Selkärangan rappeuma (selkärangan rappeuttava sairaus) - kohdunkaulan, rintakehän ja lannerangan - on yleisin syy selkärangan kipuun. Mitkä ovat selkärangan rappeutumisen syyt ja oireet? Mikä on hoito? Kuinka selviytyä selkäkipuista?
Selkärangan rappeuma (selkärangan rappeuttava sairaus) on krooninen ja etenevä sairaus, joka aiheuttaa ennenaikaista kulumista ja rappeutumista kudoksissa, jotka muodostavat selkärangan nikamien toiminnalliset nivelet. Kohdunkaulan, rintakehän ja lannerangan rappeuma on. Toisin kuin yleisesti uskotaan, se ei ole reumaattinen sairaus, se on kehon kulumisprosessi.
Selkärangan rappeuma - syyt
Jos nivelnestettä ei ole tarpeeksi (iän tai liikunnan puutteen vuoksi), nivelrusto ohenee ja ohenee naarmuilla ja epätasaisuuksilla. Kun se on kokonaan kadonnut, luu hieroo luua, aiheuttaen voimakasta kipua yrittäessään tehdä mitään liikettä. Luiden hankaus voi tapahtua myös levyjen litistymisen vuoksi. Joskus osteofyytit muodostuvat kuluneista nikamista - ruston ja luun kasvaimet, jotka vääristävät niveltä. Painamalla hermoja ne aiheuttavat kipua liikkuessaan. Kivut saavat meidät yrittämään liikkua mahdollisimman vähän ja omaksua luonnotonta asennetta. Tämä johtaa lihasheikkouteen ja ylikuormitukseen.
Selkärangan rappeutuminen on yleisintä iäkkäillä ihmisillä, mutta se voi alkaa myös nuorilla.
Selkärangan rappeutumista suosivat:
- ikä (esiintyy useimmiten iäkkäillä ihmisillä, mutta voi alkaa myös nuorilla)
- fyysinen passiivisuus, istumaton elämäntapa
- ylipaino, liikalihavuus
- trauma, kuten viestintä tai kaatuminen selälle
- ryhti vikoja
- kehon liikakäytön aiheuttama ylikuormitus (esim. fyysinen työ, kilpailulajit)
- taivuttamalla alas ja nostamalla raskaita esineitä suorilla jaloilla
- autoimmuunisairaudet, esim. selkärankareuma - AS
- osteoporoosi
- hormonaaliset muutokset
- vatsalihasten ja lantionpohjan heikkeneminen (erityisesti poikittainen vatsa) - lannerangan rappeutumisessa
Selkärangan rappeuma - oireet
Taudin pääasiallinen oire on selkäkipu, joka:
- on juurihahmo, ts. se säteilee juuren innervaatiota pitkin (eli olkapäähän, käteen, pakaraan, reiteen,
vasikat, jalat jne.) - tapahtuu pitkittyneen pakotetun ruumiinasennon jälkeen
- paljastuu joillakin liikkeillä, esim. nojaten sivulle tai taaksepäin
- se voi tapahtua myös lisääntyneen työn tai työn jälkeen
- siihen voi liittyä paraspinaalisten lihasten kipua
Lisäksi aamulla nousun jälkeen on jäykkyyden tunne - potilaan on ensin siirryttävä voidakseen toimia päivällä.
Suositeltava artikkeli:
Selkäkipu: epätavalliset selkärankareumaSelkärangan rappeuma - hoito
Degeneratiivisia muutoksia ei voida peruuttaa tai pysäyttää. Voit vain vähentää taudin etenemisnopeutta. Hoito riippuu taudin syystä, esim. Jos syy on ylipainoinen tai liikalihava, sinun tulee pyrkiä laihtua.
Aktiivinen lepo - vahvistat lihaksiasi ja luustasi ja rentoudut. Vältä myös jokapäiväisen elämän virheitä, jotka nopeuttavat taudin kehittymistä.
Fyysinen kuntoutus on myös hyödyllistä, samoin kuin tyypillinen kipua lievittävä fysioterapia (diatermia, hoito, lämpeneminen, solux, laserhoito, magnetroni, kryoterapia, vedenalainen hieronta jne.).
Lääkäri voi myös päättää käyttää ortooseja - lannerangan nauhoja, laajoja (suoristavia) korsetteja.
rinta, kohdunkaulan kaulukset).
Selkärangan rappeuma - leikkaus
Jos yllä mainitut menetelmät eivät parane (potilas kärsii edelleen kipua) tai jos selkärangan kanavan hermorakenteisiin kohdistuu paine (vahvistettu MRI: llä tai CT: llä), leikkaus voi olla tarpeen. Se koostuu pääasiassa puristettujen elementtien puristamisesta, nikamarakenteiden vakauttamisesta ja selkärangan tukkeutumisesta.
Selkärangan rappeuma - kirurginen kivun hoito
Kun kirurginen hoito on vasta-aiheista, voidaan suorittaa minimaalisesti invasiivisia kipuhoitoja, kuten termoliusio ja selkäydinlohko.
Aistien hermopäätteiden termoagulointi tai termokoagulaatio on innovatiivinen tapa torjua kroonista kipua kahdessa vierekkäisessä hermopäätteessä. Tätä tarkoitusta varten käytetään radiotaajuista sähkövirtaa.
Toisaalta selkärangan tukos koostuu antamalla steroidilääkkeitä, joilla on voimakas tulehdusta estävä vaikutus, paikallisesti epiduraalitilaan, jossa ne toimivat vain paikallisesti aiheuttamatta yleisiä reaktioita. Pienellä mutta huomattavalla oireiden remissiolla se voidaan toistaa noin kahdessa viikossa, mutta enintään 2-3 kertaa vuodessa.
Kuinka istua terveelle selkärangalle?
Lähde: x-news.pl/Dzień Dobry TVN
Suosittelemme e-opasta
Kirjoittaja: Lehdistöaineistot
Oppaassa opit:
- Mitä oireita meidän tulisi huolestuttaa - jalkojen puutuminen, turvotus, ummetus, päänsärky ja huimaus.
- Mikä voi aiheuttaa tunnottomuutta ja kipua jaloissa ja selässä?
- Ylikuormitus tai tulehdus - miten erottaa ero.
- Kuinka hoitaa selkärangasi joka päivä?
- Mikä merkitsee nivelsairauksia?
