Olen 23-vuotias ja minulla on erittäin kuiva, herkkä, likainen iho, näkyvät ilmeet ja joskus näppylöitä. Mitä kosmetiikkaa minun pitäisi käyttää?
Olet nuori henkilö, ja saadaksesi mukavan ihon, sinun tulee kiinnittää huomiota riittävään uneen (noin 8 tuntia päivässä), juoda paljon kivennäisvettä - jopa 2,5 litraa, syödä vihanneksia, hedelmiä ja maitotuotteita päivittäin. Vältä aurinkoa äläkä käytä solariumia. Ihonhoitoon suosittelen voiteita ja tonikoita kuivalle, herkälle iholle. Ravitseva yövoide silmäluomille, koko kasvoille, kaulalle ja dekolteelle on välttämätön. Savukkeiden tupakointi vaikuttaa haitallisesti ihoon. Kiinnitä huomiota myös ilmeisiisi, ettet kutista silmiäsi liikaa ja katseesi.
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Magdalena Ciupińska
Kosmetologi, professori Kosmetologian ja terveydenhuollon akatemiassa
