Kutsumme sinut osallistumaan serwisnikzdrowie.pl -sivuston joulu- ja uudenvuoden kilpailuun - voit voittaa 10 peliä Maa on terveys ja 10 sarjaa kirjoja "Zdrowa kevyempi vatsa" ja "Dobre-bakteerit". Palkintoon pääsemiseksi sinun tarvitsee vain vastata yhteen kysymykseen!
Kiitos vastauksistasi. 20 parhaan valitseminen ei ollut helppoa, mutta onnistuimme valitsemaan voittajat.
The Grunt is Health Games vastaanottaa:
- Maja Małowiecka
- Aleksandra Kołodziej
- Marzena Podgórska
- Justyna Jackowska
- Hanna Wysocka
- Natalia Lada
- Jarosław Muc
- Natalia Foremska
- Justyna Witkowska
- Łukasz Tazbir
Kirjapaketit saavat:
- Gabriela Gałecka
- Anna Dygas-Tracz
- Magdalena Kardyś
- Paweł Siudara
- Anna Bączkowska
- Justyna Witkowska
- Agata Struzik
- Dorota Jodko
- Monika Gonczar
- Aneta Szymczyk
Onnittelut!
____________________________________________________________________________________________
Joulu ja uusi vuosi lähestyvät nopeasti. Vietämme tämän erityisen ajan monien herkkujen maistamiseen, mutta myös valmistelemme päätöslauselmia seuraavalle 12 kuukaudelle. Miksei meidän pitäisi sisällyttää huolta siitä, mihin kiinnitämme usein liian vähän huomiota - terveytemme? Joulu- ja uudenvuoden kilpailussamme sinulla on mahdollisuus voittaa lautapelejä ja kirjoja, jotka varmasti helpottavat hoitoa sinulle.
Joulu- ja uudenvuoden kilpailu: palkinnot
1.10 x peli Terveys on tärkeää - paikat 1-10
Terveys on kaikki on lautapeli, jonka on luonut kuuluisa sarjakuvapiirtäjä Andrzej Mleczka. Osallistujien edessä olevat pelit ovat hyvin samanlaisia kuin jokapäiväinen: ensimmäinen voittaja, joka käy lääkärin luona, voittaa. Ja se ei ole helpoin asia: monet muut ihmiset odottavat jonossa, väittelevät, valittavat ja tekevät tarjouksia siitä, kuka kärsii enemmän sairauksista. Taistelun aikana osallistujat keräävät sydämiä koko taululle suunniteltujen tehtävien suorittamiseen. Peli ei vaikuta pelkästään suunnittelullaan, vaan myös suorituskyvyllä. Siihen liittyy Andrzej Mleczkan piirroksia, joista löytyy kirjoittajalle ominaista huumoria ja ironiaa. Lisäksi kaikki komponentit on valmistettu vahvasta pahvista, mikä mahdollistaa monen vuoden taistelut perheen ja ystävien keskuudessa.
2. 10 x sarja kirjoja: "Hengen terveellinen keveys" ja "Hyvät bakteerit" - paikat 11-20
Tohtori Robynne Chutkan on gastroenterologi, jonka toimistossa käyvät päivittäin potilaat ja potilaat, joilla on erilaisia suolistovaivoja. Se auttaa heitä selviytymään ongelmista, joista olemme häpeissämme puhua joka päivä: ilmavaivat, ummetus, epämukavuus ja raskaus. Joten tohtori Chutkan kirjoitti kirjan "Hengen terveellinen keveys", jossa hän jakaa tapansa voittaa nämä haitat. Kuten hän huomauttaa, vain integroiva lähestymistapa: terveellinen ruokavalio ja terveelliset elämäntavat yhdessä mahdollisen lääketieteellisen toimenpiteen kanssa voivat tuottaa tuloksia.
"Hyvät bakteerit" on toinen osa Robynne Chutkanin tuotoksessa, jonka mukaan ... usein peseminen lyhentää elämää. Ruoansulatuskanavassa on biljoonia bakteereja, ja jokaisella kannalla on oma paikka ja tehtävä. Valitettavasti länsimainen ruokavalio ja erittäin steriili elämäntapa johtivat siihen, että jotkut heistä kuolivat sukupuuttoon. Joten tohtori Chutkan kirjoittaa kuinka rakentaa tämä mikrobiomi - bakteerimaailma.
Kuinka osallistua kilpailuun?
Voit osallistua joulu- ja uudenvuoden kilpailuun täyttämällä alla olevan lomakkeen, vastaamalla esitettyyn kysymykseen ja antamalla tietosi. On myös tarpeen jättää sähköpostiosoitteesi ja suostumuksesi henkilötietojen käsittelyyn.
Kilpailu kestää 16. joulukuuta 2016 - 31. joulukuuta 2016. Kilpailu arvioidaan viimeistään 9. tammikuuta 2017 tässä kilpailuartikkelissa. Voittajat saavat myös sähköpostin, jossa heille ilmoitetaan voitosta.
