Onko sen arvoinen itsehoito? Onko tällainen hoito tehokas ja eikö se ole haitallista? Mitä vaivoja voimme lievittää itseämme? Tietoinen itsekäsittely on välttämätöntä monissa tapauksissa. Aikaisemmin lääkekasvit valmistettiin kodeissa, tänään riittää mennä apteekkiin.
Voiko lääkäri, jolla ei ole lääketieteellistä koulutusta, määrätä lääkkeitä turvallisesti itselleen? Eikö itselääkityksen muoti johdu sairaanhoitopalvelumme epäonnistumisesta? Näihin ja muihin kysymyksiin vastaa tohtori. hab. n. med. Krzysztof Krajewski-Siuda, lääkäri, kansanterveysasiantuntija, Sleesian lääketieteellisen yliopiston terveyspolitiikan osaston johtaja, toimi Jagellonian yliopiston terveyden edistämisen osaston johtaja, Varsovan Sobieski-instituutin asiantuntija.
Eikö ole vaarallista kannustaa meitä itsehoitamaan lääkkeitä?
Tohtori hab. n. med. Krzysztof Krajewski-Siuda: Aloitetaan siitä, mikä on itsehoitoa. Maailman terveysjärjestö antaa kaksi määritelmää. Ensimmäinen tarkoittaa reseptilääkkeiden ottamista akuuttien sairauksien, kuten päänsärky, vilustuminen. Toinen on itsehoito, eli terveydestä huolehtiminen, mutta myös hyvän tilan ylläpito kroonisten sairauksien, kuten verenpainetaudin, tapauksessa. Koska potilas päättää päivittäin lääkkeiden ottamisesta tai ruokavaliosta. Hän, ei vain lääkäri, on vastuussa taudin kehittymisen tai komplikaatioiden pysäyttämisestä. Paras hoito ei auta, jos sairas henkilö ei huolehdi itsestään, hän ei tunne olevansa vastuussa omasta terveydestään. Lääkärit unohtavat, että potilas tekee lopullisen päätöksen hoidon aloittamisesta tai lopettamisesta. Jopa se, joka on sairaalassa - hyväksyy menettelyn jne. Emme muuta sitä. Jos lääkäri kirjoittaa reseptin, kertoo sinulle, miten lääkkeitä otetaan, mitä ruokavaliota noudatetaan, potilas noudattaa näitä suosituksia tai ei.
Joten itselääkitys on yhä tarpeellisempaa?
K.K.-S.: Kyllä ja ei. Maailman kokemus vahvistaa, että nykyaikaisessa maailmassa ei ole paluuta itselääkkeestä. Tämä johtuu monista syistä. Väestön ikääntyminen aiheuttaa kasvavaa kysyntää terveydenhuoltopalveluille ja terveysjärjestelmien tehokkuus vähenee. Ihmisillä on rajallinen pääsy lääkäriin, vain siksi, että he eivät voi odottaa monta tuntia tapaamista. Asiantuntijoiden kanssa on vielä pahempaa. Tämä tilanne siirtää vastuun terveydestä järjestelmältä kansalaisille.
Euroopassa monien maiden hallitukset pyrkivät edistämään itsensä parantamista.
K. K.-S.: Se on todellakin niin. Jo vuonna 1996 Euroopan parlamentti vaati tietoisen itselääkityksen edistämistä, pitäen sitä kahtena etuna: kansalaisten vastuun ottaminen omasta terveydestään ja budjettimenojen vähentämisestä. Itsehoito on jopa tunnustettu osaksi pitkän aikavälin terveyspolitiikkaa. Muutosten oli tarkoitus koskea ihmisten tietoisuutta, mutta myös lakia, ml. tiettyjen reseptilääkkeiden aseman siirtäminen OTC-lääkkeisiin. Euroopan parlamentin päätöslauselman jälkeen jäsenvaltiot aloittivat konkreettiset toimet.
Lue myös: Ruokavalio vilustumista vastaan - viikoittainen valikko Tärkeää
- Kerro lääkärillesi, mitä lääkkeitä käytät.
- Älä ylitä sallittuja päivittäisiä vitamiiniannoksia.
- Älä käytä useita särkylääkkeitä samanaikaisesti. Ota lääke heti, kun kipua esiintyy, vain yhden annoksen pitäisi auttaa. Odota vähintään 20-30 minuuttia ennen seuraavan pillerin ottamista.
- Liukoiset huumeiden muodot toimivat nopeammin.
- Ota lääkkeesi keitetyllä haalealla vedellä (ei kivennäisvettä), älä koskaan mehua, kahvia tai maitoa.
- Lue juoma, kiinnitä huomiota käyttöaiheisiin, annostukseen, vuorovaikutuksiin.
- Jos oireet jatkuvat 3-5 päivän itsehoidon jälkeen, ota yhteys lääkäriisi.
- Jos olet epävarma lääkkeen käytöstä, soita apteekkiin.
Iso-Britannia johtaa?
K. K.-S.: Kyllä. Itsehoitolla on pitkät perinteet Isossa-Britanniassa, ja se on tulossa yhä suositummaksi joka vuosi hallituksen kannustuksen ansiosta. Itsehoito ei näe vain mahdollisuutta säästää terveydenhoitoa, vaan myös keinona käsitellä vaikeuksia saada terveydenhoitoa. lääkäri. Brittiläinen tutkimus vahvistaa, että oikein käytetyllä itselääkityksellä on merkittäviä terveysvaikutuksia.Britannian ennusteiden mukaan 40 prosenttia. lääkäreiden käyntien määrä on laskussa ja 17 prosenttia. kotikäyntien määrä. Ambulanssia kutsutaan puolet niin usein.
On vaikea hyväksyä sitä tosiasiaa, että meidän on valittava hoito sen sijaan, että menemme lääkäriin.
K. K.-S.: Tarkoituksena on asettaa itsehoito vastuulliseksi. Jokaisen meidän tulisi omaksi eduksi hankkia perustiedot vilustumisen, kurkkukipuiden jne. Käsittelemisestä. Meidän on tiedettävä tai kysyttävä apteekista, mitä tulee käyttää, jotta emme vahingoita itseämme. Kroonisista sairauksista kärsivillä ihmisillä on vaikeampaa tehtävää. Päivittäisen terapian pilotoinnin lisäksi, jonka taudista tarvitaan tietoa, heidän tulisi myös tietää, mitä tehdä kylmän, kurkkukivun tapauksessa. Kysy lääkäriltäsi etukäteen, voitko käyttää esimerkiksi aspiriinia, panadolia tai muuta lääkettä. Tässä on kyse vastuullisesta itsehoidosta, joka joko vapauttaa meidät vaivoista tai antaa meille mahdollisuuden jäädä lääkärin luokse.
Onko meillä tällaista tietoa? Loppujen lopuksi puolalaiset käyttävät väärin huumeita, ja monet äidit eivät edes tiedä, että lapset eivät saa antaa aspiriinia.
K. K.-S.: Mielestäni asian ei pitäisi olla monimutkainen. Ei ole hyviä todisteita siitä, että puolalaiset käyttäisivät liikaa huumeita. Lasten kohdalla on korostettava, että äidin ei tulisi antaa lapselle mitään 2 vuoden ikään saakka valmisteluja ilman lääkärin kuulemista. Joten ei ole itsekäsittelyä pienimmille. Terveyskasvatuksen taso on kuitenkin huolestuttava. Se on johdannainen yleisestä koulutuksesta, usein taloudellisesta asemasta. Olen tietoinen mainitsemistasi riskeistä, mutta tiedän myös, että itselääkitys on tosiasia. Emme pakene häntä. Asia on, että se tulisi tehdä turvallisesti. On vaikea kuvitella juoksevan lääkäriin jokaisen "hölynpölyn" kanssa.
Lääkkeiden yliannostuksesta ei ole vaaraa? Ovatko ne helposti saatavilla, jatkuvasti mainostettavissa?
K. K.-S.: Aggressiivinen mainonta tosiaankin edistää huumeiden ja ravintolisien käyttöä useammin. Otamme yhden terveydelle, toisen kauneudelle ja jotain muuta hyvälle tuulelle. Toisaalta, yleisiä lääkkeitä koskevista muutamista yliannostustapauksista julkistetaan. Amerikkalaiset esittivät Tukholman konferenssissa tämän aiheen mielenkiintoisen tutkimuksen tuloksia. On käynyt ilmi, että tietoa lääkkeistä tai hoidoista tarjoaa ns viranomaiset tai kuuluisat ihmiset eivät vakuuttaa tavallista ihmistä. He myös todistivat, että aggressiivinen mainonta kesti katsojaa tai kuuntelijaa ja herättää epäilyksiä. Siksi en näe suurempaa uhkaa, jos mainostajat noudattavat eettisiä normeja.
Ja miltä itsekäsittely näyttää maassamme?
K. K.-S.: Puolan tutkimus osoittaa, että olemme uskollisia kodeilla selviytymiseen vaivoista. Jopa kolme neljästä vastaajasta ilmoittaa käyttävänsä lääkkeitä, jotka osoittavat puolalaisten korkeaa terveystietoisuutta. Kuitenkin herää kysymys, valitsemmeko valmisteet oikein, koska tiedämme vähän terveydestä. Tutkimukset osoittavat, että opimme näistä lääkkeistä aiemmista kokemuksistamme, esitteistä, mainoksista ja lehdistä, ostamme niitä lääkärin, apteekkihenkilökunnan, mutta myös ystävien suosituksesta. Puolassa on kyse häiritsevästä ilmiöstä, jota kutsutaan "Goździkowan oireyhtymäksi". Se perustuu siihen, että lääkkeitä valittaessa potilaat käyttävät liian usein ystäviensä eikä ammattilaisten terveysneuvoja. Tämä osoittaa, että tarvitaan luotettavaa koulutusta.
Joten missä meidän pitäisi oppia käsikauppalääkkeistä?
K. K.-S.: Tässä on tietty ongelma. Lääkkeisiin kiinnitetyissä esitteissä käytetään yleensä potilaan käsittämätöntä kieltä, joten niistä on vähän hyötyä. Sitä paitsi useimmat meistä eivät lue niitä. Lehdistössä on mainoksia, ja yleisö ei luota niihin. Ei ole myöskään pitkälle kehitettyä ja uskottavaa reseptilääkkeille omistettua portaalia, joka sisältäisi tietoa lääkkeestä myös turvallisista annoksista, vuorovaikutuksesta huumeiden ja ruoan kanssa.
Joten on suuri riski, että itselääkitys voi olla haitallista?
K. K.-S.: Väärin tai liian kauan käytetty itselääkitys voi olla vaarallista. Reseptilääkkeiden käyttö käyttöaiheiden mukaisesti ja vastuullisesti vaikuttaa paitsi terveydellemme myös merkittäviin etuihin terveydenhuoltojärjestelmän näkökulmasta. Saamme helpomman pääsyn lääkäreille potilaille, jotka tarvitsevat ammattiapua. Itsehoito säästää rahaa terveydenhuoltojärjestelmässä, kunhan sitä käytetään järkevästi, eli se ei aiheuta huumeiden haittavaikutuksiin liittyviä kustannuksia.
Olemme palanneet taas koulutukseen.
K. K.-S.: Kyllä. Tärkeä rooli tässä prosessissa on proviisorilla, jonka on annettava tietoa ostettavasta lääkkeestä ja varoitettava, että esimerkiksi sitä ei voida käyttää verenpainetaudin, suonikohjujen jne. , miten käsitellä hätätilanteita, kuinka vähentää kuumetta, mitä lääkkeitä ei pidä käyttää yöllä, mitä ei pidä yhdistää keskenään. Tämän ansiosta potilaasta tulee lääkärin kumppani taistelussa, ja hoito on paljon tehokkaampaa.
kuukausittain "Zdrowie"
Joka kolmas napa käyttää kotihoitoja, ja 90% ottaa reseptilääkkeitä
Lähde: Biznes.newseria.pl
