistä.
Tämän tutkimuksen tulosten mukaan, joissa otettiin huomioon sekä miehet että naiset, miehillä, jotka nauttivat vähintään 67 grammaa sokeria päivässä - mikä vastaa noin kahta tölkkiä sokerista soodaa - on 23% enemmän riskiä saada henkisiä ongelmia viiden vuoden kuluessa verrattuna niihin, jotka kuluttavat puolet tästä määrästä.
Aluksi tutkimuksen tavoitteena oli selvittää, aiheuttivatko masennusoireet suurempaa sokerin kulutusta. Tulos oli kuitenkin päinvastainen . "Tutkimuksemme osoittaa, että sokerin ja mielialan vaihtelun välillä voi olla yhteys. On monia tekijöitä, jotka vaikuttavat näihin ongelmiin, mutta sokeririkas ruokavalio voi olla syy, joka laukaisee masennuksen", Guardian kertoi brittiläiselle sanomalehdelle. Anika Knüppel-tiedemies.
Tutkimuksessa ei pystytty osoittamaan, miksi syy-seuraussuhde ei ilmennyt naisten keskuudessa. Knüppelin mukaan tarvitaan lisätutkimuksia syyn selvittämiseksi, joka selittää, että naisiin ei kohdistu vaikutuksia samalla tavalla kuin miehiin . Yksi mahdollisuuksista on, että he kuluttavat keskimäärin vähemmän sokeria kuin miehet, asiantuntijat sanovat.
Kuva: © Evan Lorne
.jpg)
