Ei katumusta, ei syyllisyyttä

Uskon, että olen hyvä ihminen. Autan aina mielelläni, olen huolissani muiden kärsimyksistä, en ole välinpitämätön ihmisen vahingoille. Mukava, herkkä, sympaattinen - määritän itseni tällä tavalla, mutta myös muilla on sama mielipide minusta. Minulla on pieni haittapuoli - olen hyvin kevytmies miesten ja naisten kontaktien suhteen. Minulla ei ollut mieltymyksiä rakastajana olemisesta, olin jopa iloinen siitä, että hän valitsi minut. Vaikka yritin tuntea syyllisyyttä, en voinut… Lisäksi en ole huono seksiä rahasta, sponsoroinnista. En tee sitä itse, mutta en haittaa. Pelkään, että minun täytyy tulevaisuudessa sovittaa syntini. Että koska menin niin pitkälle, että olen rakastaja, mieheni huijasi minua rangaistuksena. Voisiko se johtua siitä, että tunnen itseni aliarvostetuksi?

Ehkä sinulla ei ollut katumusta, kun se tapahtui, mutta se tuli myöhemmin. Pelko "laskun saapumisesta" on epäkypsä, mutta silti syyllisyyden muoto. Kaikki riippuu ymmärryksestäsi maailman toiminnasta ja ympäröivästä todellisuudesta. Jos luulet joutuvasi maksamaan "synneistä", jos sinusta tuntuu, että sinua pitäisi rangaista pahoista teoista, sitä pelkäät. Puhut syvästi piilotetun omantuntosi ja luonnollisen oikeudenmukaisuuden tunteen kautta, jonka vanhempamme, koulu ja kirkko ovat kasvaneet meille lapsuudesta lähtien. Toisaalta naiivi ja kehittymätön osa teistä asettaa välittömät nautinnot ja hauskanpito kaikkien normien ja sääntöjen yläpuolelle. Valitettavasti et voi saada kaikkea kerralla. Et voi rikkoa sääntöjäsi eikä tuntea mitään epämukavuutta. Jos nämä säännöt eivät olisi sinun, et tunne huonoa oloa. Tietenkin joskus on vaikea sanoa ei. Varsinkin jos tyydytämme perustarpeemme, halutuimmat. Sinulle se on ehkä sukupuoli, hyväksyminen, tunne valituksi. Mutta sitten kannattaa kysyä itseltäsi, mikä on minulle todella tärkeämpää? Haluaisin, että joku tekisi tämän minulle? Onko se todella, mutta onko se todella kunnossa? Joskus totuus ilmestyy vasta, kun käännämme tilanteen. Mielestäni joskus kannattaa kieltää itseltäsi jotain pysyäksesi rauhallisena ja sopusoinnussa itsesi kanssa. Mutta se on mielipiteeni. Kyse on henkilökohtaisesta arvohierarkiasta. Näin eromme toisistaan ​​myös ihmisinä.

Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.

Hän on kliininen terveyspsykologi.

Hän on valmistunut Varsovan yliopiston psykologisesta tiedekunnasta.

Hän on aina ollut erityisen kiinnostunut stressistä ja sen vaikutuksista ihmisen toimintaan.

Hän käyttää tietojaan ja kokemuksiaan osoitteessa psycholog.com.pl ja Fertimedica-hedelmällisyyskeskuksessa.

Hän suoritti integroivan lääketieteen kurssin maailmankuulun professorin Emma Gonikmanin kanssa.