Hypertensio johtuu yleensä huonosta elämäntavasta. Voit yrittää vähentää korkeaa verenpainetta menettämällä ylipainoa. Jos tämä ei auta ja paine muuttuu tasaiseksi tai ylittää 140/90, sinun on mentävä lääkäriin mahdollisimman pian.
Kuten kaikkien sairauksien kohdalla, myös verenpainetaudin tapauksessa, periaate, että mitä nopeammin aloitamme hoidon (riippumatta siitä, muutammeko elämäntyyliämme vai otamme lääkkeitä), sitä vähemmän ongelmia tauti aiheuttaa. Muuten ongelma pahenee ja muuttuu hengenvaaralliseksi.
Kuule korkeasta verenpaineesta, mistä se tulee ja miten sitä hoidetaan. Tämä on LISTENING GOOD -syklin materiaalia. Podcastit vinkkejä.Jos haluat nähdä tämän videon, ota JavaScript käyttöön ja harkitse päivittämistä verkkoselaimeen, joka tukee HTML5-videoita
Mistä hypertensio tulee
Lähes 90 prosenttia. Verenpainetautien on vaikea vastata tähän kysymykseen. He kärsivät ns primaarinen hypertensio, joka tunnetaan myös nimellä essentiaalinen hypertensio. Tämän taudin syitä ei vieläkään ole täysin ymmärretty. Tiedetään kuitenkin, että voimme periä ne. Jos perheessä on ollut korkea verenpaine, on riski, että myös me sairastumme. Mutta useimmiten työskentelemme sinnikkäästi sen luomiseksi.
Primaarisen verenpainetaudin kehittymistä edistävät liikunnan puute, huono ruokavalio, liikalihavuus, tupakointi, alkoholin väärinkäyttö ja pitkäaikainen stressi. Joskus korkea verenpaine kehittyy myös silloin, kun nainen on ottanut ehkäisypillereitä monta vuotta.
Arvioiden mukaan 5-10 prosenttia. hypertensiiviset ihmiset kärsivät toissijaisesta hypertensiosta, joka tunnetaan oireisena. Tämä on seurausta muista vakavista sairauksista. Kun se on käsitelty, paine palaa normaaliksi.
Lue myös: Echokardiografia tai sydämen kaiku. Mitä se koskee? Indikaatiot testille RUOKAVALIO HYPERTENSIONILLE - viikkovalikko PAINEEN MITTAUS - miten verenpaine mitataan oikein?
#TOWIDEO Kotitekoisia tapoja vähentää painetta
Hypertensio - kun lääkärin apua tarvitaan
Jos et ole onnistunut hajottamaan painetta menettämällä ylipainoa ja muuttamalla elämäntyyliäsi, tarvitaan asiantuntijan apua. Ennen kuin lääkäri määrittää verenpainetaudin, meidän on kuitenkin mitattava paine säännöllisesti useita kertoja, vähintään kuukauden ajan. Joskus hän suosittelee laitteen käyttämistä verenpaineen jatkuvaan mittaamiseen (ns. Holter). Sitä käytetään käsivarteen, kyynärpään yläpuolelle. Joskus on myös tarpeen suorittaa EKG, veri- ja virtsa-analyysit, röntgenkuvat ja ns sydämen kaiut tai silmänpohjatutkimukset. Kaikkien tulosten perusteella voit valita sopivan hoidon.
Päivittäisiä lääkkeitä ei aina tarvita lievässä hypertensiossa. Kohtalaisen ja vakavan tapauksen tapauksessa meidän on otettava lääkkeitä jatkuvasti. Nämä ovat yleensä diureetteja, mahdollisesti ns beetasalpaajat (jotka hidastavat sydämenlyöntiä), alfasalpaajat (laajentavat verisuonia) tai ns.muuntavat entsyymi-inhibiittorit (ne eivät salli tämän entsyymin vapauttaa paineen noususta vastuussa olevaa hormonia).
Kardiologi valitsee lääkkeet erikseen jokaiselle potilaalle. Tämä on räätälöity hoito, josta on paljon valittavissa, koska saatavilla on yli 60 valmistetta.
Nykyaikaiset lääkkeet vaikuttavat pitkään, ja yleensä riittää, että otat ne kerran päivässä päästäksesi eroon ongelmallisista oireista ja normalisoidaksesi paineen. Jos verenpainetaudista on tullut pysyvä, meidän on otettava lääkkeitä loppuelämämme ajan.
Jokaisen meistä tulisi mitata paine puolen vuoden välein. Ihmisten perheistä, joilla on ollut sydän- ja verisuonitauteja, on tehtävä tämä useammin, samoin kuin niiden, jotka tuntevat huimausta, heikotusta, liikaa kiihtyneisyyttä, kokevat sydämentykytystä ja vastaavia oireita.
Kohtuullinen vuorovaikutus lääkärin kanssa on välttämätöntä verenpainetaudin hoidossa
Valitettavasti paras asiantuntija tekee vain vähän, jos potilas ei tee yhteistyötä hänen kanssaan. Mitä tuo tarkoittaa? Ensinnäkin huolellinen lääketieteellisten suositusten noudattaminen. Ja tärkein niistä kuulostaa tältä:
- Emme saa vähentää lääkeannoksia keskustelematta asiantuntijan kanssa, vaikka olisimme hyvin. Koska juuri niin, eikä mikään eri tavalla valittu lääkeannos tee terveyttämme paremmaksi. Vain lääkäri voi päättää muutoksesta.
- Jos käytät lääkkeitä säännöllisesti, kerro siitä lääkärillesi. Sitten hän valitsee valmisteen, joka ei ole vuorovaikutuksessa (eli aiheuta haittavaikutuksia) näiden lääkkeiden kanssa. Tämä koskee myös suun kautta otettavaa ehkäisyä.
- Jos sinusta tuntuu pahalta lääkityksen ottamisen jälkeen, pyydä lääkäriäsi vaihtamaan se, mutta älä lopeta hoitoa.
Kirjoittaja: Lehdistöaineistot
Oppaassa opit nykyaikaisesta epidemiasta:
- ateroskleroosi
- diabetes
- verenpainetauti
