Kuinka voin käsitellä kumppanin hylkäämistä? [Asiantuntijaneuvonta]

Neljä vuotta sitten tapasin pojan. Se oli vuosi sen jälkeen, kun hän erosi entisen kumppaninsa kanssa. Tiesin, ettei tapausta ollut suljettu hänelle, joten en osallistunut asiaan. Vuoden ponnistelujen jälkeen uskoin kuitenkin, että hän pystyi luomaan uuden suhteen. Olin mukana hyvin, autoin häntä ratkaisemaan ongelmansa itsensä kanssa. Nyt tiedän, että se oli minusta tyhmää, mutta luulin, että hän luotti minuun, etkä voi hylätä ketään vain siksi, että se on vaikeaa. Kuukausi sitten hän lopetti puhumisen, ja viikko sitten sain vahingossa tietää, että hän oli palannut entisen tyttöystävänsä luo. Kuinka käsittelet tunnetta, että sinua käytetään ja vain korvaa entinen tyttöystävä? Nyt jälkikäteen näen, ettei hän koskaan tarkoittanut minua ja tunteitani, vaan vain auttamaan häntä ja saamaan hänet paremmin. Ehkä liioittelen, mutta tuntuu siltä, ​​että hän kesti neljä vuotta tunteisiinsa ja hylätyksi, kun hän ei enää tarvinnut apua.

Terve järki on vaikea haaste tällaisessa epämiellyttävässä ja todennäköisesti tuskallisessa tilanteessa. Mutta katsokaa sitä yleisen elämänkokemuksesi näkökulmasta - kuinka paljon voit tehdä jollekulle, kuinka paljon hyvää, empatiaa ja huolenpitoa sinulla on. Nämä - niin - neljä vuotta ovat todella arvokas kokemus. Joten älä aseta itseäsi uhrin, väärinkäytetyn henkilön rooliin - vaan jonkun rooliin, jolla on todella jotain tarjottavaa muille ihmisille. Ole ylpeä itsestäsi ja avaa hienoja kavereita, jotka eivät itke hajoamisen jälkeen.

Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.

Bohdan Bielski

Psykologi, asiantuntija, jolla on 30 vuoden kokemus, psykososiaalisten taitojen kouluttaja, asiantuntijapsykologi Varsovan käräjäoikeudessa.

Päätoimialat: sovittelupalvelut, perheneuvonta, kriisitilanteessa olevan henkilön hoito, esimiesten koulutus.

Ensinnäkin siinä keskitytään rakentamaan hyviä suhteita, jotka perustuvat ymmärrykseen ja kunnioitukseen. Hän teki lukuisia kriisitoimenpiteitä ja hoiti ihmisiä syvässä kriisissä.

Hän luennoi oikeuspsykologiasta SWPS: n psykologisessa tiedekunnassa Varsovassa, Varsovan yliopistossa ja Zielona Góran yliopistossa.

Tunnisteet:  Uutiset Ravitsemus Psykologia 

Mielenkiintoisia Artikkeleita

add