Menarche: ensimmäinen sääntö

• Menarche on kuukautiskierron ensimmäisen jakson tai naisen ensimmäisen jakson päivämäärä.
• Se edustaa lisääntymiskykysi alkua.
• Menarhen ajoitukseen vaikuttavat geneettiset, ympäristölliset ja ravitsemukselliset tekijät.

Mikä on kuukautiset?

• Kuukautiset (kutsutaan myös jaksoksi) ovat kunkin kuukauden päiviä, jolloin nainen vuotaa luonnollisesti emättimestä.
• Jakso on merkki siitä, että munasarjojen hormonaalinen järjestelmä toimii oikein.
• On tärkeää, että nuoret naiset puhuvat äidilleen tästä näkökulmasta: jos se on vaikeaa tai mahdotonta, he voivat mieluummin puhua vanhemman sisaren, ystävän tai jonkun kanssa, joka on jo käynyt läpi tämän kokemuksen.

Merkit, jotka ilmestyvät yleensä ennen menarchea

• Ennen kuin ensimmäinen sääntö ilmestyy, rintojen kehitys alkaa.
• Näkyy myös häpy- ja nilkkakarvoilta.
• Yleensä korkeus kasvaa huomattavasti, ja se voi joskus nousta 8–9 cm vuodessa kahden vuoden aikana.

Missä iässä menarche yleensä esiintyy?

• Kuukautisten alkaminen tapahtuu yleensä 10–16-vuotiaina.
• Viime vuosisadalta menarche-ikä on vähentynyt teollisuusmaissa, mutta nykyään tämä suuntaus on pysähtynyt ja saattaa jopa kääntyä päinvastaiseksi.
• Useat geneettiset, ympäristölliset ja ravitsemukselliset tekijät näyttävät olevan mukana.
• Intensiiviseen liikuntaan, kuten yleisurheilu, voimistelu ja baletti, liittyy menarche-viive.
• Samoin äidin kuukautisten ikä on tekijä, jolla on tärkeä rooli.

Kuinka ensimmäiset kuukautiskierrot yleensä ovat?

• Ensimmäiset syklit ovat yleensä anovulatorisia (ilman ovulaatiota) ja epäsäännöllisiä.
• Koska nämä ensimmäiset syklit ovat anovulatorisia, ne ovat yleensä kivuttomia, yleensä primaarinen dysmenorrhea tai kipu kuukautisten aikana alkaa vasta, kun kuukautiset on laillistettu ja säännöt alkavat ilmestyä joka kuukausi.
• Ne esiintyvät yleensä ilman kipua ja varoittamatta.
• Kuukautien epäsäännöllisyys paranee yleensä spontaanisti.

Mitä menarche edustaa?

• Menarche on tärkein psykologinen merkki siirtymästä lapsuudesta aikuisuuteen.
• Sen vaikutus riippuu suurelta osin koulutuksesta, jota tytöt saavat kouluissa, ja heidän vanhempansa.
• Kun naiset tulevat seksuaalisesti kypsiksi ja heidän ruumiinsa pystyvät raskaaksi, se johtuu siitä, että naishormoneja alkaa tuottaa.
• Tämän kypsytyksen myötä tapahtuu hyvin monimutkaisia ​​luonnollisia kemiallisia reaktioita, jotka heräävät sen jälkeen, kun ovat uneliaisia ​​naisen lapsen iän aikana.
• Hormonaalinen tuotanto on vastuussa naisten toissijaisten seksuaalisten ominaispiirteiden, kuten rintojen kehityksen, häpy- ja aksillaaristen hiusten kasvun, lisääntyneestä koosta.

Mitä tapahtuu pojille?

• Miehillä on myös samanlainen aloituspäivä kuin tytöillä, ja sitä kutsutaan spermaksi.
• Se on ensimmäinen kliininen merkki siitä, että miesten lisääntymissykli on alkanut.
• Tämä tapahtuu 12–13 ja puolen vuoden ajan.
• Leviävien siemenputkien kehitys alkaa 12-vuotiaana ja spermatogeneesi käy ilmi siemennesteen päästöllä ensimmäisen siemensyöksyn yhteydessä tai siemennesteen ollessa virtsassa.