Huimaus - onko se oire proteiinipuutoksesta?

2 kuukautta ajain polkupyörällä kovaa, söin ruokaa, mutta söin enemmän makeisia kuin kokonaisia ​​ruokia. Myöhemmin, noin viikon ajan, en ratsastanut, ennen kuin pääsin lopulta pyörälle. 2 km jälkeen tunsin olevani väsynyt, laitoin pyörän alas, huimaantui, kipu jaloissani, lihaksissani, keskittymisongelmat. Seuraavana päivänä kehoni vaati silloin tällöin ruokaa, ilman sitä muutaman metrin kuluttua tunsin huimausta, heikkoutta. Menin lääkäriin, löysin virtsateiden tulehduksen ja otan antibiootin, mutta tiedän, että se ei ole sitä. Tästä tilanteesta on kulunut kolme päivää, ja kehoni kaipaa jatkuvasti proteiinia joka aamu. Kun juon maitoa, joitain lihatuotteita, jogurttia, minusta tuntuu paremmalta, aloin toimia normaalisti. Olen ottanut multivitamiineja siitä lähtien. Voisiko tämä olla proteiinin puutos kehossa? Jos täydennän sitä, huimaus, joka on jo vähemmän, katoaa? Odotan TSH-tuloksia. Jalkakivut ovat poissa, sydämen sydämentykytys on poissa, paino näyttää yhtä paljon kuin ennen tilannetta ... Lisäsin ruokavalioon maitoa, juustoa, jogurttia, lihaa, mutta olen hyvin huolissani terveydestäni.

Hei Ania! Ajoit, kun kirjoitat "kovaa" pyörääsi. Niin kauan olet kehittynyt hyvään muotoon. Sitten teit tauon, joten tilasi laski ja pahentui virtsateiden tulehduksella. Tällaisen tapahtuman jälkeen, antibioottihoidon jälkeen, sinun on palattava pieniin vaiheisiin. Anna kehosi tottua siihen uudelleen. Antibiootit ovat uskomattoman steriilejä.

Kun on kyse proteiinin puutoksesta kehossa, sinun ei tarvitse huolehtia siitä. Proteiinipuutosta kutsutaan kehon aliravitsemukseksi ja se on erittäin vaarallinen ilmiö. Se ei todellakaan koske sinua! Ihmisillä, jotka ovat laihoja, anorektisia, sairaita ja nälkää, on proteiinipuutos. Se ei todellakaan ole sinä. Oireesi voivat johtua kehosi heikkenemisestä, etkä ole hoitanut virtsateiden tulehdusta. Odota testituloksia.

Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.

Katarzyna Pryzmont - ravitsemusterapeutti, psyko-dietologi, ATP-ruokavalion toimiston omistaja. Hän on erikoistunut painonpudotukseen aikuisille, johtaa työpajoja ja luentoja motivaatiosta muun muassa muuttamalla ruokailutottumuksia. "Kuinka käsitellä kiusauksia laihduttamalla". Lisää osoitteessa www.katarzynapryzmont.pl