Täysikuu vaikuttaa uneen

Maanantai 29. heinäkuuta 2013. -Sveitsin Baselin yliopiston tutkijat ovat osoittaneet, että kuukautisyklit ja ihmisen unen käyttäytyminen ovat yhteydessä toisiinsa. Tulokset, jotka julkaistaan ​​lehdessä 'Current Biology', viittaavat siihen, että jopa nykyajan elämän mukavuuksista huolimatta ihmiset reagoivat edelleen kuun geofysikaalisiin rytmeihin.

Baselin yliopiston psykiatrisen sairaalan Christian Cajochenin johtama tutkimusryhmä analysoi laboratoriossa yli 30 vapaaehtoisen nukkumista kahdessa ikäryhmässä. Nukkumisen aikana he seurasivat aivojen rakenteita, silmien liikkeitä ja mittasivat hormonaalisia eritteitään.
Tiedot osoittavat, että sekä subjektiivinen että objektiivinen käsitys unen laadusta muuttuivat kuun aikana. Täysikuun ympäri aivojen aktiivisuus syväunen liittyvillä alueilla laski 30 prosenttia, ihmisillä kesti vielä viisi minuuttia nukahtaakseen ja yleensä he nukkuivat 20 minuuttia vähemmän.
Vapaaehtoiset tunsivat, kuin heidän unelmansa olisi ollut huono täysikuun aikana, ja he osoittivat matalampaa melatoniinitasoa, joka on hormoni, joka säätelee nukkumista ja herättämistä. "Tämä on ensimmäinen luotettava näyttö siitä, että kuunrytmi voi muuttaa ihmisen unen rakennetta", Cajochen sanoo.
Tutkijoiden mukaan tämä ympyräkielellinen rytmi saattaa olla menneiden aikojen jäänne, jolloin kuu oli vastuussa ihmisen käyttäytymisen synkronoinnista. Tämä on hyvin tiedossa muille eläimille, etenkin merieläimille, joissa kuunvalo koordinoi lisääntymiskäyttäytymistä.
Nykyään muut modernin elämän vaikutteet, kuten sähkövalo, peittävät kuun vaikutuksen ihmisiin. Tutkimus kuitenkin päättelee, että kontrolloidussa laboratorioympäristössä, jossa on tiukka tutkimusprotokolla, Kuun aktiivisuus ihmisiin on jälleen nähtävissä ja mitattavissa.
Lähde: www.DiarioSalud.net