Hei. Olen 57-vuotias (työskentelen ammattimaisesti), minulla on hyvä ruokahalu etenkin makeisten suhteen, ja vuosi sitten tehtiin lonkkaniveltulehdus, joten aktiivisuuteni (kuten aerobic) on vähentynyt. Ortopedin suositus - minun pitäisi laihtua noin 10 kg (lopetin myös tupakoinnin). Valitettavasti painoni ei liiku ... Mitä valmisteita voin käyttää ilman terveysvaurioita? Olen kiitollinen avusta.
Rouva Joanna, Apteekeissa, etenkin verkossa, on runsaasti lääkkeitä, parafarmaseuttisia lääkkeitä ja ravintolisiä, joiden valmistajat vakuuttavat, että niiden avulla pääsemme eroon ylimääräisistä kiloista. Valitettavasti totuus on, että ilman asianmukaista ravintoa mikään ravintolisä ei tuo upeita tuloksia. Siksi ehdotan, että ajattelet huolellisesti laihtumisstrategiasi ja käy suositeltavan ravitsemusterapeutin luona. Tieteellinen tutkimus on osoittanut vuosien ajan, että sekä laihdutusvalmisteiden nieleminen että rajoittavien ruokavalioiden käyttö eivät ole välinpitämättömiä terveydellemme, vaikka jokaisella näistä toiminnoista on väliaikainen vaikutus. Siksi en suosittele ruokavalioiden testaamista yksin, vaan turvallista laihtumiseen liittyvää prosessia asiantuntijan valvonnassa. parhain terveisin
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Agnieszka Ślusarska4LINE-ruokavalion klinikan omistaja, tohtori A.Sankowskin plastiikkakirurgian klinikan pääruokavalio, puh. 502 501 596, www.4line.pl
-mog-ci-zaszkodzi.jpg)
