Herkkyys: mikä se on? Etu tai haitta?

Herkkyys voidaan havaita eri tavalla - joillekin se on ehdottomasti hyödyllinen piirre, toisille se liittyy vain heikkouteen. On yksinkertaisesti mahdotonta arvioida selvästi, kuka on oikeassa - herkkyydellä on epäilemättä monia etuja ja haittoja. Lue, mitkä ovat korkean herkkyyden osoittamisen positiiviset ja negatiiviset puolet, ja selvitä lopuksi, pitäisikö herkkyyttä vaalia ja kehittää itsessäsi vai onko parasta yrittää juurruttaa se itsestäsi.

Herkkyyttä nykymaailmassa tuskin arvostetaan. Tällä hetkellä arvostetuimpia ovat yleensä ne, jotka voidaan kuvata "menestyviksi ihmisiksi" - ihmiset, jotka ovat itsevarma ja itsevarma, jotka saavuttavat kaikki aiotut tavoitteensa ja jotka näyttävät yhtä kovilta kuin kallio, jota negatiiviset tapahtumat eivät voi vahingoittaa .

Nykyaikainen maailma valitettavasti edes valitettavasti tällaista asennetta - loppujen lopuksi näemme päivittäin, että suurimmat onnistumiset saavutetaan usein ihmisillä, jotka eivät ota täysin huomioon muiden hyvinvointia ja tunteita. Siksi herkkyyttä pidetään joskus ei kovin hyödyllisenä ihmisen ominaisuutena, mutta käytännössä se on ehdottomasti hyödyllisempää kuin luulisi.

Herkkyys ja maailman kokeminen

Epätavallinen pilven muoto taivaalla, mielenkiintoinen vaahtomuoto aamukahvissa tai talvisin makuuhuoneeseen putoavat auringon säteet - jotkut ihmiset eivät huomaa tällaisia ​​ilmiöitä ollenkaan, mutta herkät ihmiset näkevät ne.

Sanominen, että herkät ihmiset kokevat maailman enemmän, ei todellakaan riitä - he vain näkevät maailman täysin. Herkät ihmiset pystyvät arvostamaan lepakoiden tanssia kesällä, iltakävelyillä, kokemaan erittäin myönteisiä tunteita ollessaan yhteydessä luontoon tai huomaamaan pieniä asioita, joista todella nautitaan ja joita muut ihmiset eivät lainkaan näe.

Herkkyys saa meidät kokemaan maailmaa "enemmän", ja joskus se on hyödyllistä ja joskus se aiheuttaa huomattavia kärsimyksiä. Herkät ihmiset kokevat voimakkaampia tunteita, sekä positiivisia että negatiivisia - he innostuvat ollessaan suosikkiartistinsa tunnekonsertissa, mutta toisaalta, kun he joutuvat kosketuksiin kritiikin kanssa, se vahingoittaa heitä enemmän kuin henkilö, jolle herkkyys on täysin vieras käsite.

Lue myös:

Tunnekartta: Kuinka keho reagoi tunteisiin?

Persoonallisuus: mistä se riippuu? Persoonallisuusteoriat

Alexithymia, eli emotionaalinen lukutaidottomuus

Herkkyys ja ihmissuhteet

Herkät ihmiset pystyvät nopeasti arvioimaan, millaisten ihmisten kanssa on tekemisissä - he kehittävät empatiaa, ja yleensä herkkyys kulkee käsi kädessä erittäin kehittyneen henkisen älykkyyden kanssa.

Joten heidän on helppo tulkita muiden ihmisten asettamia naamioita - herkkä henkilö tunnistaa nopeasti, että joku, jonka kanssa he ovat tekemisissä, on yksinkertaisesti väärä henkilö, ja sen sijaan, että kehittäisi tällaista tuttavaa, hän lopettaa sen nopeasti.

Herkät ihmiset ovat hyvä materiaali ystävälle - he tunnistavat nopeasti emotionaaliset tilat, jotka vaikuttavat heidän rakkaisiinsa, ja pystyvät sitten tarjoamaan apua. Suhteessa toisaalta arkaluonteiset kumppanit voivat olla ihanteellisia kumppaneita, toisaalta niitä on joskus vaikea sietää.

Miksi tällaiset ristiriidat? No, koska herkkä ihminen havaitsee nopeasti esimerkiksi, että hänen toisella puoliskollaan on huono päivä, hän ei halua puhua ja tällöin hän yksinkertaisesti astuu sivuun ja antaa kumppanilleen arvokkaita hengähdyshetkiä.

Toisaalta herkälle henkilölle on erittäin helppoa satuttaa ja esimerkiksi viattoman huomautuksen ulkonäöstä, jonka kumppani heittää hänelle, voi johtaa siihen, että herkkä henkilö käy järkyttyneenä useita päiviä ja analysoi, onko hänen ulkonäönsä todella jotain vikaa. loppu hieno.

Herkkyys ja työ

Ihmiset, jotka osoittavat suurta herkkyyttä, löytävät itsensä täydellisesti tietyissä asennoissa. Heille hyvät ammatit ovat ennen kaikkea niitä, jotka perustuvat ihmisten kanssa työskentelyyn - tämä pätee erityisesti töihin, joissa sen odotetaan osoittavan suurta empatiaa. Arkaluonteisesta lääkäristä tulee siis hyvä lääkäri (erityisesti psykiatri), mutta myös psykologi tai sosiaalityöntekijä. Se toimii hyvin myös työssä, joka vaatii keskittymistä yksityiskohtiin - aivan kuten monet ihmiset eivät huomaa joitain yksityiskohtia päivittäin, ihmiset, joilla on suuri herkkyys, eivät varmasti unohda niitä, ja siksi he voivat olla hyviä kirjanpitäjiä tai johtajat.

Herkkyys: haittapuoli vai etu?

Arkaluonteisilla ihmisillä on varmasti vaikeampi aika tiettyinä aikoina kuin niillä, joita pidetään kovina ja joilla ei ole tätä ominaisuutta - he analysoivat loppujen lopuksi paljon, ja kuten jo mainittiin, he pohtivat sekä hyviä että huonoja tunteita pitkään.

Toisaalta herkkyys on ominaisuus, jonka avulla voit katsella maailmaa laajemmin ja kokea sen enemmän, voimakkaammin kuin muut, ja tästä syystä sinun ei pitäisi yrittää päästä eroon koko herkkyydestäsi.

Herkille ihmisille voidaan periaatteessa suositella yrittävän keskittyä positiivisiin ja unohtaa negatiiviset - tunteet, joita pidetään yleisesti epämiellyttävinä, ovat tärkeitä myös ihmisen elämässä, mutta tärkeintä on, että heidän ei pitäisi hallita ihmisen päätä.

Kirjailijasta

Keula. Tomasz Nęcki Valmistunut lääketieteestä Poznańin lääketieteellisessä yliopistossa. Ihailija Puolan merelle (mieluiten kävellen sen rannoilla kuulokkeet korvissaan), kissoilla ja kirjoilla. Työssä potilaiden kanssa hän keskittyy aina kuuntelemaan heitä ja viettämään niin paljon aikaa kuin he tarvitsevat.