Energiavampyyri - Vaikka lause kuulostaa hauskalta, energiavampyyreinä olevat ihmiset saavat (tai jopa imevät) hyvän mielialan ympäröiviltä ihmisiltä, keskittäen kaiken huomionsa itseensä.Siksi on syytä tietää, kuka on energiavampyyri, kuinka tunnistaa hänet ja miten puolustaa häntä vastaan.
Energiavampyyri saa meidät yleensä tuntemaan itsemme heikentyneiksi, surullisiksi, ilman toivoa toteuttaa suunnitelmia pitkän läsnäolon aikana hänen läsnäollessaan - vakuuttuneena siitä, ettei ole mitään järkeä ryhtyä toimiin, koska ne ovat joka tapauksessa tuomittuja epäonnistumiseen. Vaikka voi myös tapahtua, että energiavampyyrityypistä riippuen (tästä jakautumisesta keskustellaan jäljempänä), tämän henkilön ei tarvitse tehdä meistä pahempaa, mutta vastakkainasettelu hänen kanssaan vie aina voimamme. Jotkut ihmiset, jotka ovat kohdanneet energiavampyyriä, voivat jopa kehittää somaattisia oireita: päänsärky, liiallinen uneliaisuus, vatsakipu. Todennäköisesti jokainen on käsitellyt energiavampyyriä jossain vaiheessa - mutta on helpompaa kestää kertaluonteisia tai satunnaisia tapaamisia tällaisen henkilön kanssa kuin olla hänen kanssaan joka päivä. Ja silti energiavampyyri voi olla jopa lähin henkilö.
Sisällysluettelo:
- Kuka on energiavampyyri?
- Kuinka tunnistaa energiavampyyri?
- Kuinka puolustaa itseäsi energiavampyyriä vastaan?
Jos haluat nähdä tämän videon, ota JavaScript käyttöön ja harkitse päivittämistä verkkoselaimeen, joka tukee HTML5-videoita
Kuka on energiavampyyri?
Energiavampyyri on joku, johon et voi luottaa lainkaan, joka ei tarjoa tukea, päinvastoin - imee kaiken energian pois toisesta. Hän odottaa jatkuvasti lohduttavansa häntä, motivoivan häntä sanomaan olevansa hyvä, älykäs, pystyvänsä siihen tai - hyväksymään nöyrästi kerskailunsa. Se saa hänet tuntemaan olonsa paremmaksi, mutta ongelmana on, että nuo muut, keskustellessaan energiavampyyrin kanssa, tuntevat itsensä väsyneiksi.
Energiavampyyri voi toimia tietoisesti - silloin on erityisen vaikeaa elää hänen kanssaan, koska sellainen henkilö käyttää tarkoituksellisesti keskustelukumppaneitaan, usein läheisiä ihmisiä: hän manipuloi heitä, levittää huhuja, jopa pommittaa heitä kommenteillaan ja vaatii jatkuvasti asettamaan itsensä huomion keskipisteeseen. Muut energia-vampyyrit, tajuton, eivät ole täysin tietoisia itsekeskeisyydestään. He pitävät itseään aina loukkaantuneina, he pitävät vampyyrin vahingoittamiseen tähtääviä pahoja aikomuksia muiden ihmisten tekemisissä - tällainen henkilö esimerkiksi ajattelee, että toimistokeittiöön menneet kollegat puhuvat varmasti heidän kanssaan, ovat usein vihaisia koko maailmalle: hän ajattelee. että sää tai edes elämättömät asiat ovat salaliitossa sitä vastaan. Hän etsii jatkuvasti kiinnostusta henkilöstään muissa.
Energiavampyyrit - tietoisiksi ja tajuttomiksi jakamisen lisäksi - voidaan myös ryhmitellä taktiikan mukaan, jonka he valitsevat toiminnassaan.
Lue myös: Myrkyllinen suhde - miten päästä eroon siitä? Todelliset naisten tarinat
Lue myös: Tukholman oireyhtymä - kun uhri puolustaa teloittajaaan, MEDITOINTI voittaa stressin, rauhoittuu ja antaa energiaa. Meditaatiotekniikat Kuka on sosiopaatti? Kuinka se toimii ja miten se voidaan tunnistaa?Kuinka tunnistaa energiavampyyri?
Tunnistat energiavampyyrin paitsi siitä, että tapaamisen jälkeen sinusta tuntuu paljon huonommalta kuin muutama tunti ennen, mutta myös sillä, miten hän saa sinut pahemmaksi, johtaa väsymykseen ja ärsytykseen. Tohtori Albert J.Bernstein, kliininen psykologi, jakoi nämä henkilöt viiteen ryhmään:
1. Vampyyri - näyttelijä
Tällaisilla energiavampyyreilla melkein aina se, mitä näet, ei ole se, mitä saat. He tekevät mitä tahansa saadakseen hyväksynnän ja tunnustuksen lupaustensa lisäksi. He välittävät niin paljon itsensä esittämisestä hyvässä valossa, että piilottavat kaikki itsensä osat, jotka voivat aiheuttaa heidän tuomionsa: piilottavat vihansa, he eivät sano, mikä heidän seksuaalisuutensa on, he syyttävät virheensä muille. Nämä ihmiset eivät koskaan hermostu, mutta he osoittavat halveksuntaa toisia kohtaan helposti. Tämäntyyppinen energiavampyyri sisältää esimerkiksi stereotyyppiset vanhat naiset, jotka käyvät kirkossa joka sunnuntai, mutta ovat myös ensimmäisiä, "heittävät kiven" naapurilleen.
2. Vampyyri - epäsosiaalinen hedonisti
Sitä ei kutsuttu siksi, ettei hän halua juhlia tai olla muiden ihmisten kanssa, vaan siksi, että hän ei kunnioita sosiaalisia normeja. Energiasampi, joka on epäsosiaalinen hedonisti, rakastaa suuria uloskäyntejä, käyttää usein piristeitä, osallistuu yhden yön kestäviin seikkailuihin. Hän vihaa, kun mitään ei tapahdu. Hän piinaa ympärillään olevia ihmisiä välittömillä raporteilla kuulemistaan ilman kiinnostusta toisen henkilön sanoihin. Hän valehtelee, huijaa, juoruja vain pitääkseen mielensä jatkuvassa jännitteessä. Hän ei ota huomioon tekojensa ja sanojensa seurauksia, jotka voivat vaikuttaa kolmansiin osapuoliin.
Lue myös: Histrioninen persoonallisuus, toisin sanoen tarve olla huomion keskipisteessä
3. Vampyyri - narsissi
Tohtori Bernsteinin mukaan narsisteilla on valtava ego ja pieni omatunto. Yleensä he eivät ole tietoisia vampyyreistä - he eivät yritä tahallaan vahingoittaa muita ihmisiä, eivät "vain" ota heitä huomioon toiminnassaan. Elleivät he halua heiltä jotain. Kun he vihdoin saavat sen, älä luota kuulevani heiltä kiitoksia. Narsistit syyttävät muita epäonnistumisistaan, koska he eivät kykene hyödyntämään neroaan täysimääräisesti. Energiavampyyrityyppi - narsisti sisältää kaikki ne setät, jotka vuosien ajan, ilman omaa syytä, eivät pysty pitämään työpaikkaansa.
4. Pakko-oireinen vampyyri
Tätä kutsutaan yksityiskohdat, perfektionistit. He voivat nähdä pienimmätkin pienet, mutta eivät näe kaikkia näitä pikkutarkkuuksia. He eivät hyväksy ketään, joka ei ole yhtä tarkka kuin he ovat (heidän mielestään melkein kukaan ei saavuta tätä tasoa). Pakko-oireinen tyyppi on aina oikea ja tuntuu tyytyväiseltä, kun muut ympärilläsi hermostuvat tai stressaavat. He ovat kontrollifriikkia, jotka haluavat hallita kaikkea ja kaikkia. Tämän tyyppinen energiavampyyri sisältää sekä despoottisen vanhemman että töissä liikkuvan pomo.
5. Paranoidi vampyyri
Hän on visionääri, joka etsii Totuutta - hän näkee asioita, joita muut eivät näe. Ainoa kysymys on, ovatko nämä asiat todella olemassa. Paranoiinen vampyyri on erittäin luottavainen itseensä ja uskomuksiinsa, ja samalla täynnä epäluottamusta muita ihmisiä ja heidän näkemyksiään kohtaan. Häntä ohjaavat ennakkoluulot, salaliitto on kaikkialla. Tämän tyyppinen vampyyri sisältää ihmisiä, jotka uskovat erilaisiin outoihin kuulemattomiin teorioihin, mutta myös esimerkiksi mustasukkaisia kumppaneita.
Lue myös: Choleric parisuhteessa - miten elää hänen kanssaan?
Kuinka puolustaa itseäsi energiavampyyriä vastaan?
1. Puolustus vampyyriä vastaan - näyttelijä
Vampyyri - näyttelijä - on paras tapa olla liittymättä näytelmään, jonka hän pelaa - on parempi pysyä tarkkailijana kuin liittyä näyttelijöihin. Näyttelijä tykkää sen tapahtuvan, ja varsinkin kun joku muu on väärässä - hän kysyy kysymyksiä, kiusaa onnetonta - on parasta olla olematta lainkaan syvemmässä suhteessa hänen kanssaan, eikä häntä saa vetää tunnustuksiin. Vastaa lyhyisiin lauseisiin, annostietoja säästeliäästi. Joskus valitettavasti ns mielenrauhaa, on parempi kehua vampyyriä jostakin, koska hän odottaa sitä hyvin, ja lopettaa muuten kiusaamisen.
2. Puolustus vampyyriä vastaan - antisosiaalinen hedonisti
Epäsosiaalinen hedonisti odottaa vain tulvan itselleen usein epätodellisilla tiedoilla itsestään. Siksi et voi menettää valppautta edes hetkeksi sen läheisyydessä. On parasta kuunnella sitä huolellisesti, äläkä hämätä sinua kasvoillesi tarttuvalla hymyllä ja lupauksella, että "tämä ei ole huhu, mutta 100% totta". Epäsosiaalinen hedonisti haluaa ottaa muut mukaan juoniinsa, johonkin temppuun. Tällaisissa tapauksissa sinun tulisi jo kieltäytyä tiukasti.
Joidenkin energiavampyyrien avulla ainoa tapa auttaa itseäsi on katkaista kontakti heidän kanssaan.
3. Puolustus vampyyriä vastaan - narsisti
Paras puolustautuminen narsistia vastaan on kommunikoida hänelle suoraan, rauhallisella ja tunteettomalla äänellä, että hänen käyttäytymisensä, sanansa voivat vahingoittaa meitä tai koemme niiden olevan haitallisia. Tämä itsensä halveksiva henkilö ei ehkä edes ole huomannut sitä ... Jos olet suhteessa narsistiin, yritä korostaa, että hänen kanssaan työskenteleminen kuuluu teille molemmille ja että kaikki väärinkäsitysten syytteet eivät ole sinun.
4. Puolustus pakkomielteisiä vampyyreja vastaan
Asuminen sellaisen henkilön kanssa, joka haluaa hallita jatkuvasti muita, ei ole helpoin tapa. Valitettavasti mitä enemmän annamme kumppanimme ylivaltaa, sitä enemmän hän yrittää antautua. Henkilö, joka on suhteessa pakko-pakonomainen vampyyriin, alkaa tuntea itsensä tukahdutetuksi, ja aliarvioinnin tunne, tilan puute itselleen kertyy sisälle ja usein lopulta räjähtää. Joten on paljon parempi kertoa kumppanillesi tunteistasi aikaisemmin - mitä vähemmän suostumusta hänen ylivaltaan, sitä harvemmin vampyyri yrittää hallita.
Se olisi määriteltävä selkeästi - sanomatta: "Suostun tekemään sen vastoin tahtoani, vain sinun puolestasi". Se johtaa vain alemman arvon tunteeseen sanan lausuvassa henkilössä, ja se vahvistaa vampyyrin hallinnan tunnetta.
5. Puolustus paranoidista vampyyriä vastaan
Paras puolustus paranoidista vampyyriä vastaan ei ole käydä keskusteluja hänen kanssaan maailmankatsomuksesta. Hän yrittää varmasti asettaa näkemyksensä ja huomauttaa virheistä, joita tunnemme. Samanaikaisesti mikään hänelle esitetyistä argumenteista ei saavuta häntä. Hän todennäköisesti kääntää heitä niitä muotoilijoita vastaan. On parasta nipata kaikki keskusteluyritykset alkuunsa ja ohjata keskustelu turvallisiin aiheisiin.
Lue myös: Kuinka elää ikuisen väärinkäytön kanssa?
