Kärsin ahdistuneuroosista, käin läpi 12 viikon psykoterapiaa ja näytti siltä, että olisin paremmin, mutta kaikki on palaamassa. Minusta tuntuu kauhealta, minulla on ahdistuskohtauksia, huimausta, minusta tuntuu, että menetän itseni hallinnan. En tiedä mitä ajatella siitä. Onko se edelleen neuroosi vai olenko sairas jostakin aivan erilaisesta?
Jos neuroosi oli erittäin vakava, 12 viikkoa ei riitä päästä eroon siitä. En myöskään tiedä, miten hoito suoritettiin, mitä aloitit ja mikä vaikutus oli lopussa.Joko niin, jos tilasi on edelleen huono, sinulla ei ole muuta vaihtoehtoa kuin jatkaa hoitoa. Ehkä joitain näkökohtia ongelmistasi ei ole vielä selvitetty, ja vielä on tehtävää. Lisäksi, jos oireesi ovat muuttuneet, sinun pitäisi selvittää, mitä tapahtuu mahdollisimman pian. Älä odota - ei ole syytä tuhlata aikaa ja elämää pelkoihin.
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Tatiana Ostaszewska-MosakHän on kliininen terveyspsykologi.
Hän on valmistunut Varsovan yliopiston psykologisesta tiedekunnasta.
Hän on aina ollut erityisen kiinnostunut stressistä ja sen vaikutuksista ihmisen toimintaan.
Hän käyttää tietojaan ja kokemuksiaan osoitteessa psycholog.com.pl ja Fertimedica-hedelmällisyyskeskuksessa.
Hän suoritti integroivan lääketieteen kurssin maailmankuulun professorin Emma Gonikmanin kanssa.
--porada-eksperta.jpg)
